Citiți navele sănătoase, mușchi sau de ce omul - Bubnovsky Serghei Mihailovici - Pagina 1

Despre sistemul Bubnovskaya învățat mult timp în urmă.

În momentul de față, ghemuit dimineața, push-up-uri, presa de rock. Genuflexiuni - 80 de ori, push-up-uri - 30 de ori, de 60 de presă - ori.

„Programul Modest“ a început să dea rezultate. Când a început, presiunea a fost 160/110 zi. Acum, în ziua de mai sus 140/95 nu se ridică. Și dimineața, în zona stabilă de 120/80. A existat o credință puternică, care va aduce presiunea înapoi la normal - aceasta este doar o chestiune de timp.

După un an de cursuri regulate, m-am întors la presiune normală. Acum, aproape întotdeauna aproape de 115/75. Chiar și măsurat oprit în mod regulat - aceleași cifre. Mulțumesc Bubnovsky. Acest feat a avut în mine exercițiul regulat.

El a început cu exerciții simple, iar acum a efectua sarcină destul de complex și foarte decent. Mă simt grozav. O singură pastilă pentru tot acest timp nu a mâncat.

Vă doresc tuturor multă sănătate. Este în mâinile tale. Este necesar să nu fie leneș.

Nikolai Petrovich, în vârstă de 52 de ani, Arkhangelsk

Multe mulțumiri Centrului pentru kinetoterapie sensibile, medicale, de sănătate este legată de pacient. În timpul de reabilitare a dispărut aritmie, presiunea este mai mult sau mai puțin stabilizat simțit un pic probleme în organism se simt mai bine. În Centrul de tratamente in timp ce iau simt grija de bolnavi care au venit.

Serghei, separați mare vă mulțumesc pentru persistența și în instaura încredere succesul tratamentului a început.

Anatoli, în vârstă de 61 de ani, Krasnodar

Am fost adus la tine acum 2,5 ani de la Spitalul Forțelor Aeriene, în cazul în care am refuzat o intervenție chirurgicală la nivelul coloanei vertebrale, pentru că ea era teamă că nu a putut suporta din cauza unui pacient cardiac. Prozanimavshis 2 cicluri. Mi-a pus pe picior. Despre inima uitat. Cu toate acestea, el a condus și fiica. Vă mulțumim pentru o astfel de echipă demnă de medici și formatori care prezintă un rezultat pozitiv și credința în succes!

G. Dragostea, în vârstă de 47 de ani, Yaroslavl

Sunt un medic pediatru, a venit din Kazahstan. Aș dori să spun un mulțumesc mare Bubnovsky SM pentru excelenta lui Centrul, care ajută oamenii să-și recapete sănătatea lor și să se întoarcă bucuria de circulație!

Mergând acasă perfect sănătos, cu o stare de spirit excelenta, doresc prosperitate pentru centrul tau!

Artisanovna Sarah, în vârstă de 56 de ani, Almaty

Omul nu are o inimă și 700. Când el își dă seama - va trăi o viață lungă și sănătoasă.

Oamenii de știință de la Universitatea din Lausanne au pregătit pentru Organizația Mondială a Sănătății în 34 de țări raportează cu privire la statisticile de boli cardiovasculare din 1972. România a câștigat primul loc în mortalitatea de aceste boli, înainte de fostul lider - România.

Statistică din România arată în mod dramatic: de la 100 de mii de oameni numai 330 bărbați și 154 femei, iar pe de accident vascular cerebral de infarct miocardic în România mor în fiecare an - 204 de sex masculin și 151 de sex feminin. Printre mortalitatea totala in Romania bolile cardiovasculare reprezintă 57%. Această rată ridicată nu este în nici o țară dezvoltată a lumii! In anul de boli cardiovasculare în România au murit 1,3 milioane de oameni - populația unui mare centru regional.

Partea leului de aici face parte din boli coronariene (CHD) și hipertensiune arterială (AH) și complicațiile sale - infarct miocardic si accident vascular cerebral.

Desigur, un rol major în mortalitatea ridicată joacă și diferențe în tratamentul bolilor de inima. Toate CHD tratate chirurgical țările dezvoltate. Singurele excepții sunt cazuri foarte avansate și situații în care tratamentul chirurgical este contraindicat. În România, metoda predominantă de tratament sunt tablete. De exemplu, angioplastie cu balon și stentarea în România a obținut doar aproximativ 1% dintre pacienții care suferă de boli ale arterelor coronare. Pentru comparație, în Europa de Vest și SUA cifra este de 20-30%.

Aici este o statistică. Tristul și teribil ...

Este groaznic să trăiești cu un sentiment de sfârșitul vieții mâine, poimâine, sau chiar luna viitoare.

Nu în 20-30 de ani, și este pe cale să. Și ca un alt bine, cel puțin 10 ani, sau, cel mai rău caz, un an. Dar este o boală cronică în perioada acută, mai ales după 50 de ani (tot ceea ce până atunci, perceput nedreptate aleatoare), ascute simțul valorii vieții însăși. Acest sentiment nu este specific pentru un sănătos, deși relativ, oameni, și cei care au o boală cronică care necesită supraveghere medicală regulată.

Acesta a fost în timpul perioadei de boală acută - indiferent dacă este o criză hipertensivă, febră ridicată, dureri în piept sau în spate - îți dai seama dintr-o dată că există încă un număr de cazuri (chiar unul, dar importante), care trebuie doar să fie finalizat, sau așteptați rezultatul deja făcut și apoi ... așa cum se spune, „toată plăcerea Domnului ...“

Ascute simțul valorii vieții nu este nimic ca frica de moarte - moartea pare numărul copleșitor de oameni bolnavi, este nedrept pentru ei. Înainte de termen. Despre care, cu toate acestea, niciodată nu a crezut ... Desigur, în astfel de momente - momente de teamă pentru propria sa viață, care au loc întotdeauna într-o exacerbare a bolii, oamenii sunt de cotitură la ambulanta prin apelarea „03“, mai degrabă decât de a gândi - de ce sa întâmplat asta?

Acest lucru este adesea o reacție subconștientă se produce pentru un motiv simplu - ignorarea legilor fundamentale ale vieții a corpului uman și rolul impactului asupra sănătății umane a factorilor de mediu ale mediului, din care exista o vorbă: „! Soare, aer și apă - cei mai buni prieteni“

Vorbesc despre boli cronice în faza acută, și nu atac, a apărut pentru prima dată în viața mea!

Persoanele care au absolvit o viață înainte (desigur, din punctul lor de vedere) data scadenței ca urmare a unor boli cronice, mult mai mult decât cei care sunt atacați de „moarte subită“ - .. infarctului miocardic acut, tromboembolism, etc. De aceea, eu, ca medic, studiază legile îmbătrânirii active, este interesat de această majoritate. Exemplul lor este mai ușor de identificat dispariția legilor de sănătate, cauzele reale și posibile prevenirea decolorării premature, fără utilizarea de droguri. În special, utilizarea pentru recuperarea energiei de la soare, aer și apă, așa cum am început să vorbesc în cartea „Viața după un prejudiciu, sau codul de sănătate.“

Moartea accidentală întotdeauna accidentală. Cel puțin, așa se pare că pentru majoritatea oamenilor. Acesta poate furniza statistici, dar nu ajuta la identificarea modelelor.

Care este algoritmul acțiunilor de marea majoritate a pacientilor si a medicilor in timpul exacerbare a bolii? De exemplu, durere în inimă sau creșterea tensiunii arteriale (TA)? Sună acasă la medic, de urgență sau „ER“ în continuare - injecție intramusculară sau intravenoasă pentru a calma atacuri acute, iar apoi - suportul cu medicamente împotriva bolii orale. Rezultatul acestei abordări devine viață, vopsită în conformitate cu sarcinile de cardiolog, si, te superi - fără pauze, cu vizite regulate la farmacii si periodice - departamentul de cardiologie de la spital. Toată viața pe pilula! Dar asta e modul în care cei mai mulți oameni trăiesc și care au avut un atac de angină pectorală, crize hipertensive, și chiar mai mult - infarct miocardic. Este într-adevăr corpul uman atât de primitiv, care poartă numele de „Homo sapiens» - homo sapiens? Unde este mintea? Și dacă te uiți un pic mai profund - ceea ce, de ce și ce este dat boala omului?