Ce sucuri sunt mai bune decât prima alimentare

alimente complementare și sucuri - introducerea primului (Apple), reguli

Introducerea alimentelor solide in sucul inainte de sfatuit aproape 5 săptămâni. Spune, laptele matern timp se execută afară și copilul au nevoie de bogat in vitamine si alimente usor de digerat. Dar pediatrii moderne sunt siguri că primul suc de alimente solide, chiar de mere, ce trebuie să faci este să nu mai devreme de 6 luni. Dar, în principiu, de până la un an, el nu este în mod obiectiv necesară, deoarece aduce o mai mare varietate în meniul copiilor, decât bine pentru corpul copilului.

Atunci când prima dată pentru a introduce alimente solide în suc?

Introducerea timpurie (înainte de 4 luni) nu prevede necesitatea copilului de minerale și vitamine. Dimpotrivă, acest lucru poate afecta nada cauzate de alergii și perturba activitatea tractului gastro-intestinal. Un pancreas nu „tren“, cum cred unii, ci pur și simplu să fie prea tensionat, încercând să dezvolte enzime care sunt necesare pentru digestia unui organism necunoscut al produsului. Dar enzimele „fructe“ apar la copii este de 4 luni. Deci, dacă sunt sau nu de a consuma energie inutil corpul copilului?

Dacă aveți de gând să ademeni primul suc cu pulpa (extracție directă), ar trebui să fie nu mai devreme administrat de un an, dar mai bine - un an și jumătate (și apoi, în cazul în care urmașii dumneavoastră nu sunt contraindicații medicale - reacții alergice, boli ale tractului gastro-intestinal). Așa că, din nou, să aibă grijă de copilul nu este încă stomac puternic.

Când să se introducă alimente solide în suc de mere?

În formulele de început, există multe mituri uneori - periculoase. Iată încă una: copilul la vârsta de 3-4 luni, este necesar să se introducă alimente complementare fructe - suc de mere. Se presupune că, acest lucru va crește hemoglobina din sânge. Cu toate acestea, orice hematolog chiar și începători va spune: fierul conținut în alimente vegetale este slab absorbită, chiar și la adulți, și chiar mai mult - la copii.

Dar, ca atare, un măr, desigur, dă cote la toate celelalte „colegii“ săi ca cel mai puțin alergene. Nu pentru nimic nu este recomandat primul piure de fructe hrănire pentru a lua un măr verde. Prin urmare, sucul de mere trebuie să fie primul în lista de băuturi din fructe introduse în meniul copilului. Urmându-l va merge pere, banane, piersici, caise, prune, dovleac. Urmatoarea Party - băuturi cu o aroma tarta si combinate: cireșe, cireșe, coacăze negre, mere si dovleac, cu pere, piersici, caise, cu ...

Trebuie remarcat faptul că băuturile multicomponent o valoare nutritivă mai mare. Și ei sunt mai bine echilibrate în compoziție. De exemplu, morcov-portocaliu este bogat in vitamina C si beta-caroten și mere-țelină - fosfor și fier. Cu toate acestea, potențial periculoase pentru copii mici alergeni - căpșuni, roșii, zmeură, citrice.

Reguli de introducere de suc de alimente complementare

Astfel, pentru a intra în nada de suc (pentru un start - mar), expertii recomanda la aproximativ 6 luni. Pentru prima dată da o linguriță, puteți chiar jumătăți sau sferturi după hrănirea de lapte dimineața. A doua zi, a verifica dacă totul este bine - creșterea dozei și numărul de noi recepții produse de două ori. În timpul săptămânii viitoare, treptat, vom ajunge la 20-30 grame, cantitatea de trucuri - 2-3. După aceasta, la rândul său, să introducă alte fructe. Pana la 12 luni, este necesar să se mărească consumul zilnic de „fructe lichide“, la 100 de grame. Și ei primesc aproximativ o oră și jumătate înainte de hrănire a doua.

Sucurile proaspete pot fi introduse, așa cum am spus, nu mai devreme de 12 luni și să mănânce 150-200 grame pe zi. Și este foarte util pentru a da o băutură de fructe în după-amiaza, cu cheesecakes, cookie-uri sau un sandwich (care este ceea ce în grădinițe). De altfel, suc cu pulpă (caise, piersici, prune și alte nelimpezite) datorită conținutului de fibre vegetale (celuloză și pectină) poate ajusta motilității intestinale, ajuta la constipatie precum piureuri de legume și fructe. Dar, mere, struguri și pere pe tehnologia adoptată pentru a clarifica, eliminând pulpa.

Și despre Fresh. Sa constatat că este util numai în primele 30 de minute de la preparare, atunci disponibile vitamine sunt distruse. Mai mult decât atât - începe fermentarea. Cu toate că gustul nu este vizibil, stomacul copilului poate reactiona negativ la stătut Fresh, probabil, frustrare și chiar intoxicații.

Pentru a nu afecta mucoasa stomacului sucuri trebuie diluat cu apă la un raport de cel puțin 50/50. Faptul că raportul dintre zahăr și acid în ele nu este optimă datorită îndepărtării fibrei (care este aruncat împreună cu tortul) în timpul stoarcerea lichidului din fruct. Mai mult decât atât, în timpul acestei proceduri, o parte din vitamina este distrus imediat, dar o parte din lumina oxidat. Rezultatul este un „vitamina minuscul“ plus fructoza nelegată plus apă. Ce este plină știe fiecare secundă: a te obișnui cu dulce dinți, rău, respingerea „alimente sănătoase“, a încălcat conceptul de foame și sațietate ... Într-un cuvânt, aici trebuie să fie mai atent și mult mai bine pentru a da copilului ca mananca piure de fructe, și ca un lichid - apă simplă.

Bauturi Magazine: Ce trebuie să știți

Deoarece cele mai multe mame cumpara suc de la magazin, trebuie reamintit faptul că conținutul cutiuța nu este destinat neapărat pentru copii. Și vice-versa. Principalul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție - o inscripție care indică faptul că acest produs este pentru produse alimentare pentru copii.

În plus, producția industrială de băuturi pot conține conservanți naturali ascunse, care servesc drept coacăze sau struguri (acestea sunt adăugate puțin câte puțin, chiar și în băuturile monocomponente). De aceea, la fel, de exemplu, suc de mere de o firmă poate provoca alergii, și de la alți producători - nu este. Și aceasta înseamnă că, în primul caz în băutură conține o cantitate mică de struguri sau coacaze.

Unii au văzut inscripția de pe ambalajul „Nectar“, pune-l din nou pe rafturi, considerând că acestea sunt de-a face cu un fel de surogat. De fapt, acesta este un produs valoros, tocmai făcut din fructe, care necesită adăugarea de apă sau sirop de zahăr. Aceste fructe includ kiwi, banane, piersici (suc lor nediluat este prea gros), precum și coacăze roșii și negre (prea multă aciditate).

Aboneaza-te la canalul PrikormRebenka!

Prieteni! Vă rugăm să sprijine proiectul nostru.
Partajați acest post cu prietenii tăi!

Când vă puteți da suc care alăptează copilul?

Pentru majoritatea părinților cu copiii mici una dintre problemele ingrijoratoare este problema primei introducerea corespunzătoare a alimentelor complementare -și primul este atunci când puteți începe să dea sucul un copil care alăptează, cum să, cât de mult și ce fel de suc pentru a da copilului.

Când vă poate da suc sugari mai întâi?

Sucul de copii este în mod tradițional, primul produs pentru a da copilului, altele decât laptele matern sau formula. Acestea conțin vitamine și acizi organici, care au un efect pozitiv asupra digestiei.

Momentul introducerii de suc în alimente pentru copii?

• Chiar și în timpurile sovietice, întrebările mamelor tinere, atunci când și suc de cât de mult un copil poate fi dat, medici pediatri sunt în mod unic întâlni sucuri de dieta pe care copilul poate fi inclus deja cu cinci săptămâni de viață pentru copii, începând cu câteva picături.
• Conform recomandărilor actuale ale Institutului de Nutritie si SanPiN de catering pentru copii primul an de viață, perioada de administrare suc de alimente pentru copii mult mai mișcat. Primul suc este recomandat pentru a conduce la dieta pana la 4-5 luni de la nastere, incepand cu 5 ml.
• Unii medici interne și externe, și părinții moderni susțin că, prin utilizarea de sucuri din alimente pentru copii ar trebui să fie foarte atent. Ei au observat ca cel mai bine este de a oferi suc copilului după introducerea principalelor produse de alimente complementare, cum ar fi cereale, legume, carne, pește și altele. Introducerea timpurie de suc este plină de boli gastro-intestinale, frecvente afectiuni alergice, tulburări metabolice în organism.

Regulamentele introducerea meniului de suc pentru copii-precum și suc și ce să dea copilului?

1. Este mai bine pentru a da suc după hrănire. În acest caz, este o sursă suplimentară de hrană, așa cum ar trebui să fie la această vârstă;
2. Suc de băut înainte de hrănire sau între ele pot reduce apetitul copilului și să declanșeze o „respingere a sânului“, datorită faptului că sucul de copilul par „gustoase“;
3. Oferirea de suc poate fi de o lingurita sau o sticla cu un biberon, pentru copii mai mari pot folosi cupe sippy- speciale;
4. Sucuri din magazin poate fi administrat nediluat. Sucuri fierte la domiciliu, este mai bine să se diluează cu apă la un raport de 1 la 1.
5. Pentru a calcula cât de multe ml de suc pentru a da copilului o anumită vârstă pentru a doua zi, se folosește formula: n * 10ml. (N - este vârsta copilului (luni));
6. Ce suc pentru a da copilului, astfel cum sunt definite în recomandările Institutului de Nutritie si SanPiN. Primul suc, care ar trebui să introducă copilul este pere -yablochny sau fără adaos de alte fructe;
7. Este mai bine dacă primul suc este clarificat, iar după un timp va poate oferi la pulpa;
8. De suc de legume sunt recomandate: morcov, varză. Lor de fructe: coacăze, cireșe, caise, rodie;
9. Nu este recomandat pentru copii sub un an pentru a da portocala, lamaie, grapefruit, suc de ananas. Ar trebui să fie, de asemenea, atent cu struguri, provoacă flatulență în copil.

În cazul în care copilul are hemoglobina scazuta. sucul va ajuta să-l îmbunătățească un pic.

Pe tema primelor alimente complementare:

Cum de a introduce alimente solide în suc?

Orice alimente solide pentru sugari trebuie administrată în regimul alimentar începând cu 4 luni. Acest lucru nu ar trebui să fie făcut cu piure de fructe sau legume fierte, și sucuri cu. Că băuturile din fructe, sucuri de fructe si legume asigura organismului glucoza baby-nevoie, fructoza, și acizi organici. Deci, cum să intre în suc în Lure - despre tine și îți spun astăzi.

Ce poți da suc copilului tau

Fiecare mamă trebuie să cunoască răspunsurile la toate întrebările, chiar și despre ceva ce sucuri pentru copilul ei mai bine, jucării ce calitate, în cazul în care pentru a obține fructe proaspete și naturale, cum de a alege un scaun de masina pentru un nou-născut. și chiar și cum să calculeze vârsta gestațională. Cele mai multe mame doar cred că nu este nimic mai util decât sucul de mere proaspete, stoarse propria lui pentru câteva minute înainte de recepție. Dar acest lucru nu este adevărat. Sucurile de casă sunt cele mai bune date de an și 4 luni este mai bine să acorde prioritate producției industriale de sucuri, preparate fără utilizarea substanțelor chimice. O atenție specială atunci când cumpără suc de copii ar trebui să fie plătit pentru compoziția sa, aceasta nu trebuie să conțină culori și arome, de asemenea, să acorde o atenție la termenul de valabilitate al sucului și vârsta copilului, care figurează pe ambalaj.

Care este pericolul de suc proaspăt?

• O astfel de suc este o parte destul de agresivă, din cauza nivelului crescut de aciditate, care pot afecta tractul gastro-intestinal al copilului.
• suc de fructe de casă este un alergen puternic, care poate declanșa un răspuns alergic.
• Aceasta poate provoca stomac proces de fermentare, care afectează în mod negativ starea copilului.
• Orice suc nu poate fi administrat pe stomacul gol.

Când vă poate da suc sugari si cum se face corect?

• Cel mai bine este să înceapă să se introducă sucuri-o singură componentă, t. E. Fabricate dintr-un singur tip de fructe. Ar trebui să înceapă cu o cantitate mică de picături, se apropie treptat numărul de reguli pentru o anumită vârstă.
• Cel mai bun timp pentru suc - este o pauză între feed-uri.
• În cazul în care copilul are apetit scazut, aveți posibilitatea să-i dea un suc care nu conține zahăr pentru câteva minute înainte de hrănire. Acesta stimuleaza glandele ale tractului gastro-intestinal.
• 2 săptămâni după începerea adăugării de suc in dieta copilului, puteți continua să utilizați sucurile mixte. Ele sunt bune, deoarece acestea au o valoare nutritivă ridicată. Singurul dezavantaj este atârnat un risc de alergie. și pentru a determina care componenta în alergia copilului este dificil.
• Aproximativ vârsta de 5 luni, puteți începe să tastați sucul cu pulpa. În structura lor sunt fibre vegetale care stimulează intestinele.
• sucuri proaspete, prea dulce și acru înainte de apă fiartă utilizare diluată.

sucuri sănătoase

Copilul poate fi dat aproape orice sucuri din fructe și legume, crescând treptat doza zilnică.

Prima etapă - suc de mere.