Ce se întâmplă dacă am trage partea inferioara a spatelui în timpul sarcinii
dezvoltarea Natal a copilului, desigur, afectează sănătatea mamelor viitoare pe tot parcursul sarcinii.
Desenarea durere în timpul sarcinii - efectele nu numai „situație interesantă“, dar exacerbat boala, care este, uneori, o femeie nici măcar nu știe.
Luați în considerare motivele posibile pentru deteriorarea fiind în stadii diferite și de a determina un curs de acțiune.
Motivele pentru tragerea senzație
Una dintre cele mai frecvente motive pentru tragerea talie - o patologie a coloanei vertebrale (scolioza la osteohondroză și hernie intervertebral), care au fost agravate în timpul sarcinii, iar acest lucru se datorează încărcării crescute asupra coloanei vertebrale.
Patologia rinichiului - pielonefrită, urolitiaza - de asemenea cauzează adesea disconfort, mai ales în trimestrul 2 și 3, atunci când uterul presează uretere și previne scurgerea de urină. Aici trebuie să acorde atenție:
- natura de urinare - frecvente, rare sau absente;
- calitatea de urină, de culoare și gust - modificări neobișnuite indică riscul de a se alătura infecției;
- umflare;
- tensiunii arteriale crescute.
Există și alte probleme, în care trage partea inferioara a spatelui:
- lungă ședere în orice poziție, în special în poziția de repaus;
- infectie urogenitala / boli renale, inclusiv începutul sarcinii;
- ooforitei (anexita) - ooforitei după răcirea bruscă însoțită de mâncărime, senzație de arsură de descărcare de gestiune, vaginale;
- pancreatită - patologia pancreatică;
- miozita - inflamația mușchilor, de obicei, ca urmare a hipotermiei.
Ce altceva spune doare:
- avort spontan amenintate, sarcina ectopică la 9-11 săptămâni - coroborat cu crampe la nivelul abdomenului inferior, spotting, dureri constante, cu o intensitate tot mai mare, mai ales seara și chiar și după efort fizic minor;
- debutul travaliului - durere apare periodic, raspandirea de la talie la abdomen;
- contracții false.
La diferite etape
Orice trimestru de sarcină poate fi caracterizată prin senzații neplăcute - trăgând în sus dureros. Atunci când stomacul este deja crescut în mod semnificativ, femeia se lasă pe spate - acest lucru duce la tensiune musculară severă și, în consecință, a sindromului de durere.
Acest disconfort fiziologic, nici o patologie în acest caz. Deci, unele dintre manifestările sunt absolut normale, dar altele pot obține suspecte.
În săptămâna 6 poate trage înapoi, iar medicii spun că acesta este un fenomen normal în primul trimestru.
Senzații asociate cu faptul că deja în primele etape, organismul produce cantitati mari de progesteron, iar discurile intervertebrale lombare sunt moi și de sprijin de ligamente.
Când munca sedentar este din nou să deranjeze mult, dar încă mai merge după schimbarea poziției sau după o activitate motorie mică - și, probabil, este dureri de spate, mai ales în cazul în care durerea dă sacrum și picioare.
Pentru a vă asigura că nu hipertonus uterin. în acest stadiu al sarcinii este suficient pentru a face o ecografie. De obicei, se încheie cu probleme, atunci când este săptămâna douăzecea.
Disconfortul poate fi observată la 17 de săptămâni, și de obicei este de asemenea fenomen fiziologic. Dar, în același timp, este o altă piatră de hotar „critică“, atunci când amenințarea tot mai mare de avort spontan.
Singura decizie corectă - să se grăbească la medic și de a lua o ecografie. Același lucru este valabil și pentru perioada de 28 până la 37 săptămâni de sarcină. atunci când există un risc de naștere prematură. Ancheta a ginecolog o dată pe săptămână, la momentul necesar.
La tragerea la talie la 39 de săptămâni - termenul este deja destul de mare, și este probabil începe în curând de livrare. Atenție:
- atunci când luptele prenatale sau de formare contracții Braxton-Hicks sunt, de asemenea, se deplasează departe de priza de mucus - se poate întâmpla în câteva săptămâni înainte de naștere, dar poate o zi;
- în cazul în care apar senzații trăgând nu numai la nivelul coloanei vertebrale lombare, dar, de asemenea, în fața abdomenului, care se repetă de mai multe ori într-o oră - este travaliul fals, care este mai bine să aștepte într-o poziție orizontală și pentru a muta cât mai puțin posibil;
- atunci când aceste crize de fund „trage“ abdomen ca un cerc, și, de obicei, durata lor este de 40 de secunde pentru a reveni la fiecare 12-15 minute.
Cum de a îmbunătăți bunăstarea
Dacă motivele pentru tragerea de senzații sunt naturale, care nu este periculos - puteți încerca câteva modificări stil de viață pentru a face față cu ei și pentru a preveni apariția lor. Se recomandă să se facă următoarele.
- Pose. postura corectă. Schimbarea poziției corpului și a activității fizice la fiecare 10 minute (culcat, în picioare, mersul pe jos). În cazul în care poziția în picioare prelungit forțată - de multe ori „mutat“ de la un picior la altul. Atunci când stratul de baza situată sub pernă lombare mici. Stai mai bine pe scaun ortopedic și încrucișați picioarele.
- Mișcarea. Nu faceți mișcări bruște. După ce mint pentru a obține până trebuie să lin și precis. În nici un caz nu se ridică și nu transporta greutăți mari, chiar dacă greutatea pare nesemnificativă. Dacă aveți deja un copil, nu-l păstrați „pe o coapsa,“ și alternativ, și cel mai de preferat să nu stea cu el, și stai.
- Îmbrăcăminte. Purta un bandaj special, corset și cizme pe un toc larg, scăzut, care stă ferm și confortabil. De asemenea, trebuie să alegeți un sutien special pe curele late, ceea ce va elimina sarcina grea, partea superioară a spatelui.
- Exerciții. Printre cel mai simplu - mersul pe jos. Se recomandă, de asemenea, înot, yoga și o sală de fitness special pentru femeile gravide. Desigur, înainte de o astfel de muncă este cel mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră.
- Masaj. Numai după permisiunea medicului, și doar un maseur profesionist.
Toate aceste recomandări sunt foarte bune pentru femeile gravide, care este contraindicat tratate cu medicamente conventionale. Orice deteriorare a sănătății mamelor - riscul pentru copil.
Deci, amintiți-vă: dacă este neobișnuit, de durată durere, atunci când se observă nici o îmbunătățire, în special atunci când sa alăturat altor simptome alarmante - trebuie să solicitați imediat ajutor medical.
Apropo, acum puteți obține meu liber e-cărți și cursuri care vor ajuta la îmbunătățirea sănătății și bunăstării. Selectați materialele pe care le interesează în mod deosebit:
În plus, puteți comanda, de asemenea, imprimate cartea mea „sănătoasă a coloanei vertebrale de 2 săptămâni. 86 exerciții majore“ în librărie on-line