Ce se poate înlocui pește
Mulți vegetarieni se lasă să mănânce pește. În stadiile incipiente - e în regulă, și eu prima dată când este folosit în cantități mici. Pur și simplu nu am știut ce să înlocuiască peștele și că, în general, este posibil. Faptul că peștii sunt ca oamenii la plante, există ceva plutind comestibil în apă și ca nimic nu înțelege și se simte.
De fapt, pestele se simt durere si fara apa este sufocant. Prin urmare, partea etică este prezentă. În plus, peștele conține multe substanțe nocive din apa, inclusiv mercur, care pot ajunge în corpul dumneavoastră (pește crud poate fi consumat numai în anumite locații de încredere).
Peștele poate fi înlocuit
Dacă sunteți îngrijorat de vitamine si omega 3, grasimi omega-6, numărul mare de le-a găsit în inului și ulei de semințe de in și ulei de muștar.
Dacă îți lipsește gustul de pește, alge marine uscate apoi încercați Nori, este foarte amintește de pește uscat. Și într-adevăr diferite mânca alge, ei au diferite arome.
Vrei consistență și gust de pește, apoi se fierbe următorul fel de mâncare: tofu tăiat în fâșii, dip în sos de soia, se presara cu condimente pentru pește, înveliți cu alge marine uscate și maro pe ambele părți. În formă ar trebui să fie similar cu bețe de crab, să gust la pește delicat.
Puteți găti prăjituri de pește: tofu, alge marine, condimente pentru pește și sos de soia amestecat într-un blender, apoi se adauga faina, chiftele oarbe și se prăjește pe ambele părți. Dovedi licitație, fishcakes.
Pe de numărul de creveți, calmari, midii și altele, la început ca un substitut pentru costum de pește. Trebuie doar să ne amintim că toate la fel - organismele care sunt vii. De altfel, midiile sunt responsabile pentru curățenia apei, adică, au trecut prin noroi. În fiecare zi, ei nu ar trebui să mănânce.
Acum, că știi ce se poate înlocui pește fără consecințe pentru sănătate și gust. Include imaginația, încercați noi mâncăruri vegetariene și tratate în raport cu frații mai mici.
A se vedea, de asemenea:
- vegane hash browns
- chiftele Syroedcheskie [rețetă]
- burgeri vegane Linte
- Că vegetarienii mănâncă
- tort vegan în grabă: o rețetă
- Ce poate înlocui laptele
