copan de pui în cuptor, în rețete folie, rețete de gătit
Pentru masa de prânz sau cină, am oferit pentru a găti un delicios, pui, pulpe inferioare delicioase parfumate în cuptor.
Vă recomandăm o rețetă foarte simplu, cum să gătească un copan de pui în cuptor, cu un minim de efort și condimente. Se coace carnea de pui nu poate fi numai pe grila, dar, de asemenea, în folie, pe care propun să le îndeplinească. Pentru a obține un maro mai mult de aur, puteți dura câteva minute rumenită sub grill. În ceea ce privește marinata, aici puteți folosi ceea ce se potriveste gustul tau ...
INGREDIENTE
- Gambe - 5 buc (dar poate fi mai mult);.
- ierburi italiene - 1 vârf de cuțit;
- Sos de soia - 1 linguriță;..
- Honey - 1/2 linguriță;..
- sos de tomate - 1 linguriță;..
- Suc de portocale -; l. 1 oră.
- Sare - 1 vârf de cuțit.
GĂTIT
- copanele mele de pui și se usucă cu un prosop de hârtie.
- Am răspândit într-un castron adanc sau geanta cu catarama.
- Punerea ierburi italiene, sare, soia si sos de rosii, miere, un suc de portocale puțin.
- Se amestecă totul și se toarnă acest pui. Puteți folosi, de asemenea muraturi gata făcute.
- distribui Uniform marinată și îndepărtați tibiei (marinata) în frigider pentru câteva ore. Puteți lăsa toată noaptea la înmuiat în mod corespunzător.
- Pentru a coborî piciorul în cuptor nu a fost de grăsime, puteți coace pe grătar, și grăsimea de a colecta în tigaie, stabilit de mai jos. Uita-te la fel ca în imagine ...
- Acum vom pune piciorul afară și trimite într-un cuptor cu C 200 * preîncălzit.
- Se dă la cuptor timp de 10-12 minute, apoi întoarceți și țineți apăsat timp de încă 10 minute.
- După capacul cu folie și se coace până la gătit complet.
PS. O astfel de metodă de coacere este mare pentru copii. O opțiune excelentă de mese calde pentru întreaga familie.