ciuperci murate beneficii și daune
ciuperci murate - un minunat plus de zi cu zi sau de masă festivă. Produsul reciclat, astfel, nu-și pierde proprietățile sale benefice și este capabil de a aduce organismului de a beneficia numai în cazul în care utilizați cu moderație. ciuperci murate: beneficiile si dauneaza.
În procesul de gătit ciuperci secreta o substanta scarbosi care este util pentru stomac. Acest produs fără mucus conține o mulțime de vitamine, fibre, proteine, este diferit scăzut de calorii. Ciupercile contin fibre dietetice și melamină, uree, acizi organici, toate acestea are un efect pozitiv asupra multor funcții ale corpului. Cunoscut efect anti-cancer al produsului.
Minus ciuperci murate este faptul că acestea conțin o mulțime de sare și oțet, astfel încât piesa de prelucrat poate fi dăunătoare pentru persoanele care suferă de boli grave ale tractului gastro-intestinal. Partea negativă a tuturor ciuperci - capacitatea de a acumula o substanțe radioactive, toxine, acestea nu dispar în cursul prelucrării. Cel mai bine este de a colecta ciuperci departe de drumuri, pentru a curăța zonele care nu pot fi contaminate de către industrie.
ciuperci murate, vă puteți pregăti rapid și ușor câteva feluri de mâncare, care sunt sigur de a aprecia nu numai intern, dar, de asemenea, oaspeții care au venit în mod neașteptat. O salata simpla cu castraveți în curs de pregătire pentru câteva minute. Castravetele coaja, care poate avea un gust amar, taie panglici pulpa si se amesteca cu ciuperci marinate cantonate în felii. Se amestecă ingredientele, se stropesc cu ulei vegetal la masă. Ceapă - la cerere, produsul se poate turna peste apă fierbinte pentru a îndepărta excesul de amărăciune.
Pentru a pregăti coltunasi cu ciuperci murate nevoie pentru a prăji ceapa tocata, se adauga ciupercile, pune 15 minute. Când este gata, se adaugă smântână și se încălzească timp de 10 minute. găluște inițiale sunt bine aproape și se fierbe în apă sărată înainte de suprafață. Servirea cu smantana poate fi presărat cu pătrunjel sau mărar proaspăt.
Ați putea dori, de asemenea:
