compoturi dietetice fără zahăr sute sfaturi

Delicious Dieta piesei de prelucrat fără zahăr pot fi incluse in dieta oamenilor bolnavi, care au limitat utilizarea de zahăr, și persoanele cu obezitate. Se prepară cele conservate fara zahar poate fi de orice fructe și fructe de pădure. Bare de fructe de pădure și fructe cu aciditate scăzută, cum ar fi pere și cireșe, trebuie să se facă prin adăugarea de suc de lămâie sau acid citric, la rata de 0,5 g pe borcan de jumătate de litru. Mai mult suc de lămâie poate fi adăugat scorțișoară, vanilie, mentă și rădăcini sărate.

compoturi dietetice sunt preparate nu toate, ei nu sunt obișnuiți cu gustul dulce. Compot de foarte acru cireșe, prune, recolta de căpșuni pentru iarnă nu este recomandată fără zahăr, mai bine strângeți compot de piersici, cireșe, pere și mere dulci timpurii. Dieta poate recolta băuturi din fructe umplere cu apă sau suc din același fruct sau orice alt. Pentru a face acest lucru, fructul este preparat ca de obicei, și se toarnă sucul fierbinte.

compoturi de fructe, recoltate de la, de exemplu mere umplute suc de zmeura, semnificativ și gustoasă decât compot de mere, inundate.

Mere bănci naturale.

Mere curate și se taie în felii, muiată în apă clocotită timp de 3 minute și răcit cu apă rece. Felii de mere puse în borcane și se adaugă câteva boabe de coacăz roșu, se toarnă apă clocotită, se acoperă cu capace și borcane sterilizate jumătate de litru timp de 15 minute. Cork.

Gutuie în bănci, fără zahăr.

Coaja și semințe, tăiate în bucăți și ușor mai scăzute în apă clocotită timp de 15 minute. Apoi, gutuie se bizui pe o sită și se răcește. Se pune piesele în bănci și se toarnă apă clocotită, se sterilizează borcane de 0,5 litri de 20 de minute.

compot de piersici fără adaos de zahăr.

piersici mari tăiate în jumătate și îndepărtați semințele, mici întregul concediu, se pune in borcane, indepartand pielea. Se umple borcane cu apă fierbinte și sterilizate. Pentru aroma puteți adăuga un singur cuisoare inflorescență pe un borcan.

Perele Conserva cu acid citric.

Perele Se spală și se taie în sferturi, se scot semințele. Estetic perele pliat în borcane și se toarnă umplerea la cald. Pentru prepararea turnare în apă clocotită, se adauga borcanul coaja de lamaie si sucul de lamaie o lingura de 0,5 litri. Steriliza 20 minute și plută.

Pentru persoanele bolnave cu diabet zaharat pot fi preparate pentru compoturi de iarnă, cu adaos de sorbitol și xilitol. Se prepară borcane cu fructe ca de obicei, dar pentru a lua îndulcitor 300-400g sirop (xilitol și sorbitol) per litru de apă, se încălzește la dizolvare și a fost turnat doze calde de fructe. Apoi, sterilizate și sigilate ca de obicei - capace.

A se vedea, de asemenea: