Compoziție Pierderea în greutate ca accepta, efecte secundare

Pierderea in greutate - acesta este un grup special de suplimente sportive care fac lipoliza (reacții biochimice de presă de energie din grăsime în organism) un pronunțat și accelerarea în continuare stimulează acest proces.

Numele spectaculoasă a acestor produse - „arzătoare de grăsimi“, duce de multe ori pe oameni în rătăcire ușor. Mulți oameni cred că arzătoare de grăsimi iniția lipoliza prin ele însele, fără mecanismele de intervenție, cum ar fi exercitii fizice regulate, un regim alimentar echilibrat, cu un ușor deficit de calorii și odihnă bună. Cu alte cuvinte, unii oameni cred că pur și simplu așezat pe canapea și ingestia arzător de grăsime, acestea sunt obligate să-și piardă în greutate. Desigur, nu este. Nu uitați:

Sistemele Zhiroszhigatelnye funcționează numai împreună cu un regim alimentar adecvat, cu un ușor deficit de calorii, exercitii fizice regulate, și activități recreative sănătoase.

Compoziția arzătoarelor grăsime
Componentele unui anumit aditiv consistent cu principiul acțiunii sale. Astfel, în termogenice ingrediente predominante precum sinefrina, extract efedra, etc. În accentul stimulatoare a glandei tiroide pe cafeină, yohimbină sau diverse alte stimulente.

În general, clasificarea arzătoare de grăsimi pe principiul acțiunii și substanța activă principală avem în vedere într-un articol separat. Aici observăm că, în cele mai multe cazuri, fiecare arzător de grăsime se bazează pe un singur sens și, în consecință, aceeași componentă. Alte componente sunt adăugate de către producător, în scopul de a provoca un efect sinergic. Prin urmare, nu este necesar să se combine diferite arzătoare de grăsimi Principiul de funcționare - le ia în același timp, deoarece acest lucru poate provoca efecte adverse. Menționăm că numai compozițiile unor astfel de aditivi este bine conceput, și nu necesită administrarea suplimentară a altor medicamente.

În ceea ce privește toate aplicațiile posibile prezența într-un anumit zhiroszhigateli „ingrediente chimice“ (Vol. E. Artificial sintetizate în laboratoare chimice), acestea nu sunt de multe ori sub o puternică argumente. Deoarece toate zhiroszhigateli cu excepția stimulatorilor tiroidieni (hormoni T3 și T4) sunt realizate din componente vegetale naturale.

diferentele de sex
produse pierdere în greutate nu sunt împărțite în „masculin“ și „feminin“. Nu există componente specifice pentru un singur adecvate și inadecvate pentru celălalt sex.

Cum să luați arzătoare de grăsimi
Orice arzător de grăsime de sport ar trebui să fie luate în conformitate cu recomandările specificate pe ambalaj. Pierderea in greutate este una dintre putinele care aparțin grupului de „nutritie specializate pentru produsele atleților poate provoca reacții adverse atunci când ignorante de aplicare a acestora.

Tehnica cea mai eficientă pentru a primi arzătoarele de grăsime este intercalat. Este de dorit să se utilizeze un aditiv continuu numai 2-2,5 săptămâni, iar apoi da corpului un repaus timp de 7-10 zile. Această metodă permite de a preveni acomodării a corpului componentele arzătorului de grăsime. Unii producători indică pe ambalaj este un regim de dozare, dar mulți pur și simplu nu o fac.

Faptul că treptată la acomodare principalele componente active ale arzător de grăsime, forțând mulți utilizatori pentru a crește doza și, în consecință, mai rapid de droguri și a cheltuielilor cumpăra un nou lot. Pe aceasta și pentru a face calculul acestor producători care ascund regim de suplimente.

Cele trei reguli principale de recepție în condiții de siguranță arzătoare de grăsimi:

1. Nu depășiți doza prescrisă de producător în instrucțiunile de utilizare;

2. Nu luați arzătoare de grăsimi într-un singur curs de principiu de operare diferit;

3. Dă restul corpului după un curs de arzător de grăsime, sau de a folosi un fel complet diferit de arzător de grăsime.

Harm pierderi și efecte secundare de grăsime
Spre deosebire de alte tipuri de nutriție sport, arzatoare de grăsime poate provoca reacții adverse de fapt, din cauza utilizării incorecte a acestora. De obicei, deteriorarea cererii lor este exagerat, cu toate acestea, utilizatorii pot trage la astfel de efecte: tulburări de panică, insomnie, tahicardie (creșterea frecvenței bătăilor inimii), dificultăți de respirație, transpirație.

În ceea ce privește arzătoare de grăsimi „farmacologic“ origine (inclusiv interzise), numele pe care le-am în mod deliberat nu sunt menționate în acest articol, să fie conștienți de faptul că acestea pot contribui la boli cardiovasculare si depresia sistemului nervos central, precum și diaree. În același timp, doza și la aportul de arzătoare de grăsimi trece fără efecte secundare.

Este demn de remarcat faptul că toate efectele secundare sunt complexe zhiroszhigatelnyh reversibile. Este suficient să refuze să accepte aditivi, și în termen de 3-4 zile organismul revine la starea sa normală.

Orice siguranță critică (inclusiv letale) efecte de la a lua arzătoare de grăsimi nu sunt. Toate componentele în marea majoritate a unei surse de legume și suplimente în sine sunt supuse unui control riguros, astfel cum reiese din actualizarea anuală a restricțiilor privind aceste sau alte ingrediente.

rezultate
Pierderea în greutate într-adevăr accelera procesul de lipoliza, dar acest lucru devine posibil numai în prezența:
-dieta adecvata,
-formare periodică;
-odihnă de calitate.

Din păcate, mulți oameni să acorde puțină atenție acestor factori prea. Mintea lor este ocupat alegerea urmatorul complex zhiroszhigatelnogo, în timp ce corpul se sprijină pe canapele. O astfel de abordare la pierderea in greutate foarte greșită. Noi le-ar sfătui să-și concentreze atenția asupra dietei și formarea lor, și arzătoare de grăsimi considerate doar ca un pic de ajutor pentru procesul general de a scăpa de excesul de grasime corporala.

Excepții de la regulile de primire în condiții de siguranță
Există un grup de componente multifuncționale care pot fi utilizați în aditivii de diferite tipuri. recepția simultană a acestora va provoca intoxicații și supradozajul banală. Cu toate acestea, această regulă există excepții, de exemplu - L-carnitină. Aditivul în conformitate cu principiul acțiunii lor este „transportator de grăsime“, la locurile de producție a acestor energie - mitocondrii.

„Grăsime Transporter“ în nici un fel asociat cu sistemul nervos hormonal sau central, prin care sa co-administrarea cu adăugarea unui alt principiu de acțiune nu provoacă reacții adverse în organism (aici, de asemenea, să includă omega-grăsimi și alte ușoare zhiroszhigateli).

Iar mecanismul de acțiune al L-carnitină și alte caracteristici asociate cu aplicarea sa la problema de a scăpa de excesul de grasime corporala ne spune într-un articol separat.