chakra inimii

Anahat (chakra cardiacă) situată între trei superioare și trei chakre inferioare. Astfel, este componenta de legătură între activitatea fizică și mentală, emoțiile și mintea. Deschiderea completă a chakra inimii poate umple energia iubirii pure, autoactualizare și să accepte-te ca o ființă spirituală.

Unde este chakra inimii?

Anahata este în centrul pieptului despre nivelul inimii, și paralel cu acesta. Este numit chakra inimii din cauza amplasării și pentru că este, de fapt, îndeplinește funcția inimii în întregul sistem chakra.

Culoarea chakra inimii

Culoare Anahata principal - verde. Ea simbolizează energia absolută armonie și unitate cu universul, iubirea pură și spiritualitate. Culorile complementare pentru a facilita deschiderea chakra inimii în timpul meditației, este roz, violet si auriu.

Eu sunt responsabil pentru ceea ce chakra inimii?

Ca orice alta, chakra inimii este Anahata afectează atât fizic și starea spirituală a omului.

Organe fizice asociate cu Anahata:

sistemul circulator.
Inima.
Plămânii.
Piele.
Glanda Timus.
Sistemul imunitar.
Mâinile.
coloanei vertebrale toracice.

În ceea ce privește aspectele spirituale, în primul rând responsabilitățile Anahata, este iubire. În acest caz, avem în vedere nu numai iubirea romantică între o femeie și un bărbat, dar conceptul său absolut. Adevărata iubire - este fundamentul a tot ceea ce există, unitatea în domeniul spiritual, fuziunea cu fluxul de energie al universului. În plus, deschiderea și dezvoltarea în continuare a chakra inimii contribuie la realizarea iubirii de sine, înțeleg principiul iertării și cel mai înalt altruism. Într-adevăr, fără această iubire de sine este imposibil de a învăța să iubim pe alții, să aibă grijă de ei și să dea căldură. Aceasta afectează în mod direct relația cu părinții lor și de cei dragi, aducând la viață armonia și pacea sufletească, un sentiment de securitate.

Astfel, deschiderea chakra inimii vă permite să echilibru fizic și spiritual, pentru a realiza un echilibru în relațiile personale și echilibrul.

Cum de a deschide chakra inimii?

Înainte de a deschide chakra inimii, aveți nevoie pentru a crea o atmosferă corespunzătoare și reglate corect. Pentru a face acest lucru:

inclusiv lumina, muzica discretă, de preferință umplut cu sunetele naturii;
oferă liniște sufletească în camera în care aveți de gând să mediteze și să lucreze cu chakra;
relaxați-vă, a scăpa de gânduri negative și preocupările de zi cu zi.

Când toate pregătirile sunt complete, puteți începe:

stai jos într-un scaun confortabil cu tapițate spate și scaun;
ia umerii înapoi, aliniați partea din spate;
Puneti mana stanga pe dreapta. Păstrați-vă mâinile la nivelul pieptului paralel cu inima;
degetele presate împreună, se concentreze pe locul de contact;
simt pulsul și bătăile inimii, care trece prin degetele, simt cum fiecare lovitură este dată în primul rând într-o mână și apoi cealaltă;
să rămână în această poziție timp de aproximativ 5 minute;
închide ochii, ambele mâini deschise așezate pe piept;
imaginați-vă și simțiți căldura inimii, să se simtă mâinile lui;
vizualiza mingea interior este verde, din care energia trece prin întregul corp și se întoarce, se deplasează ca și în cazul în care pe perimetrul de petale de flori. Încercați să păstrați această stare, atâta timp cât posibil;
de îndată ce vă simțiți că energia smarald interne a inimii curge prelingă printre degete, ar trebui să fie dizolve pe scară largă mână în mână și se simt modul în care această energie se răspândește în continuare, umple tot în jur. În același timp, absoarbe o iubire absoluta, umple inima ei.