Ce se va întâmpla cu corpul, dacă renunți la zahăr, sare și pâine

Aproape nimic nu se întâmplă, în cazul în care eșecul de a face treptat și cu atenție. Eu spun pe mine: Eu nu folosesc zahăr (cu excepția cazurilor rare de copt festive, sau o dată la două luni, batoane de ciocolată) au 25 de ani de sare - aproape nu folosiți (de exemplu, atunci când bucătarul pentru tine, nu-l pune totul, și pentru acasă - un pic), pâine (și carne), mananca numai atunci când este foame mă simt puternic.

Am considerat anormal să renunțe la ceva în hrana pentru totdeauna (om - omnivor), dar limiteaza-te la ceea ce este posibil, și, uneori, este necesar.

Nu există complicații în organism din cauza eșecului de zahăr, sare și pâine nu se simt. La 43 de ani, cu o creștere de 186, se cântărește 75 kg, este foarte activ (cu excepția sarcinii specifice, ceea ce este imposibil pentru mine din cauza rănilor), mănânc ce vreau și cum vreau. Doar dulce, sărat puternic - Nu. Și totul este bine)

Sistemul a ales acest răspuns cel mai bine

Zahăr și sare - moartea albă, și votcă și pădure - prietenii verzi))) Corpul meu este singurul beneficiu. Au fost momente când m-am găsit pe aceste produse și a simțit bine, dar nu am nici - ea boli cronice distincte (PAH-PAH). Dar sarea nu va preveni exact refuza. Când nu am sărat, primul tip de disconfort, și apoi a început să se simtă un anumit gust specific de produse diferite. Mi-a plăcut. Pâinea este acum un general - un ciudat, probabil pentru că ei folosesc drojdie uscată. Zahăr ar trebui să fie înlocuit cu miere.

Ce primim în „linia de jos“: puteți mânca numai legume și fructe cultivate în grădina sa, fără sare, zahăr și pâine. Ei bine, bine! Noroc.

Nimic rău nu se va întâmpla.

Așa e. Știu pentru mine. Gone greutate in plus, pentru a deveni mai rapid și acționare cu motor, etc.

Dar, desigur, o astfel de eșec nu se potrivește tuturor oamenilor.

Dar, în principiu, corpul uman, pe termen lung, spun doar vă mulțumesc.

Într-adevăr, absența acestor elemente în clar, acesta va facilita în mare măsură activitatea în ansamblu.

Sare, zahăr și pâine au nevoie de cantități foarte mici, gramulka zi.

Și ei sunt, aceste elemente, este suficient în majoritatea produselor alimentare.

Este foarte scurt.