ceartă de familie cum se stinge conflictul (psihologia familiei)

Note de relațiile Psihologie Mistress Wild: conflicte familiale

Ceea ce se termină de multe ori într-o ceartă cu soțul ei? lacrimile femeii și refuzul soțului de a recunoaște existența problemei care a cauzat cearta. Este trist să recunosc, dar nu a putut să se desprindă de certuri de familie. Dacă prietena ta te asigur entuziasmată că ei nu au mai certat cu soțul ei - nu cred că sunt inseala. Și de aceea - asta e fiecare cu propriul său interes.

Ce să fac, dacă nu evita certuri? Noi trebuie să învețe să se certe, astfel încât, la sfârșitul foarte acest argument poate părea, că este de peste și viața întreaga familie cu ea.

Pentru a începe, să ne uităm la ceea ce cearta este diferit de dezbatere. Dacă tu și soțul tău discuta despre tine interesant problema de a avea poziții diferite, și a schimburilor dvs. sa încheiat o declarație simplă, cum ar fi „Sunt de acord“, „Da, este“, „Ei bine, voi încerca să o fac“ intre tine si partenerul tau a existat o discuție.

Dar dacă sunteți în căldură au folosit cel puțin o injuratura sau le-a numit jumătatea lui în cazul în care dialogul tău încheiat cu cuvintele, cum ar fi, „Știi, eu urăsc!“, „Nu atinge lucrurile mele!“, „Eu nu sunt de acord, și niciodată nu sunt de acord!“, a fost doar o ceartă.

Este un păcat, dar psihologii nu au ajuns la un consens pentru a depăși conflictele și să-i lase fără certuri, în care a pierdut persoana auzit insultele și așa mai departe. Într-o mulțime de modalități de soluționare a conflictelor depinde de caracteristicile de personalitate ale soțului și soției, pe capacitatea timpului lor de a opri sau gradul de răbdare. Aparent, fiecare cuplu trebuie să găsească drumul său, în cazul în care nu împiedică certuri, astfel încât, cel puțin, să învețe pentru a stinge conflictele incipiente și amânați cu pierderi minime pentru stima de sine și mândria reciproc.

Este foarte important să se dezvolte obiceiul de a nu pentru a sprijini, și să oprească imediat vorbind, când a început să se desfășoare într-o voce ridicată. Și, în plus, într-o astfel de stare nu face orice decizii. La urma urmei, nu este dificil - doar du-te într-o altă cameră.

Dar aici nu a fost posibil pentru a stinge cearta în fașă în cazul în care conflictul târât pe și transformat într-un „război rece“, tăcerea reciprocă? Dacă nu încercați să se uite chiar și la unul de altul, iar în această situație, puteți încerca să găsească o cale de ieșire.

Psihologul american Daniel Dan oferă o metodă de depășire a certurilor prelungite.

PASUL 1. Găsiți timp pentru a vorbi. Sarcina ta în această etapă este de a convinge cealaltă parte să participe la dialogul tau. Partenerul nu poate fi de acord, dar trebuie să-l convingi că conversația este importantă pentru ambele dintre ele, și să caute consimțământul său, el va asculta până la sfârșit, chiar dacă conversația va părea să-l inutil.

PASUL 3. Discutați problema. Asigurați-vă că pentru a spune soția (sau soț) că au fost fericiți că ea (el) au fost de acord să efectueze o conversație, și ceea ce sperăm că veți găsi o soluție generală. Formulati o întrebare: - „Așa cum am înțeles, avem o problemă a apărut datorită faptului că avem diferite puncte de vedere. „Invitați la conversație: -“ Spune-mi, cum vedeți situația. „În timpul dialogului, asculta soțul (soția) la răbdare și cu atenție, nu lăsa iritarea și emoțiile sale. Sarcina ta - pentru a schimba orientarea partenerului în poziția de „Eu sunt împotriva ta,“ poziția „noi împotriva problemei.“ Și, desigur, pentru a ajunge la această poziție. Acum puteți discuta soluții care vor satisface ambele.

PASUL 4. încheie un acord. Amândoi ar trebui să reflecte în mod clar în acordul dumneavoastră orală, cine, ce, când și în ce condiții are o preocupare comună. Și dacă în cursul conversației pe care tocmai ați încercat să restabilească încrederea unii în alții, nu va fi necesară nici un acord.

Desigur, uneori, în căldura de un argument în fața celuilalt soție îmbufnat exprimate expresii degradante, care nu pot fi ignorate. Nu poartă pică, nu fi tăcut, și nu înghiți durerea ta! Neaparat comunicate mintea partenerului, cum te-a rănit și jignit. Dar, pentru a înțelege cu plângerile, nu cred că unele de altele, la fiecare ocazie și un caz ciudat. Iartă, de asemenea, trebuie să fie în măsură ...

Ceea ce familia poate fi numit fericit? Probabil, cea în care soțul și soția găsească un limbaj comun pentru toate aspectele, se simt responsabili unul pentru celălalt și au fost capabili să păstreze dragoste, respect și prietenie.

ceartă de familie - de afaceri ca de obicei!

Conflictele din familie - de afaceri ca de obicei. Toată lumea este diferit, și înțelegere nu vine imediat. Și, în plus, oboseala, uneori, acumulate, iritarea unor circumstanțe și o ceartă izbucnește.

Citiți sau comentează 1

comentarii

„Ciudat,“ motivul pentru divorț

Divorțul de la soțul ei

Au trecut trei luni de la divorț, iar părinții mei nu comunică cu mine, considerând-mi un prost complet de care natura arțăgos și propria prostie a pierdut un soț minunat. Condamnă mine și un prieten, având în vedere că am făcut fără minte, și în unanimitate, mi-a cerut să se întoarcă până târziu, în timp ce soțul ei, acum fosta, eu pot lua în continuare.