Conceptul de „cultură fizică și sport“

Acasă | Despre noi | feedback-ul

Educația fizică - este parte a unei culturi umane comune, un set de realizări ale companiei în crearea și utilizarea mijloacelor de perfecțiune fizică a omului.

Pentru realizări culturale (valori) este literatură, știință, sculptura, muzica, facilități sportive, vehicule, echipamente, îmbrăcăminte.

Tipuri de educație fizică:

1. educație fizică de bază - este o parte a educației fizice, în cazul în care pune bazele - baza - bazele pentru dezvoltarea fizică normală și de îmbunătățire.

antrenament fizic de bază este împărțit în pre-școlară și educația fizică școlară.

2. Sport - este o parte a pregătirii fizice în vederea atingerii celor mai înalte rezultate.

Sport evidențiază patru domenii:

1) sport Junior. ia în considerare sexul, vârsta, semne fiziologice. Important în Sport Tineret - masa, ca este o uzură naturală, și sportul de înaltă performanță a ajunge la unitatea. Copii și sport pentru tineret care vizează cele mai mari realizări.

2) sportul de elită și sportul profesionist pot fi combinate, care vizează realizarea de recorduri mondiale. În sportul profesionist salariile sunt plătite pentru performanță și să ia sancțiuni pentru pregătirea slabă și de performanță în competiții. În sportul profesionist, regulile sunt diferite de sport de amatori.

3) sportului de masă. nu este important să se realizeze, și participarea.

3. Aplicat pregătire fizică.

Profesional- aplicat pregătire fizică, aceasta înseamnă cultură fizică sunt folosite pentru a spori profesionalismul și de a ajuta să învețe profesia mai ușor.

În cultura fizică instituționalizate, de asemenea, ar fi specializat.

În plus, pregătire fizică profesională aplicată care vizează refacerea mușchilor de lucru. Există gimnastică industriale, care se efectuează în timpul supratensiunilor maximă la locul de muncă Fizkultminutki, recreere la sfârșit de săptămână.

Militar-aplicat pregătire fizică - există grupări paramilitare în instituțiile militare: militare, de urgență, pompieri, etc. Pentru formarea fizică aplicată-militară, de asemenea, se aplică pentru a instrui soldații viitoare în școli, în special în clasă siguranța vieții sociale.

4. Cultura fizică - conceput pentru a consolida toate funcțiile corpului.

Îmbunătățirea pregătirii fizice este împărțit în formare terapeutică fizică (gimnastică) și cultura fizică sanitare.

Pentru formarea fizică igienică - se referă dimineață gimnastică de igienă. corp de igienă, pantofi, haine, premise, aderenta a zilei, de somn. putere.

În esența sa, educația fizică are activitatea motorie adecvată sub formă de exercițiu fizic, pentru a genera în mod eficient abilitățile necesare, abilitățile fizice, optimizarea sănătății și performanței.

Rezultatul activității în cultură fizică este de fitness fizică și gradul de perfecțiune a abilităților motorii, un nivel ridicat de vitalitate, realizare atletic, morale, estetice, dezvoltarea intelectuală.

Fiind disciplina în mod inerent chelovekovedcheskih, fizică

Cultura își propune să dezvolte întreaga persoană. Armoniza puterea spirituală și fizică, pentru a spori disponibilitatea de a realiza pe deplin puterile lor esențiale într-un stil de viață sănătos și productiv, activități profesionale, în auto-construcție necesar mediu confortabil socioculturală, care este o parte integrantă a spațiului universitar de învățământ. Umanizarea de educație în educație fizică înseamnă umanizare său, desemnarea studentului individuale ca valoare principală a procesului pedagogic.

Deținerea și utilizarea în mod activ o varietate de exerciții fizice,

oamenii îmbunătăți starea lor fizică și de fitness, perfecțiunea fizică. perfecțiune fizică reflectă un grad de abilități fizice ale persoanei, libertatea de plastic, care

perfecțiunea fizică nu este doar de dorit calități ale viitorilor specialiști, precum și un element esențial al structurii sale de personalitate.

Orientarea profesională a pregătirii fizice a persoanei - este

fundație, combinând tot restul componentelor sale. Criteriile pe baza cărora să judece formarea de pregătire fizică a persoanei, sunt indicatori obiectivi și subiectivi. Pe baza acestora, este posibil să se identifice proprietățile esențiale și se măsoară manifestările fizice ale activităților de cultură Acestea includ:

gradul de formare de nevoia de cultură fizică și modalități de satisfacere a acestuia;

intensitatea participării la activități sportive (timpul petrecut, frecventa);

natura complexității și a nivelului de creativitate al acestor activități;

severitatea manifestărilor emoționale-volitive și morale ale personalității în activitatea sportivă (încrederea în sine, perseverență, tenacitate, auto-control, munca in echipa, patriotismul, munca grea, responsabilitate, disciplină);

gradul de satisfacție și atitudinile față de activitatea lor;

manifestare de inițiativă, auto-organizare, auto-învățare, auto-educație și de auto-îmbunătățire în educație fizică;

nivelul de perfecțiune fizică și atitudine;

dispun de mijloace, metode, aptitudini și abilități necesare pentru perfecțiune fizică;

consistență, profunzime și flexibilitatea asimilarea cunoștințelor științifice și practice privind cultura fizică pentru utilizarea creativă în practica activității sportive;

lățimea de gamă și frecvența de utilizare a cunoștințele, aptitudinile și experiența activității sportive în organizarea unui stil de viață sănătos în activități educaționale și profesionale.

Astfel, formarea culturii fizice a persoanei

poate fi judecată după modul în care o formă particulară, relațiile personale se manifestă la cultura fizică, valorile sale. Un sistem complex de nevoile individului, capacitățile sale apare aici ca meraosvoeniya cultura fizică a societății și o măsură de exprimare creativă în ea.

Termenul „persoană“ înseamnă:

1) individul uman ca subiect al relațiilor și activitatea conștientă ( „față“ - în sensul cel mai larg al cuvântului) sau