Ce vitamine cătină de ajutor pentru a prelungi durata de tineret și longevitate

Cele mai multe dintre substanțele necesare pentru viața umană completă, organismul nu poate fi sintetizat. aprovizionarea cu alimente lor animală și de origine vegetală. Având în vedere ce vitamine cătină, poate fi văzut cu privire la importanța ridicată a boabelor.

Acesta a fost mult timp conștient de modul în care fructele benefice ale arborelui de cătină. În Grecia antică, oamenii sunt udate caii pentru a face aspectul sănătos de bulion lână făcute din crengi și frunze de cătină.

Compoziția chimică a boabe de cătină

Vitaminele B conținute în cătină, să ia parte la metabolismul glucidelor. Ele sunt importante pentru sistemul nervos. Lipsa prelungită de vitamine promovează defalcare, reducerea capacității și deteriorarea sănătății. Ea amenință apariția polinevrite cu leziuni la nivelul membrelor.

Riboflavina, care este conținut în fructe de cătină și semințe, este important pentru construirea proteinelor și grăsimilor corporale. Vitamina B6 este parte a unor enzime. Cu lipsa ei poate provoca efecte, cum ar fi pierderea pielii si mucoaselor, tulburări psihice. Aveti nevoie de creșteri în timpul fertil cât și stresul excesiv.

Retinolul ajută la păstrarea acuității vizuale. Aceasta susține pielea normală. Împreună cu tocoferol, caroten stimulează sistemul imunitar. Vitaminele A și E, care sunt cuprinse în cătină, permite bărbați și femei se bazează pe longevitate.

Cu un deficit de tocoferol la femeile gravide crește riscul de avort spontan și de anomalii fetale. Tabelul arată ce conține vitamine 100 g de produs.

Deseori, puteți vedea modul în care oamenii sunt disprețuitor de nutriție. Acest lucru explică lipsa de organizare, motive personale, volumul de muncă de zi cu zi. Dieta nesanatoasa duce la perturbarea proceselor metabolice. Cu deficit de produse vegetale din dieta pot dezvolta boli și boli.

Cum să mănânce cătină

Fructele sunt consumate atât proaspete și conservate. Berry prepara sucuri, gemuri, jeleuri, compoturi, produse de cofetărie. Salvați proprietățile de fructe este posibil prin intermediul congelare. Cel mai sănătos produs - uleiul de cătină. Produsul este disponibil in farmacii. De asemenea, acesta poate fi preparat în propria casă. O compoziție utilă este stocată în fructele congelate în următoarele șase luni.

Berry plante au fost mult timp folosit ca un medicament valoros. Periodic utilizarea lor ajută la păstrarea sănătății și tineretului. Pe piata de astăzi pot fi găsite în fructe de pădure congelate cătină, brânză, uscate. Cei mai mulți oameni încearcă să mențină singuri produsul diferite metode de conservare.

uleiul de cătină - singurul produs care are capacitatea de a atrage macrofage. Acestea sunt celule speciale din sange care mananca ulei. Prin urmare, produsul care este utilizat ca agent cosmetic pentru pielea feței și a mâinilor, are un efect de intinerire. Cu toate acestea, fructele arborelui de cătină nu sunt larg răspândite în cosmetologie în ciuda compoziției unice.

Proprietăți utile de cătină pentru organism

Despre ce proprietăți utile a cătină poate fi judecat prin compoziția sa chimică. Mineralele sunt prezentate metale, cum ar fi sodiu, magneziu, fier, aluminiu, mangan. Structura include malic, tartric, acid citric, responsabil pentru procesele metabolice.

Coaja ramurilor de plante are un efect pozitiv asupra sistemului nervos central. Potrivit oamenilor de știință, persoanele care consuma cătină, a întârziat creșterea tumorilor maligne. Frunzele de plante sunt o sursa naturala de acid oleanolic, ursolic.

plante utile substanțe contribuie la consolidarea peretilor vaselor de sange. Acest lucru reduce permeabilitatea lor. Datorită efectului antioxidant, previne oxidarea țesuturilor. Acest lucru previne structura prematură.

Efectul anti-inflamator al cătină capabile să accelereze procesele de vindecare a rănilor. Din cauza conținutului de vitamine insuficiente mai ușor pentru boli cronice. plante Scoarță previne dezvoltarea tumorilor.

Despre cătină cât de util, evidențiată prin capacitatea sa de a vindeca boli ale sistemului cardiovascular, gastrita si ulcere stomacale cronice, boli de sânge. Când beriberi este utilizat în orice formă. Muguri și frunze tinere pot fi preparată și să ia ceai în schimb. O compoziție bogată băutură utilă pentru bărbați și femei pentru prelungirea perioadei fertile.

ulei de cătină este utilizat pentru tratamentul leziunilor de radiații ale pielii, arsuri și ulcere la. proprietăți magice sunt eficiente în lupta împotriva stomatită, pulpită, organe vizuale boli. Sa dovedit valoarea ridicată a produsului pentru a consolida păr. Petrolul este eficace in diabet, boli respiratorii, ateroscleroza.

Contraindicații

La utilizarea produsului, este important să se ia în considerare ce caracteristici face corpul. Acest lucru se datorează unor posibile contraindicații. Inflamația vezicii biliare - este una dintre circumstanțele în care fructele plantelor incluse în dieta nu este de dorit. Aceasta boala, cum ar fi pancreatita, de asemenea, necesită o astfel de restricție.

Pancreatita pancreasul devine inflamat. Unele persoane pot fi sensibile la pro-vitamina A caroten, care se gaseste in fructe de padure. Cu produs de îngrijire a lua oameni cu secreție crescută de suc gastric. Ca agent terapeutic, se recomandă să ia ulei de cătină, care contine toate vitaminele necesare, minerale si nutrienti. Înainte de terapie este recomandabil să se consulte un medic.

Formulări componentă principală care este uleiul de cătină, pentru a îmbunătăți portabilitatea multor medicamente. Destul de des, acestea sporesc eficiența terapiei. Catina este utilă atât femeilor gravide și nou-născuți. Este recomandat să adăugați sucul de cătină în laptele mamei încă din copilărie. In timpul digestiei normale de produs util pentru a crește doza.

Crusin, datorită conținutului de vitamine, ajută la extinderea tinerilor bărbați și femei. Compoziția sa explică cicatrizant, anti-inflamatorii, proprietăți anti-tumorale, care ajută la prevenirea apariției anomaliilor și a complicațiilor multor boli. Utilizarea sa în produsele cosmetice face posibilă pentru a restabili structura părului într-un mod natural.