Conception - sacrament și calcul

Desigur, noi nu alege ziua conceperii copilului tau - este din ce în ce depinde de voința cazului. Dar putem influența modul în ziua de azi, mai devreme sau mai târziu. Pentru a face acest lucru, nu atât de mult - numai efectuarea de reguli simple și cunoștințe de bază de fiziologie.

Multe femei încep să intre în panică în cazul în care sarcina nu se produce în termen de două sau trei luni după ce au abandonat contraceptive.

Cu toate acestea, pentru cupluri sănătoase, cu o viață sexuală regulată a unui model tipic arată astfel:

• 60 din fiecare 100 de cupluri pot concepe în termen de șase luni;
• 80 din fiecare 100 de cupluri pot concepe în termen de un an;
• 90 din fiecare 100 de cupluri pot concepe un copil timp de doi ani.

În ciuda faptului că oricare dintre aceste trei situații - norma, putem accelera o concepție, urmând anumite reguli.

bit fiziologie

Pentru a aprinde un om mic, băiat sau fată, trebuie să îndeplinească două celule: de sex masculin - si sperma de sex feminin - ou. La confluența lor se formează ovulului - zigot.
Luna sub hormoni hipofizari (glanda endocrina situata in creier) in mature ovar minuscul bule folicul, care conține ou. Pereții foliculului produc hormoni feminini - estrogeni, din cauza căreia foliculului crește la dimensiunea unei cireșe mici și exploziile în mijlocul ciclului menstrual, eliberarea de ou. Acest proces se numește ovulație. Ieșind din ovar, ovulul este „capturat“ vilozităților a trompei uterine și se deplasează spre uter din cauza reducerilor sale. Capacitatea sa de a fertiliza ovulul păstrează o medie de 24 de ore.
Spermatozoizii sunt produse în perechea de glande de sex masculin - testicule. Ciclul de formare a 70-75 zile. contact sexual timp Bo in timpul vaginul unei femei se 3-5 mililitri de material seminal, care conține 3-500 spermatozoizi. Doar o parte dintre ele se încadrează în mucusului cervical în canalul cervical. Înainte de a ajunge la ou, sperma sa traverseze uter si in trompele uterine. În acest fel au realizat timp de 2-2,5 ore, și să mențină capacitatea lor de fertilizare in trompa uterina pe date diferite, de la 2 până la 7 zile. Să se întâmple fertilizare, sperma trebuie să depășească bariera coroanei radiante de celule care înconjoară oul și coajă de ou. Pentru aceasta „putere“ a spermei nu este de ajuns - necesitatea de a „atac“, de la 100.000 la 400.000 de spermatozoizi, deși numai unul dintre ele va penetra ovulul!
In timpul primelor 12 ore după fertilizare abordarea masculin și feminin de bază reciproc și există o asociere a materialului genetic, pentru a forma un zigot - embrion unicelulare. In timpul fertilizare, embrionul începe să se miște de-a lungul trompa uterina catre uter. Pe măsură ce deplasați embrionul în trompa uterină este diviziunea celulelor sale, atunci embrionul cade în uter, unde 11 - ziua 12 după concepție este implantarea ei - introducerea în mucoasa uterină.

Deci, pentru sarcină necesită următoarele condiții:

1. gradul de pregătire al organismului în ansamblu pentru a asigura dezvoltarea normală a fătului, care este furnizat de nivelul general de sănătate.
Chiar dacă credeți că sunteți absolut sănătos, este util pentru a vedea acest lucru din nou, după ce trece de examinare de către un medic, ginecolog, medic dentist, și poate fi, și genetica. Este timpul pentru a începe din nou pentru a trăi o viață sănătoasă, o odihnă bună (optim - să-și petreacă o vacanță în natură); „Engage“, cu dependențe; pentru a limita contactul cu substanțe chimice de uz casnic și utilizarea de agenți farmacologici, deoarece aceasta poate afecta negativ nu numai sănătatea mamei insarcinate, dar, de asemenea, cu privire la formarea și dezvoltarea copilului.

2. Coacerea într-o stare de ovar pentru a fertiliza ou, ovulatia, penetrarea ovulului în trompele uterine.
Pentru acest mecanism complex de la locul de muncă, aveți nevoie de buna funcționare a sistemului hormonal al organismului feminin. Cel mai bun din toate, acest sistem funcționează la femeile a caror greutate este aproape de sănătate normală.

Pentru sine și copilul viitor sigur, începe de 2-3 luni inainte de conceptie pentru a lua preparate multivitamine. Utilizarea contraceptivelor orale trebuie să se oprească timp de 2-3 luni inainte de conceptie planificate. Uneori, după utilizarea pe termen lung a contraceptivelor orale este o complicație - absența menstruației și posibilitatea concepției în termen de 6 luni de la încheierea admiterii lor.

3. Un număr suficient de spermatozoizi motile in sperma si capacitatea lor de a fertiliza un ovul.
Una dintre cele mai mari mituri - este relația de potență cu infertilitate. De fapt, un om cu o potență foarte slab poate avea o sperma buna pentru conceptie, si „giganți sexuale“ - sufera de infertilitate. Mai mult decât atât, prea frecvente pereche de contacte sexuale nu cresc capacitatea de a concepe. Probabilitatea de concepție în timpul actului sexual repetate redus datorită faptului că cea de a doua porțiune a spermei conține mai puțin completă a spermei și cantitate în exces duce la scurgeri de la vaginul femeii. Când ejaculare se întâmplă la intervale lungi, este prea rău. Acesta scade nu numai numărul de spermatozoizi, mobilitatea lor - ele nu mai sunt atât de repede graba gol. Optimă pentru maturarea completă a spermei este un ritm de activitate sexuală pe zi (de 3 ori pe săptămână) în timpul perioadei de ovulatie probabil cu 4-5 zile de abstinenta de dorit, cu o zi înainte.

Desigur, probabilitatea de a sarcinii depinde de calitatea spermei. Iar principalul factor de risc - este un mod de viață a bărbaților. De exemplu, activitatea fizică redusă, muncă sedentar și excesului de greutate, iar fumatul poate duce la stagnarea sângelui în organele pelvine oamenilor și inflamații. Spermatogeneza (sperma de maturare) ca ciclul menstrual al femeii este guvernata de sistemul hormonal al organismului. De aceea, dacă un om ia steroizi anabolizanți (hormonii pot fi folosite pentru a trata unele boli, dar cel mai adesea - pentru a construi masei musculare la bărbați implicați în sport), echilibrul natural al hormonilor din organism descompune și duce la infertilitate masculină.

Există mai mult de o caracteristică numai pentru bărbați, factor în reproducerea. Această supraîncălzire. Numărul de spermatozoizi produse de testiculelor crește la o temperatură care este ușor mai scăzută temperatură generală a corpului. Este cunoscut faptul că cei care vizitează sauna de două ori pe săptămână, un risc statistic mai mare de infertilitate de sex masculin, comparativ cu cei care au aburit o dată pe săptămână. Din acest motiv, un om care vrea să fie un tată, nu purta lenjerie de corp strans realizate din materiale sintetice și pantaloni stramti, deoarece acest lucru poate creste temperatura testiculelor. Pentru deteriorarea calității spermei provoca orice boală febrilă (febră), în care o scădere a calității spermei poate fi menținută până la trei luni - ca fiecare se extinde maturarea spermei in testicul.

Greutatea si sarcina

O altă comună și destul de periculos infertilitate factor de risc la barbati - este stresul cronic. Din punct de vedere biologic puii ar trebui să apară în funcție de condițiile de mediu favorabile. Acest regulament prevede o relație puternică sexuală și toate celelalte sisteme ale corpului, în special nervos.

4. Mediul normal în vagin, uterului si trompelor care asigură mișcarea spermei.
Dacă doriți să rămâneți gravidă, nu utilizați lubrifianți vaginale (lubrifianți). Acestea conțin uneori substanțe care modifică mediul acid alcalin al vaginului si distruge sperma. Dacă nu se poate face fără ele, încercați să utilizați albușul de ou pentru cele câteva zile pe lună, atunci când concepție este posibil, desigur, dacă nu sunteți alergic la ouă de găină. Albușul de ou are cel mai mic impact asupra motilității și supraviețuirea spermatozoizilor.
Orice infecție la nivelul tractului genital al femeilor, precum și utilizarea de diferite medicamente vaginale, antibacteriene și produse de igienă parfumate, dusurile încalcă, de asemenea, mediul acid alcalin în vagin, ceea ce reduce, de asemenea, șansele de sarcină.

5. ou „întâlnire“ cu sperma, precum și condițiile optime pentru fuziunea de gameți.
Pentru actul sexual în scopul fertilizării este momentul cel mai favorabil atunci când ovulația este pe cale să înceapă, deoarece mucoasa colului uterin devine extrem de sensibil, si au suficient timp pentru sperma pentru a ajunge la trompele uterine, în cazul în care ei așteaptă momentul ovulatiei. Cu viata sexuala regulata si ciclu menstrual corect calcularea în mod specific în acest moment nu este nevoie. Cu toate acestea, există momente când ar fi frumos să știu data exactă a ovulatiei. Cea mai simplă și mai precisă metodă - este de a utiliza un special măsuri de test strip nivelul lyuteipiziruyuschego hormon. Testele moderne arată și funcționează la fel ca testele de sarcina. Banda de testare trebuie să înlocuiască sub un curent de urină; apariția două benzi indică ovulația. In plus, ziua ovulatiei poate fi monitorizată prin ecografie, o modificare a temperaturii corpului bazale (temperatura masurata in rect), cu ajutorul unui dispozitiv special pentru desen cristalizare saliva, metoda calendarului.
Un alt punct important pentru o „întâlnire“ de sperma si oua - aceasta postura in timpul actului sexual. Nu există nici o legătură între copil nenăscut podea, iar postura de la conceptie nu este, așa cum ne-ar fi plăcut, și de a crește probabilitatea de concepție, printr-o postură în care este posibil. Din mecanica actului sexual depinde de sperma care intră în secțiunea de vagin. În unele poziții (de exemplu, o femeie în partea de sus sau poziția în picioare), este dificil de a obține o penetrare profunda a penisului, astfel încât o parte a spermei va fi pur și simplu pierdute. Poziția „omul de mai sus“ sau „omul din spatele“ este optimă. Este mai bine dacă 20-30 minute după actul sexual femeia se întindă pe spate, cu picioarele ridicate. Lenea, în acest caz, poate fi mai util decât orice postura in timpul actului sexual.
Desigur, cel mai important lucru - că sexul a dat bucurie și plăcere. Daca o femeie ajunge la orgasm, probabilitatea de concepție mai sus: prin colul uterin in timpul opgazma reduce spermatozoizii literalmente atras în uter.

6. Trecerea fără probleme a embrionului pe tubul uterin și pentru a intra in uter, dorința de endometru de a „accepta“ embrion.
În plus față de caracteristicile anatomice ale corpului unei femei în această etapă poate afecta utilizarea dispozitivelor intrauterine preconceptie. După îndepărtarea spiralei se recomandă să se abțină de la concepție până la 2-3 cicluri pentru a restabili activitatea tuburilor uterului si uterine, si in consecinta reduce riscul de sarcină și avort extrauterine.

planul de timp

În ceea ce privește momentul zilei, se consideră că cea mai bună șansă de sarcină în cuplu face dragoste în după-amiaza (aproximativ 17 ore). În acest moment al zilei în masculul numărul de spermatozoizi activi posibil.
În ceea ce privește sezonul, cei mai mulți medici sunt de acord că timpul optim pentru conceptie - aceasta este începutul toamnei. Faptul este că fiecare femeie are un ciclu menstrual normal și destul de sănătos normal 10% din ou cicluri nu se coc și fertilizarea este imposibilă, și anume, Ovulatia poate fi de 1-2 ori pe an. Cel mai adesea aceste cicluri sunt ierni severe, cu ore de zi scurtă și în lunile de vară neobișnuit de caldă.
El a mers mai departe medicul ceh O. Jonas. El susține că, în plus față de ciclul menstrual există un al doilea individ, ciclu, cea mai mare tendința de a concepe, dată de la naștere și cu o precizie incredibilă care însoțește întreaga perioadă de reproducere a vieții unei femei.
Acest al doilea ciclu este axat pe faza lunii, care este precedată de nașterea femeii. Cea mai mare probabilitate de concepție cade la intersecția acestor două zile cicluri. Nu contează cât de controversată această afirmație, unele adevăr în acest sens. Mai degrabă, fazele lunii sunt asociate cu bioritmurile pentru care modificările hormonale si psihologice de sanatate.

Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta pe oricine care vrea să fie mame fericite si tati!