Cinci sfaturi pentru a combate greață de medicație
Ai bolnav de medicamente? Aflați cum să gestioneze greață.
Artrita Tratamentul - este un drum lung de parcurs. Medicamente reduce durerea si edemul, si progresia lenta a bolii si pentru a minimiza daunele ireversibile in comun. Dar, greata de medicatie - aceasta este o problemă. Principalul vinovat - o bază de medicamente antireumatice azatioprina, ciclofosfamida, leflunomidă și metotrexat; Toate non-anti-inflamatoare nesteroidiene (AINS) și antidepresive, cum ar fi duloxetină sau venlafaxina. Pentru a combate greață, urmați acești pași:
Discutați severitatea și frecvența de greață la medicul dumneavoastră. Se poate schimba calendarul si doza de medicamente pentru a reduce disconfortul sau greață adăuga mijloace.
Dacă medicul dumneavoastră a prescris grețurilor remediu pentru cazurile severe, luați-o ca să înceapă doar să se simtă greață.
În loc de trei mese mari pe zi, împărțiți hrană cel puțin 5 mese. Alege alimente simple și opri acolo înainte de a te simti plin, mancatul in exces poate crește greață. Înainte de a lua medicamentul, încercați să mănânce ceva sărat.
Este mai bine să bea încet între mese. Nu bea prea mult lichid, înainte de a mânca, pentru a preveni greață. Utilizați bere de ghimbir sau apa de lamaie pentru a reduce senzația de greață.
Relaxați-vă.
Lăsați stomacul soluționa în jos după o masă. Evita activitatea viguros timp de 30 de minute, dar nu mint în jos. Citiți o carte sau o revista pentru a ocupa mintea.
Vă recomandăm să citiți aceste articole: