Ce se poate face cu dureri de cap, în vreme caldă

Ce se poate face cu dureri de cap, în vreme caldă?

Dureri de cap de foame apare dintr-o lipsa de glucoza intra in fluxul sanguin. Ea apare în cele mai multe cazuri la om fizic astenice, mai ales femeile care stau pe o dieta rigid, etc.
Cum de a face cu o durere de cap, în acest caz?
Este necesar să se mănânce ceva dulce sau produse de patiserie / ciocolată, ceai dulce, chifle dulci / etc.
Rețineți că, atunci când, în acest caz, consumul de nivelul de glucoză zahăr crește rapid și, de asemenea, scade brusc.
. Trebuie să corect și la timp pentru a mânca.

Dureri de cap pot fi cauzate de depresie. În același timp, pot apărea dureri în inima mea. Cefaleea se produce atunci când reducerea numărului de hormon uman - serotonina. Pentru organismul produce serotonina hormonului, este necesar să intre în corpul aminoacidul triptofan.
Dacă nu ajuta să înveselească unele produse bine cunoscute:
ficat, fulgi de ovăz și terci de hrisca, drojdie, salata verde.
Pentru a ridica nivelul de serotonina din sânge ca un pepene galben, banane, dovleci, portocale, smochine. vitamine B
Din nou, echilibrat buna dieta.
Dacă nu ajuta alimentele cele mai susceptibile de a ajuta la antidepresive.
Asigurați-vă că pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.

* dureri de cap frecvente în vreme caldă, sufocant apar la deshidratare, ceea ce duce la o scădere a aportului de sânge la creier.
Ce se întâmplă cu vasele de sânge în acest moment?
Navele care sunt foarte extinse și oamenii predispuse la migrene există o durere de cap acută.
Recomandat în vreme caldă, bea mai mult decât de obicei de zile.
În ziua trebuie sa bei mai mult de 2 litri de lichid.

* Și când intracraniene presiune / ICP / imagine diferită, în acest caz, presiunea intracraniană nu este o boală independentă, ci mai degrabă o consecință a următoarele:

- diverse leziuni,
- încălcarea circulației cerebrale,
- anomalii congenitale,
- meningita, encefalita, sau consecințele acestora,
- medicamente sau intoxicații cu alcool,
- hematoame, edeme, hemoragii în creier, și altele.

Ei bine-cunoscute simptome / ICP /:
Dureri de cap severe în special în dimineața;
transpirație;
Greață, vărsături;
Amețeală;
tulburări de vedere - durere pulsatila, vedere dublă;
echimoze frecvente sub ochi, și altele.

recomandări bine-cunoscute pentru / ICP /:

* Respectarea dreptului la hrană în consumul de sare de consum / limita /;
* Un neurolog modul și o doză de admisie fluid va alege;
* Utilizare recomandată de corticosteroizi, diuretice - normalizând circulația sângelui în vasele de sânge și de a îmbunătăți puterea creierului;
* Recomandat exerciții speciale, exerciții de zi cu zi la domiciliu - ajută la reducerea / ICP /.
* Masaj pentru zona de guler / zona gâtului și umerilor din spate /.

Pentru a atenua starea, amintiți-vă:
* Dormit pe o pernă de mare ar trebui;
* Trezesc dimineața - te ridici dintr-o dată, nu stau în pat;
* Evitati bai, saune, în cazul în care acest lucru nu este posibil, amintiți-vă - după ce a părăsit camera de aburi nu este sari în apă rece ca gheața!
* Înot cât mai des posibil în piscina, râu, mare - lecții de înot reduce presiunea intracraniană!
* Vizitați medicul dumneavoastră pentru scopul de masaj a coloanei cervicale.
* Sare și alimente grase - acest lucru nu este pentru tine!
* În loc de diuretice medicinale, bea ceaiuri de plante diuretice și ceaiuri verzi.
* Exercitarea mare / greutate de formare, de ridicare greutate / nu contribuie la o scădere a presiunii intracraniene, ci mai degrabă contrariul;
* Încearcă să nu facă zboruri lungi pe un plan;
* Încercați să evitați schimbările bruște de timp și zonele climatice
* Dieta trebuie sa fie alimente care sunt bogate in potasiu -
caise / uscate, cartofi, legume verzi, fructe citrice /.

Sper că răspunsul va fi util.