Cele mai bune vitamine pentru unghii
Fiecare fata viseaza ca pe brațele ei împodobită cu unghii sănătoase, cu o manichiură frumoasă. În mediul de astăzi și ritmul de viață, aceasta nu este o sarcină ușoară. Stresul, malnutriție, detergenti de chimioterapie care conțin plumb la faptul că placa unghiilor devine fragil și fragil. Cum să-l evite, și ceea ce vitamina complexe efectul cel mai benefic asupra aspectului unghiei - capacul în acest articol.
Semne de beriberi unghiilor
Lipsa de vitamine din organism începe să iasă cu placa de unghii beriberi. Faptul că este timpul pentru a reface stocul de vitamine, indicat de apariția următoarelor probleme:
- întârzierea creșterii și obtuzitatea unghiei;
- fragilitate și stratificare;
- Subțierea și fragilitatea unghiilor;
- o creștere a dimensiunii albe luna în pat unghiilor;
- apariția de pete albe sau dungi;
- Boala unghiilor fungice frecvente.
Despre lipsa oricăror deficiențe de vitamine vorbesc poloneză
Pentru fiecare dintre problemele descrise mai sus se află un motiv asociat cu lipsa unei anumite vitamine. Luați în considerare principalele dintre ele:
- Unghiile sunt realizate din proteine - keratină. Lipsa lui imediat reflectată în fragilitatea extremă a plăcii.
- Fragilității și foliere indică faptul că epuizeaza vitamina C, E si biotina.
- unghiile subtiri si slabe sunt rezultatul deficitului de vitamina B, precum și urme de elemente, cum ar fi zinc, fier, siliciu, cupru, iod și seleniu.
- gaura alba in patul unghial poate fi crescută printr-o cantitate insuficientă de acid folic, fier sau zinc.
- Disponibilitate pete albe urâte sau dungi pe placa indică direct lipsa doza necesara de fier in organism.
- Dar, dacă un pic de unghii ciuperca nu apare - este un semn alarmant spunând că slăbirea imunității, ca urmare a primirii antibiotice puternice. Această problemă, în plus față de medicamente antifungice, va ajuta, de asemenea, pentru a rezolva vitamina si acidophilus.
Privire de ansamblu farmacie Complexe de multivitamine unghii
dieta adecvata ca o sursă de vitamine pentru unghii
În ciuda eficienței diferitelor medicamente, vitamine sunt cele mai bune pe care le primim de la putere. Fiecare dintre dreptul la sănătate de cuie vitamine conținute în produsele noastre obișnuite. Principalul lucru - pentru a echilibra consumul lor în mod corespunzător. O mulțime de legume, fructe, dieta de carne - toate acestea furnizează organismului cu microelemente și minerale necesare. Este important ca produsele au fost cel mai puțin tratament posibil, atunci ei vor păstra mai mulți nutrienți. Mai în detaliu, în ceea ce alimente contin vitamine necesare pentru consolidarea și tratarea unghiilor - a se vedea ilustrația de mai jos.
Pentru a asigura un aspect sănătos și frumos de unghii nu trebuie să aștepte până când apar probleme. Cel mai bun timp pentru a efectua prevenire, hrana pentru animale echilibrate, și cel puțin de două ori pe an, pentru a lua un curs de complexe de vitamine.
Fiecare femeie viseaza la o frumoase unghii, lungi, sanatoase. Dar cele mai multe dintre ele suferă de unghii casante și stratificare, și nu crește înapoi galbenelele, chiar și un cuplu de milimetri. Dar cum să recupereze rapid și să crească unghiile acolo, și vom spune despre ele în acest articol. 1 nutriție adecvată să crească rapid unghiile nutriție adecvată - cheia pentru femei [...]
Vitamine rezolva problemele cu parul din interior. Poate mult timp aplicat diferite mijloace de îngrijire, dar problema încă nu este rezolvată în mod corespunzător. Pentru a restabili starea de sănătate a părului, trebuie mai întâi pentru a compensa lipsa de nutrienți. 1 Vitamina A accelerează creșterea părului și le face suplu si stralucitor. Atunci când vitamina A deficit de păr devine fragil și plictisitoare. [...]
dacă iod este util pentru unghii? Multe sunt problema, iar acest lucru este fundamentul. Soluția alcoolică de iod, care este utilizat în formularea de produse de îngrijire a unghiilor, pot afecta in mod pozitiv sanatatea unghiilor si a le face rău. Atunci când este utilizat în mod corespunzător, o soluție alcoolică de iod, vei uita despre problema exfolierea unghiilor, a scăpa de fragile, ceea ce le face sănătos și puternic. Ca [...]
Ceea ce ne este dat prin natura sa, este necesar să se păstreze și să protejeze. Dar omul astfel constituite, încât de la un an la pielea fetei devine treptat mai în vârstă. Pentru a opri acest proces și să sprijine pielea, trebuie să luați vitamine. Există complexe speciale de vitamine, care va ajuta să vă simțiți mai bine și de a îmbunătăți starea pielii. 1 Vitamine pentru piele este cunoscut faptul că organismul uman la fiecare [...]
pete albe pe unghii - acest lucru nu este un defect cosmetic, dar manifestarea unei boli. Deci, nu se grăbesc să picteze aceste pete lăcuite, să acorde o atenție pentru sănătatea ta. În acest articol ne uităm la principalele cauze de pete albe și cum să le rezolve. 1 Motive Leukonychia Acordați atenție la natura și localizarea petelor. medici chinezi inca din cele mai vechi timpuri utilizate [...]
Mâinile cu stratul si unghiile fragile arate neîngrijit și murdar. Crezând că situația ar putea fi salvate prin creșterea, multe femei exacerba starea lor de plăci de unghii. Sub unghii artificiale strat acrilic nativ devin specii chiar mai supărătoare. Prin urmare, ne uităm la motivele fragile și să dea unghiile noastre în ordine. 1 Principalele cauze unghiile daune determina cauzele principale fragilității [...]
Nu toate fetele sunt prin natura lor puternice și unghiile frumoase. Dar, chiar și la domiciliu, puteți efectua procedurile de consolidare și de vitamine de saturație a acestora. Restaurarea structura unghiilor și albesc ajutorul lor înseamnă preparate pe baza unei lamaie. 1 proprietăți utile ale unei lamaie intr-un salon de înfrumusețare cosmetice care conțin o parte de suc de lamaie, utilizat pentru a efectua următoarele proceduri: [...]
La oameni, ulei de ricin cunoscut sub numele de „ulei de ricin“ și este folosit în principal pentru restaurarea tractului gastro-intestinal. Dar uleiul de ricin este excelent pentru menținerea frumuseții, deși era cunoscut de puțini. Acum vă vom spune cum acest instrument poate fi utilizat pentru îngrijirea unghiilor. 1 În cazul în care pentru a cumpăra ulei de ricin, uleiul este vândut într-o farmacie regulat, și este absolut necesar [...]