Ceaiul verde cu lapte - avantaje și prejudicii
Ceaiul verde cu lapte poate fi nu numai o băutură delicioasă, dar, de asemenea, un mijloc pentru pierderea in greutate. molokochae Dieta este considerată o modalitate eficientă de a scăpa de kilogramele în plus.
Avantaje și prejudicii de ceai verde cu lapte
Dacă toate femeile știu ce este util ceai verde cu lapte, ei ar fi introdus bautura in dieta ta de zi cu zi.
Ceaiul verde cu lapte posedă astfel de proprietăți avantajoase:
- elimină deșeurile, toxinele, purifica organismul de substanțe și corp sănătos dăunătoare;
- tonuri de ceai în sus, revigorează și împrospătează, este recomandat să-l folosească în dimineața și nu este recomandată în seara;
- ceai îmbunătățește munca mentală, crește reacția;
- vitamine continute in ceaiul verde accelera metabolismul, prevenind formarea de grasime corporala;
- ceai verde hrănește organismul o varietate de substante nutritive, de aceea se recomandă utilizarea în aproape toate dietele;
- Este o bună prevenire a diferitelor afecțiuni: cardiace, cancer, nervoase;
- controlează nivelul zahărului din sânge;
- procesele diuretice crește;
- încetinește îmbătrânirea pielii și;
- reduce tendința de a inflamației.
Ceaiul verde cu lapte pentru pierderea în greutate
Puteți auzi păreri diferite despre dacă ceaiul verde este bun cu lapte. Îndoieli cu privire la faptul că ceaiul conține lapte, care se referă la alimente bogate in calorii. Cu toate acestea, combinația de ceai verde cu lapte se adaugă nu numai noi kilograme, dar, de asemenea, promovează pierderea in greutate. Pentru a face acest lucru, trebuie sa bei molokochay aproximativ de trei ori pe zi, fara zahar. În cazul în care un astfel de ceai neobișnuit, puteți adăuga un pic de miere.
Se prepară verde extemporanee de ceai, insistând că nu a fost mai mult de cinci minute. După aceea, frunzele de ceai ar trebui să fie eliminate, se toarnă laptele și ceai să bea. În ceașcă de ceai poate fi adăugat la aproximativ 60-70 ml de lapte.
Molokochay preparate în alt mod: lapte încălzit cu un conținut redus de grăsime și se adaugă la acesta într-un pahar de lapte 1 linguriță sudare ceai verde. Insista 7 minute, se filtrează și se bea.
Dintre toate dietele pe molokochae cel mai simplu este o dieta de 10 zile. dieta sa include o dieta normala, dar timp de 10 minute înainte de masă ar trebui să bea un pahar de molokochaya. Este de dorit să se excludă produse de cofetărie, alimente grase și prăjite. În plus, este necesar să se înlocuiască cina, un pahar acestei băuturi sănătoase.
Molokochaya rău pot acumula pentru persoanele cu grave de inima si boli nervoase, guta și pacienții cu boală ulceroasă.