Clinica Dieta Melo - Retete
- Clinica Malo miracol
- Aceasta dieta - un miracol japonez Malo Clinic. Miracolul este că, în termen de 13 de zile a pierdut 7-8 kg de greutate. În această perioadă, organismul se duce la impuls mare. Dieta pentru o perioadă scurtă de timp, regleaza metabolismul organismului si reconstruiește-l într-un ritm diferit. Creatorii dieta garanta un rezultat pozitiv pentru cel puțin o perioadă de trei ani.
- Timp de 13 zile, nu pot mânca alimente, cum ar fi sare, zahăr, alcool, produse făinoase, dulciuri. Intre mese a permis să bea apă minerală kolichesktvo nemarginita. trebuie urmat dieta exact, fără a schimba feluri de mâncare, sau succesiunea lor, așa cum numai astfel luându-le stimulează metabolismul.
- 1 zi joi
- cafea Mic dejun Negru
- Prânzul 2 sudate în comunicare rece salata de ou. varză cu întindere. ulei, un pahar de suc de roșii sau 1 roșii proaspete
- Cina peste prajit sau fiert, salata de comunicare. varză cu întindere. ulei
- 2den vineri
- Micul dejun Negru cafea, zaharină
- Masa de prânz prăjit sau pește fiert, salata de comunicare. varză cu întindere. ulei
- Cina 200 de grame de carne de vită fiartă, un pahar de chefir
- 3den sâmbătă
- cafea Mic dejun Negru
- Pranz 1 ou crud, 3 morcovi mari fiert cu Rast. ulei, 150 g. cașcaval
- cina de mere
- 4den duminică
- cafea Mic dejun Negru
- Prânzul 1 mare parsnip rădăcină sau pătrunjel, prăjită se întinde. ulei, mere
- Cina 2 sudate în comunicare rece salata de ou. varză cu întindere. unt, 200 de grame de carne de vită fiartă
- 5den luni
- Micul dejun brut ras morcovi, asezonate cu suc de lamaie
- Pranz Big Fish (500 gr.), Fried sau fiert, un pahar de suc de roșii
- Cina peste prajit sau fiert, salata de comunicare. varză cu întindere. ulei
- 6den marți
- cafea Mic dejun Negru
- Pranz 500 grame. salata de pui fiert morcov crud sau varză
- Cina 2 sudate în rece salata de ou morcov crud cu întindere. ulei
- 7den miercuri
- cafea Mic dejun Negru
- Masa de prânz 200 de grame de carne de vită fiartă, fructe, orice
- Cina este ceea ce vrei, dar cu moderatie din dieta in fiecare zi, cu excepția a treia
- De la 8-13 zile dieta din nou. Și, după ce a pierdut 7-8 kg, de 2-3 ani, puteți mânca în mod normal.