Conopidă în aburitor - reteta cu fotografii de pe
Conopida într-un vapor pregătește pentru o jumătate de oră, 40 de minute. Acest lucru - dieta si vitamine sanatoase masa care nu conține grăsime. Conopida poate fi servit ca un fel de mâncare.
INGREDIENTE
- Conopidei (cap) 1 Each
- Sare - dupa gust
- Negru piper - dupa gust
Descriere gătit:
Conopida usor aburit recomandat pentru oricine care vrea de înaltă calitate și gustoase să mănânce. Intr-o varza poate adauga condimentele preferate, clopot sau piper amar, alte legume si ierburi. Cum de a găti conopida într-un vapor? 1. Curățați capul de conopidă din frunze, se spală și se împart în buchețele. Vă recomandăm pus chiar inflorescență sau cap pentru câteva minute în apă caldă ușor sărată. O astfel de metodă de prelucrare a unei conopidă salva tine (și varză) de la persoanele nedorite. 2. inflorescența conopidă Pune într-un vapor. Sare și piper. Puteți adăuga, de asemenea, alte condimente pe gustul tau. 3. Gatiti conopida intr-un vapor timp de 30-40 minute. Conopidă terminat servi ca un fel de mâncare parte la cursurile principale. Cei care adera la o dieta, este recomandabil să mănânce conopidă aburit ca un fel de mancare separat. Pentru cină, de exemplu. Spice o astfel de varza poate fi iaurt natural cu ierburi și usturoi sau ulei de măsline. Îmi place să mănânc o varză cu smântână și verde tocat. Poftă bună!