Ce trebuie să știți despre alimente - de auto-despachetare

De ce am devenit vegetarian?

De ce oamenii le obține?

În general, motivele pot fi multe. Personal, mi - mă simt atât de confortabil. La ce nivel și pe fizic și spiritual și moral. Cu toate acestea, vă îndemn să devină vegetarieni, dacă nu doriți să. Eu cred că pământul este viu o mulțime de oameni diferite și între ei există atât consumatorii de carne și chiar pranaedy frutoriantsy. Pentru fiecare propriul său! Și asta este ceea ce eu numesc, deci este de a reflecta asupra dieta lor și să înțeleagă - dacă este dictată din exterior, sau le-ați ales. După cum vă amintiți, în filmul „Runaway Bride“ cu Dzhuliey Roberts în cazul în care ea a fost cu fiecare nou logodnicul „iubit“ de gătit diferite tipuri de ouă, și anume, cei care a iubit logodnicul ei. Pentru a impune punctul de vedere, ca să spunem așa.

Ce trebuie să știți despre alimente - de auto-despachetare

Benzi desenate găsite în Instagrame Funnyezo

Ce trebuie să știți despre alimente - de auto-despachetare

Dacă credeți că acest lucru nu este o problemă gravă, atunci ar trebui să știți că este dreptul tău! Vreau doar să spun că există o astfel de ortoreksiya lucru - o boală caracterizată prin tulburări de ingestia de alimente asociate cu o dorință patologică pentru o alimentație sănătoasă, echilibrată, teama patologică de a mânca prea mult, frica de utilizarea de produse care nu corespund, de asemenea exercitarea incapatanat de un stil de viață mai sănătos. Prin urmare, în toate măsură importantă este fanatismul și la nici argumente bune!

Și meme despre vegani fanatice nu apar doar =)

Cu toate acestea, nu doriți să refuzați nimic. Vreau doar să indiciu că aveți nevoie pentru a lua decizii și de a verifica toate datele pe care le face față.

Aici am doar recent a venit peste un articol din Lente.ru.

Dieta utilă numit cauza morții premature
Diete care ajuta la reducerea colesterolului „rau“ din organism și crește „bun“, creșterea ... lenta.ru

1. Studiul a fost efectuat pe veterani americani, nu oamenii, în general, și nu doar la oameni.

2. Scopul studiului a fost de a determina relația dintre colesterol HDL (convențional denumit „bun“) și riscul de deces in veterani cu boli de rinichi. Asta este tot 1,7 milioane de veterani au fost cu boli ale rinichilor.

3. Urmărirea nu sunt doar „parametrii fiziologici“ ai acestor veterani, și numai două: nivelul de „bun“ nivelul de colesterol și RFGe (rata filtrării glomerulare în rinichi). Despre orice dieta in studiu nu este menționat, și nici nu se spune despre cauzele niveluri ridicate sau scăzute de HDL colesterol din veterani. Poate că scade chiar și medicamente colesterol (aceasta este doar presupunerea mea).

4. Concluzie oamenii de știință a făcut că există o relație, în formă de U. Aceasta este, la crescute ale colesterolului redus capacitatea de filtrare renală investigate, ceea ce crește riscul de deces, și vice-versa.

Ce trebuie să știți despre alimente - de auto-despachetare

Prin urmare, orice exemple de diete sau de cercetare, vă sfătuiesc că nu. Pentru că, în opinia mea, toate dietetică se bazează, în esență, doar pe teorii. Deoarece este imposibil să ia 1.000 de oameni, le-a împărțit în două grupuri de 500 de persoane și o asistentă medicală pentru burgeri de viață, în timp ce a doua fructe si legume crude. Astfel de experimente care nu sunt etice. De asemenea, este imposibil de a efectua experimente care vor determina prejudiciul numai zaharuri sau doar carne pe persoană, pentru că o persoană nu poate mânca numai carne și zahăr - moare de repede. Omul forțat să mănânce o varietate de alimente pentru a supraviețui. Și aici, din nou, nu putem testa toate combinațiile posibile de variante ale produselor alimentare, chiar și pentru unul de zahăr, noi pur și simplu nu avem destui oameni de pe planeta. Așa cum nu putem ajunge să mănânce cel puțin 500 de persoane în exact același lucru pentru a verifica ce fel de zahăr este dăunătoare și ceea ce este util. Acesta va arata deosebit de prostie acest experiment din cauza diferențelor de baze biologice investigate. Vorbesc despre diferența de organisme din punct de vedere fiziologic, precum și genetice. Suntem atât individuale, care încă nu va primi 100% corecte de date, experimente, chiar desfășoară extrem de etică. Prin urmare, întregul „știința alimentară“ este un set de teorii. Dacă credeți că un pic mai profund despre natura teoriei, atunci ne dăm seama că noi nu dovedesc nici o teorie. Putem respinge teoria, adică, putem renunța la o varietate de teorii alternative. Dar, în orice caz, există întotdeauna o oportunitate de a scădea mai profundă și de a descoperi că fiecare teorie despre care ai crezut, cum ar fi cel mai fundamental, există o anumită structură mai profundă. Noi nu va ști niciodată că o anumită teorie este absolut adevărat. Tot ce putem ști este că am testat teoria într-o anumită măsură, la un anumit nivel de precizie dincolo de o anumită limită. Așa că din aceasta este singura concluzie.

Nu avem nevoie să aștepte până când oamenii de știință pot dovedi că există ouă rele, dar trebuie să învețe să asculte corpul și de a înțelege cât de multe ouă aveți nevoie pentru tine și dacă ai nevoie de toate.

Trebuie să luăm natura noastră, de a percepe reacția organismului de a le distinge de societatea / TV / creier / familie / medici impuse / Introduceți propria și să învețe să recunoască ceea ce este bun pentru tine și ce este rău.

Dacă doriți să dezvolte și să caute să se înțeleagă împreună, alăturați-vă comunității noastre de auto-Unboxing, completarea formularului;)