Ce să fac dacă nu aveți timp, primii pași
Acasă> Timp liber> Ce> Ce să fac dacă nu aveți timp suficient
efemeritatea timpului sentimentul este comună printre mulți dintre noi. Cu toții obține aceeași cantitate de timp în fiecare zi pentru a face toate lucrările sale. Dar, uneori, poate părea că ziua de douăzeci și patru de ore nu sunt suficiente. Stăpânirea abilități de gestionare a timpului poate fi o provocare. Deci, vom împărtăși două metode dovedite pe care le puteți utiliza dacă nu știi ce să faci, dacă nu aveți timp suficient.
Se determină timpul de productivitate maximă
Principiul esențial al performanței este cât de bine echilibrați timp cu energie. Odată ce ați atins interfațarea ideală, puteți efectua sarcini în faza de energie.
Este important să se identifice ora dvs. de vârf. Asigurați-un program al celor mai importante sarcini în acest moment. Pentru a determina când vă simțiți mai productiv, efectuați auto-examinare. Intreaba-te: atunci când am mai încărcat cu energie? Entuziasm? creativitate? Aflați când ciclul dvs. de performanță de vârf atinge nivelul maxim. Poate fi dimineața, după-amiaza sau seara.
Acțiuni personale și obiectivele de performanță nu sunt identice între ele. Acestea necesită diferite cantități de energie. Unele sarcini pot epuiza energia. Alte activități pe care le poate excita. Asigurați-vă dreptul de a programa sarcinile, efectua sarcini complexe în vârf de energie și minor în timpul rămas.
Creați o limită de timp pentru executarea sarcinii
Cheia pentru o utilizare productivă a timpului - pentru a stabili un termen pentru punerea în aplicare a unor obiective, urmări progresul și trece la următoarea sarcină.
Prin urmare, dacă aveți de gând pentru a finaliza sarcina într-o oră, ar trebui să se oprească la sfârșitul termenului. Dacă problema este prea mare pentru a finaliza în timpul alocat, se rupe în sarcini mai mici. Deci, vă puteți îmbunătăți eficiența.
Setați o limită de timp folosind acești pași simpli:
Vă rugăm să evaluați cantitatea de timp este nevoie pentru a finaliza sarcinile de pe lista dvs. și să aloce timp pentru fiecare dintre ele.
Luați în considerare vremurile care sunt cele mai bune pentru tine. Observați ora corectă a surselor de zi și limita de întrerupere sau de distragere.
Dacă ai fugit din timp - stop. Evaluează motivul pentru care nu ați finalizat sarcina, și încercați un alt program o sarcina data viitoare.
Timpul - resursă, precum și energie limitată. Folosește-le cu înțelepciune. Atunci când sunt utilizate corect, aceste resurse ne permit să fim mai productivi, atât pentru muncă și pentru a se juca.
A se vedea, de asemenea:
- Rating-ul dintre cele mai dificile limbi din lume
- Ce ai nevoie pentru a deveni o persoana de succes
- Travel va ajuta să înțelegeți ceea ce vrei de la viata
- Ce se poate face să scadă rapid adormit
