compot de prune pentru sugari cum să gătească, rețeta

compot de prune pentru sugari - un amestec de vitamine, utile pentru sanatatea copiilor. Prunele contine minerale esentiale, vitamine, fibre si pectina. La un pahar compot de fructe de casă poate fi de 6 luni. Daca un copil are constipație, este permis să bea vârsta compoziția de trei luni, dar cu unele limitări. Dați-i copilului câteva picături de o băutură și urmăriți reacția. Dacă nu a observat efecte inverse pentru copii poite de prune compot 5 picaturi pe zi.

Utilizați proprietățile benefice ale prune uscate pot fi înainte de vârsta de trei luni. În cazul în care o mamă se bea compot de prune, elemente esențiale urme ajunge în laptele matern și într-o formă în condiții de siguranță va intra în corpul copilului.

Proprietăți utile de prune compot

Prunele sunt bogate în substanțe necesare pentru dezvoltarea corpului copilului și întărirea sistemului imunitar. Consumul regulat de fructe uscate compot în compoziție va conduce la rezultate pozitive:

avertizează deficit de vitamina într-un copil;
aduce corpul de substanțe toxice;
normalizarea și îmbunătățirea metabolismului;
distruge agenții patogeni;
consolida grudnichka muschiului inimii;
a îmbunătăți digestia și de alertă constipație;
Acesta previne multe boli prin consolidarea functiei imune.

Prune conține o cantitate mare de antioxidanti - substante care distrug radicalii liberi (molecule agent daunatoare). Acest lucru are un efect pozitiv asupra întregului corp și a sistemului nervos, în special, - copilul începe să plângă mult mai puțin. Reacțiile alergice apar în procesul de a primi în mod individual și depinde de corpul copilului. În acest sens, se recomandă să se hrănească compoturi grudnichka-o componentă. Deci, vei vedea pe ce tip de produs reacționează negativ la copilul dumneavoastră.

Alegerea corectă a prune

Dacă vă decideți pentru a găti compoturi de fructe le urmăriți selectarea ingredientelor - acestea trebuie să fie de înaltă calitate și naturale. Selectarea prune uscate de calitate slabă, vă face rău la sugari, mai degrabă decât de a consolida sistemul imunitar.

Atunci când alegeți un produs, să acorde o atenție la următorii parametri:

uscate compot de fructe pentru a nu trebuie preparat ca urmare a fumatului. În timpul creării unui astfel de produs, folosind fum lichid. Conține substanțe care-l puternic cancerigen face - un factor care declanseaza dezvoltarea tumorilor maligne;
Să acorde o atenție la culoarea de prune uscate. fructe calitative sunt umplute cu substanțe medicamentoase trebuie să fie negru. În cazul în care fructele uscate este prezent pe suprafața de acoperire de gri, apoi produsul a fost supus tratamentului cu glicerol. Brown spune că înfierbânta de fructe sau tratate cu sodă caustică. În ambele cazuri, fructul își pierde o mare parte din vitamine și minerale;
alege prune uscate, cu o suprafață mată. Acest lucru asigură faptul că fructele nu sunt tratate cu grăsime sintetică sau dioxid de sulf. Produs procesat prin utilizarea acestor ingrediente pentru prune uscate arata atractive, care nu sunt supuse unui tratament. Cu toate acestea, corpul copilului poate fi substanțe sintetice toxice și să conducă la otrăvire;
parametrii nu mai puțin important care merită acordând atenție - textură și gust. Gust de calitate de prune uscate trebuie să fie dulce. Acesta poate fi prezent un gust ușor, abia perceptibil acru. Amărăciunea sugerează că uscarea a fost efectuată în mod corespunzător. Fructele uscate cu textura vrac si mucus nu aleg - aceste caracteristici indică o calitate scăzută a produsului;
atunci când cumpără prune uscate să acorde o atenție la contactul cu pielea și apă. Ia-o bucată de fruct în mână și-l răsuciți ușor. În cazul în care produsul selectat, de înaltă calitate, atunci pielea va fi lăsat urme. În caz contrar, mână pictat într-o culoare închisă. Același lucru se întâmplă și cu apă atunci când scufundat la fructe. Produs de calitate în contact cu apa, este acoperită cu un strat alb.

Achiziționarea de produse de puncte de vânzare cu amănuntul dovedite și vândute de greutate. Verificați calitatea produsului ambalat este problematică - în cele mai multe magazine nu se poate. Și piața spontană poate vinde bunuri de proastă calitate.

Cum de a găti compot de prune pentru copii

Pentru a pregăti compot de prune, luați negru elastic fructe (10 unități), 300 ml. apă și îndulcitor filtrat sub formă de miere (absența sensibilității și reacții alergice la copii). Reteta in sine este după cum urmează:

fructe de prune trebuie să treacă prin și clătiți bine cu apă caldă (nu fierbinte).
Ia-o tigaie cu pereți groși și pliați-l uscat. Se umple produsul cu apă rece.
Aduceti apa la fiert la foc mic și modul scăzut în cazul în care aragazului electric.
Continuați să se fierbe la foc mic pentru prune uscate. fructe uscate Se incubează timp de 20 minute, apoi se adaugă mierea sau din unul selectat indulcitori.

compot de prune și caise uscate

În cazul în care copilul este un an și în curând să fie de 12 luni, este posibil să se adauge îndulcitori și alte ingrediente într-un compot. Unul dintre ingredientele cele mai utile vor fi caise uscate - fructe uscate obținute din fructe de caise. Acest produs hrănește organismul cu microelemente nutritive esențiale și îmbunătățește funcția cardiacă.

Pentru a prepara compot de caise uscate și prune, ia 10 din fiecare tip de fructe uscate, un litru de apă filtrată, un îndulcitor natural. Algoritmul compot alimentar este după cum urmează:

Se spală fructele cu apă caldă și înlocuiți pagubelor produse uscate intacte, dacă este necesar;
Se înmoaie fructe timp de o jumătate de oră într-un vas adânc cu apă caldă;
Se prepară apă. Se toarnă lichidul într-un vas cu pereți groși și se aduce la fierbere;
Puneți cu grijă tava în fructe uscate și se fierbe timp de 20 minute. Spuma, format în timpul procesului de preparare, asigurați-vă că pentru a trage.

Copiii sub un an compot trebuie administrat în doze mici. Uita-te pentru o reacție: în cazul în care, în prima jumătate de oră a arătat semne de alergie, opri din a da compot copilului tau.

compot de prune, stafide și mere uscate

Ia părți egale de mere uscate, prune uscate și stafide. Pentru gust, se adaugă îndulcitorul sub formă de zahăr (în cazul în care copilul este mai mică de 12 luni), fructoză sau miere. Se prepară compot de fructe pentru copii de 6 luni sau un an, după cum urmează:

Du-te prin fructe uscate și clătiți bine sub jet de apă caldă;
Se fierbe un litru de apă și se usucă pus în ea;
Se fierbe fructe timp de 20 minute;
compoturilor abrupta la temperatura camerei de cel puțin 12 ore.

Merele sunt bogate în minerale, prune ajuta copilul cu constipatie, si stafide colici va reduce la minimum.