Comentarii despre ZMA optimă de nutriție
Revizuirea Optimum Nutrition ZMA №1:
De îndată ce nivelul tot mai mare de cunoștințele mele despre sportpite, am devenit interesat de boostere naturale de testosteron. Astfel, în câmpul vizual a fost ZMA - o opțiune naturală și la prețuri accesibile pentru a sprijini și de a optimiza nivelul de testosteron, care este în același timp, ajută la restabilirea musculare. Pentru cei care nu știu, voi explica faptul că ZMA - un amestec de zinc, vitamina B6 si magneziu (de obicei, este inclusă în ZMA sub formă de aspartat de magneziu). Aceste componente sunt adesea găsite în boostere mai complexe de testosteron.
Vreau să spun că capsulele ZMA Optimum Nutrition sunt mici, ele sunt foarte ușor de înghițit.
De îndată ce am început să iau ZMA Optimum Nutrition 3 capsule, imediat am observat o creștere a calității și profunzimea somnului. Îmi place, în general, să dorm - în fiecare noapte face acest lucru timp de 6-8 ore. Rareori mă trezesc noaptea și nu am probleme, în scopul de a adormi. Și chiar și cu toate acestea, pot spune că încă mai doarme cu ZMA optimă a devenit mai bine. Este greu de descris sentimentul, dar după aproximativ 20 de minute după administrarea suplimentului, m-am simtit foarte relaxat, mișca membrele nu au vrut să. Senzație foarte confortabil, nu are absolut nimic rău.
În principal de a lua ZMA este de două efecte secundare. În primul rând - aceasta este o foarte luminos, vise „extreme“. Am cu ZMA Optimum Nutrition tot ce a fost, dar eu chiar nu pot spune că ma deranjat. Astfel de vise am avut două săptămâni la rând, dar cred că acest lucru este normal. Acest efect asupra declinului în 3 săptămâni de utilizare ZMA Optimum Nutrition.
Al doilea efect secundar al ZMA, care este discutat de mulți, acest somn dupa trezire. Din fericire, cu ZMA Optimum Nutrition nu am fost acolo. M-am trezit mai odihnit decât de obicei. Se ridică fără probleme și nici nu a fost somnolenta in timpul zilei. Dar trebuie să se constate că respect cu strictețe ziua și somnul. Cei care nu, ar trebui să fie atenți atunci când se iau ZMA.
În ceea ce privește creșterea nivelului sau optimizarea nivelurilor naturale de testosteron, mi se pare că este dificil de a evalua efectul de ZMA Optimum Nutrition. La primirea suplimente nu am observat nici o diferență în formare și în starea de spirit. A existat o creștere a agresivității, care este de obicei asociat cu creșterea nivelului de testare. Pot să spun că creșterea semnificativă a libidoului, care este un mare plus ZMA Optimum Nutrition. Cu toate acestea, trebuie să menționăm că eu iau, de asemenea, Animal Stak (aprox traducere :. Este, de asemenea, stimularea testosteron), cea mai mare parte a perioadei de utilizare a ZMA, astfel încât creșterea libidoului este cel mai probabil legate de acțiunea combinată a acestor produse.
Flacon cu 90 de capsule suficient pentru mine pentru o lună. Dat fiind faptul că cele mai multe boostere de testosteron sunt 50 $ si mai sus pentru același curs lună de la recepție, putem spune că ZMA Optimum Nutrition - supliment mult mai accesibile pentru cei care doresc să optimizeze nivelul de hormon. În plus, ZMA are avantajul de a îmbunătăți somn și de recuperare, care cred că este mult mai valoroasă decât o ușoară creștere a testului.
A se vedea prețul actual al ZMA Optimum Nutrition la:
La un pret de 40 de centi per portie ZMA Optimum Nutrition - asta e sigur o opțiune foarte accesibil. Deși există mai multe branduri cu prețul și mai jos, de exemplu, ZMA ACUM, etc. dar Optimum Nutrition - brand cu o reputație foarte puternic, cu el poti fi 100% încredere în calitatea produsului.
REZULTATE Recenzii - 9,5 / 10:
ZMA - este un supliment mare disponibil cu multe beneficii. Nu ar trebui să fie pedalat, și pot fi luate pe uscare și massonabore. Nu atât de mult are de sport produse de nutriție cu aceleași proprietăți pozitive. Vă recomandăm insistent să încercați ZMA, indiferent de ce marca este. Am inclus în propriul set de sportpita pe o bază permanentă.
Revizuirea Optimum Nutrition ZMA №2:
Oricare ar fi program de exerciții utilizați, somnul este critica pentru cresterea, repararea si starea generala de sanatate. Așa cum se spune, „muschii nu cresc in sala.“ 8:00 somn de calitate este extrem de important.
Am folosit Optimum Nutrition ZMA aproximativ 30 de minute înainte de a merge la culcare cu cocktailul meu de obicei seara (cazeină sau Optimum Nutrition Nitro Core 24), 2-3 capsule în fiecare zi.
Eu dorm, de obicei, este foarte bun, dar mă trezesc de 1-2 ori pe noapte pentru a merge la o nevoie mică, deoarece Eu beau multe lichide. Cu Optimum Nutrition ZMA vis a devenit chiar mai profundă și reducerea puterii. Performanță și formare ZMA de recuperare a devenit semnificativ mai mare decât fără aditivi.
Cursul de 3 luni ma costat aproximativ 20 $. Eu cred că este ieftin, dar rezultatul este cu siguranta merita banii cheltuiți.
Optimum Nutrition ZMA, ca cele mai multe produse de la acest producător, un plus foarte demn. preț bun și nici o plângeri cu privire la calitatea.
Revizuirea Optimum ZMA №3:
Chiar și fără prețul stocului pe Optimum Nutrition ZMA nu este rău! Aproximativ 20 $ pentru 180 capsule. Cu toate acestea, cred că ZMA de Sci-Fit este oarecum mai ieftin.
Se presupune că ZMA ar trebui să fie beat pe stomacul gol. Cu toate acestea, a fost o mulțime de timp din cauza agitației de afaceri am avut cina prea târziu, și ma forțat să utilizeze ZMA 45 de minute după masă. Efectul aplicării în acest caz a fost exact la fel ca și pe stomacul gol.
In ceea ce priveste cresterea masei musculare efectul optim Nutrition ZMA, eu nu văd o diferență mare la recepție și în timpul recepției. Creșterea a fost, dar nu pot să-l atribui direct la acest supliment. Cu toate acestea, somn profund, pe care am avut-o cu ZMA, este ceva! Am dormit toată noaptea, și vise au fost foarte luminoase!
Am observat o mare diferenta in calitatea somnului intre 2 si 3 capsule de ZMA. Am baut 2 capsule pe săptămână și încă trezit pe o pereche de ori pe noapte.
Nu am dezvolta dependenta sau dependența de ZMA. 3 capsule acum funcționează la fel de bun ca a fost atunci când am început să iau supliment. Eu iau ZMA doar în zilele de antrenament. În zilele de odihnă, eu dorm ca mai înainte - nelinistit si amestecati peste si peste. Am încercat să aplice produsul în zilele de odihnă, același efect puternic asupra somnului, la fel ca în zilele de formare, nu am experimentat.
Indiferent de faptul că nu pot atribui Optimum Nutrition ZMA nici un efect direct asupra creșterii musculare sau puterea, eu pot recomanda cu încredere acest supliment pentru oricine care dorește să îmbunătățească recuperarea. Vei primi calitatea necesară a somnului fără pastile speciale de dormit.
Sursa: supplementreviews com
Îți place? Partajați acest lucru cu prietenii tai!