Cel mai simplu mod de a vindeca corpul tau

Primul punct - focalizare

1. mintea concentrandu-se pe locul ne-am adunat pentru a se vindeca.

Cum de a face acest lucru?

Să încercăm acum.

Intrebati oricare dintre prietenii sau cei dragi, încet citit cu voce tare pentru a vă următorul text, oferindu-vă timp să se simtă.

Stai confortabil. Închide ochii. Relaxați-vă. Concentrați-vă atenția asupra corpului.

Iată nas. Și respirația. Când inhalarea pătrunde aer. Inspiră - și simt cum curenții de aer de-a lungul a muta mucoasa sinusurilor în cauză, și poate trece pe un pic pentru a vedea unde se duc mai departe - in plamani si apoi - în stomac.

Și expirati. Și uite cum curenții de aer de-a lungul a muta sinusurilor spate, atingând membranele mucoase ale nasului.

Fa acest lucru de mai multe ori. Inspirati si expirati.

Simțiți mișcarea aerului, se simt dacă aerul se mișcă liber - sau simțit nici un obstacol.

Se concentrează pe nara stângă, în timp ce continuă să respire. ochiul interior te uiți pe stânga în interiorul sinusurilor. Inspirati si expirati. Constată că există așa cum au fost, mai multe detalii în senzații, în comparație cu sânul drept și alte părți ale corpului.

Traducem atenție la gât.

Simțiți-vă ca o gură de aer trece prin gât.

Menține concentrarea lor pe gât, continuând să respire.

Omite atenția de mai jos - pe plexul solar. Ne uităm la ea din interiorul corpului.

Continuă să respiri. Simțiți cum respirația trece prin plexul solar.

Doar simt plexul solar interior.

Doar respira. Și ne simțim. Și suntem martori.

Deschide Liniștit ochii.

Acesta este punctul central.

Nu trebuie să facem nimic. Doar să fie în partea dreaptă a corpului. Doar simtiti din interior.

Cu cât suntem prezenți cu conștiința ta, în unele părți ale corpului, cu atât mai mult este, așa cum au fost „viu“, cu atât mai mult vom începe să se simtă senzații. Cu cât este mai putem avea impact asupra această parte a conștiinței corpului tau.

Așa că ne-am concentrat pe anumite părți ale corpului, cum ar fi fost „luat-o“, iar acum se poate face ceva.

Prima parte a sarcinii este executată.

Al doilea punct - Simte plăcerea

Ne întoarcem la al doilea punct al tehnologiei noastre:

2. Crearea unui sentiment de plăcere, menținând în același timp se concentreze.

Sentimentul de plăcere la toată lumea. Să ne uităm la a ta.

Intrebati oricare dintre prietenii sau cei dragi, încet citit cu voce tare pentru a vă următorul text, oferindu-vă timp să se simtă.

Acoperiți din nou ochii. Amintiți-vă un moment dat în trecut, atunci când au experimentat plăcere.

Îți amintești? Lăsați-vă mental în memorie.

Imaginea în sine - așa cum se pare.

Uite, ce ai acolo emoții. Simțiți-le.

Uite, ce ai acolo senzațiile corpului. Simțiți-le.

Concentrati-va pe sentimentul de plăcere pe care ai avut atunci. Simțiți-l.

Și acum, menținând în același timp un sentiment de plăcere, lăsați imaginea ultimul care pleaca. O senzație de plăcere persistă.

Simțiți-l, se simt. Trecutul este plecat, iar plăcerea este menținută.

Păstrând un sentiment de plăcere, încă o dată cufundat în conștiința plexului solar.

Tu simți că ești acolo. Simțiți plăcerea ai scos amintiri.

Continuă să fie în plexul solar, simt prezența lor, să se simtă plăcere.

Doar martori. Doar simt.

Păstrarea atenția și plăcerea în plexul solar, permiteți-vă un zâmbet mic.

Smiling Buddha. Vârfurile buzele ușor despărțit într-un zâmbet senin liniștit plăcută.

Ei înșiși. Cu ușurință. Gratuit. Nisa.

Zambetul tau interior. Zâmbește, care vine din suflet însuși.

Zambetul tau interior. Nisa. Cu ușurință. Gratuit.

Acordați atenție la sentimentul de plăcere pașnică bun liniștit, care este conținută în acel zâmbet.

Reținerea care zâmbesc din nou să se concentreze în plexul solar.

Simțiți-vă zâmbetul tău interior. Simțiți plexul solar.

Prezența ta. Zambetul tau interior. Plăcerea. Prezența în plexul solar.

Respirație. Plăcerea. Prezență.

Puteți deschide ochii.

Vă rugăm să rețineți că este destul de ușor să fie prezent în unele părți ale corpului, păstrând în același timp starea de placere.

Pentru tratamentul nu este necesar pentru un sentiment incredibil de puternic.

Corpul este vindecat perfect chiar și simțul minim de distracție.

Pe un complet slab. Liniște. Liniștire.

Cum ar fi oferind un zâmbet al lui Buddha. Nu aveți nevoie pentru a crea o plăcere deosebită.

Ai da pur și simplu un zâmbet relaxat.

Acest lucru este absolut suficient.

Dacă obțineți mai vii plăcere - excelent, procesul de vindecare va fi mai rapid.

Dar, de asemenea, destul de mici plăcere absolut suficient pentru o recuperare destul de rapid.

De îndată ce se angajeze în, starea de placere va avea loc cu ușurință și în mod natural, de fiecare dată din ce în ce mai clar și puternic.

Nu aveți nevoie să consume energie și conștiința faptului că într-un fel amplifica - cel mai important - să fie prezent în partea dreaptă a corpului, păstrând sensul minim de distracție. În cazul în care este necesar - aceasta va crește sau descrește în sine.

Lăsați corpul să lucreze. Este - un maestru de vindecare.

Sarcina ta - trebuie doar să se concentreze și să păstreze plăcere.

Este posibil să fi observat la timp, atunci când am fost de lucru cu plexul solar sau respirația că există durere sau disconfort, sau o senzație în corp. De îndată ce sunt prezente în organism cu plăcere, corpul începe să sugereze și să indice care parte a corpului, care organismul are nevoie în special de vindecare a energiei distractiv de energie.

Durerea este un mecanism unic al corpului nostru. Acesta este conceput pentru a ne ajuta să livreze rapid și precis energia de vindecare - distractiv - doar celulele care sunt in primul rand nevoie de materiale de restaurare.

Odată partea dureroasă engorged energie plăcere, durere sau disconfort în ea să dispară în fața ochilor noștri.

Dar apoi apar într-un alt loc - un alt loc cere machiaj și atenția. Și vindeca el.

Acest lucru este valabil pentru un timp, până când toate piesele, vom lucra cu nu primesc suficienta energie pentru prelucrare.

Apoi, în acest moment, corpul vine de pace și liniște. Ne întoarcem la afacerea lor, în timp ce corpul se vindecă rapid

Al treilea punct - este cufundat în durere

Astfel, al treilea punct al abilităților noastre:

3. Suntem prezenți conștiință la punctul (sau să urmeze o durere) până la dispariția completă a durerii sau disconfort

Intrebati oricare dintre prietenii sau cei dragi, încet citit cu voce tare pentru a vă următorul text, oferindu-vă timp să se simtă.

Selectați un organ sau o parte a corpului în cazul în care vă simțiți durere sau disconfort.

Concentrați-vă conștiința în ea, respira.

Prezența în această parte a corpului.

Permiteți-vă să zâmbească zâmbet senin bun senin, simțind apariția sentimentelor conștiente de plăcere.

Cu acest sentiment continuă să fie prezent în organism în cazul în care există durere sau disconfort.

Întrebați-vă întrebarea: „Există un punct în care mă simt cea mai mare durere sau disconfort?“.

O veți găsi imediat. Concentrați-vă mintea acolo.

În centrul durerii.

Și odată acolo, uita-te din nou - „Și în interiorul această durere este acolo o durere de inimă mai precise și disconfort, care este durerea cea mai severă, în cazul în care cea mai mare nevoie de energia mea plăcere.“

Și plonjat din nou - chiar și mai adânc. Păstrați în căutarea, în cazul în care există cele mai severe dureri sau disconfort.

Și muta imediat înapoi.

Odată ce în interiorul durerea, simpla prezență, păstrând un sentiment de distracție.

Participa la cât de multe doriți - atâta timp cât durerea și disconfortul sau dispar complet, sau durere sau disconfort va apărea în altă parte, mai strălucitoare decât acestea.

În acest caz, vă mutați într-o nouă locație. Există, de asemenea, va găsi un nucleu de durere și să pătrundă acolo.

Sunt prezenți cu plăcere, atâta timp cât este necesar - până când durerea și disconfortul sau dispar complet, sau atrag atenția asupra durerea și disconfortul în altă parte, mai vii decât aceasta.

Toate acestea fac absolut relaxat și ușor.

De fiecare dată în căutarea în cazul în care organismul ne arată punctul sau locul pe care chiar acum nevoie de vindecare, chiar acum nevoie de satisfacție.

Focus pe acest site, suntem prezenți în el cu plăcere.

De îndată ce ați maestru această abilitate - și acest lucru se va întâmpla destul de repede - de obicei puncte de durere și disconfort vindecare, să ia câteva secunde sau minute.

Dar, la început poate dura o lungă perioadă de timp.

Nu conta. Nu contează.

Tu doar sunt prezente la un anumit punct, și vă semnalează durere și disconfort exact atâta timp cât îi lipsește energia de distracție.

Ca saturație a durerii și disconfort la acest punct dispare sau scade.

(Vom continua să lucreze atâta timp cât este necesar pentru sentimentul. Dacă sunteți obosit, opriți, celulele, care sunt încă în cer sprijinul pe care sunteți sigur de a reveni pentru a le promițătoare).

De îndată ce te duci în jurul valorii de diferitele puncte și diferite părți care au nevoie de atenție, veți găsi la un moment dat că durerea a dispărut și nicăieri în organism, cu care a lucrat, nu mai apare.

Aceasta încheie sesiunea și permite organismului de a absorbi energia plăcerii și să facă reabilitarea fizică pentru a vindeca corpul.

Puteți deschide ochii.

Deci, ne-am uitat la modul în care tehnica de bază de procesare de distracție.

Pentru a reitera algoritmul de bază:

Găsim durerea sau disconfortul (sau selectați un organism care se va lucra cu)
Ne concentrăm conștiința în acest moment
Creați o distracție, păstrând în același timp se concentreze asupra acestui punct,
Ne găsim în acest moment locul cel mai dureros sau inconfortabil (poate fi de mai multe ori - mai adânc și mai adânc)
Situat la punctul până la dispariția completă a durerii sau disconfortului (sau apariția oboselii)
Dacă aveți orice sentimente de durere sau disconfort luminos (în comparație cu primul punct dispară), du-te la ea
La urma urmei partea planificată a corpului este lucrat, vom încheia sesiunea