Ce părere ai despre tine, Capitolul 3

Ce părere ai despre tine?

Cât de bine sau de rău crezi despre tine? Crezi că ești creatură minunată? Tu ești singurul de acest gen, unic? Ești frumoasă, mai frumos decât orice trandafiri? Ce ai atrăgătoare? Ce ești plin de secrete, comori și talente? Ce viață minunată pe care o meriti? Ce aveți dreptul la o viață plină de frumusețe și abundență? Ai putea fi așa cum ești? Ce ai normal?

Tu spui ca nu te gândi la ea tine? Ei bine, ce se întâmplă dacă crezi că ești? Notați-vă gândurile despre ei înșiși, pentru a le vedea în fața lui în mod clar. Care sunt principalele gânduri gândurile tale? Ceea ce, în opinia ta, ești om? În ai o mie de gânduri despre el însuși, așa că sugerez să faceți următorul exercițiu: dacă aveți curajul să se uite la gândurile tale despre ei înșiși, în drumul lor însuși, fac din acest loc o pauză de cincisprezece minute și să completați o coală de hârtie acestea gânduri. Și nu calmează, până când vedeți partea din față a unui complet acoperit cu hârtie de scris.

Noastră imagine de sine este de obicei prea „auto-critica“. Am învățat că pentru a fi auto-critică - este bine. De fapt, critica de sine este de multe ori ascunse în atitudinea extrem de negativă și distructive la viață și la noi înșine. Dacă nu se poate accepta gândurile pozitive despre ei înșiși, menționate în primul paragraf, intreaba-te: ce, în general, este pozitiv în mine? Ceea ce cred că este bine? Ce-mi place despre tine? Propun pentru a efectua acest exercițiu: timp de cinci minute pentru a scrie ceea ce iti place in tine, ca te demn de iubire.

Când am fost în seminariile mele am intrebat publicul ceea ce ei nu au crezut în sine bune, probleme cu răspunsul nu are loc la nimeni. În același timp, răspunsurile la întrebarea cu privire la ceea ce le place în sine, este posibil să se stoarce din ele picătură cu picătură. Cineva nu poate răspunde nimic. Puțini sunt conștienți de multe gânduri negative și rele imaginea de sine că tot ceea ce oamenii - mă crezi, nu exagerez - transporta in mod constant cu ei. Dacă ar putea înțelege, ne-ar fi confruntat cu o groază reală. Aceste gânduri negative, de sine dvs. negativ nu are nimic de-a face cu ceea ce sunt în realitate. În capitolul despre „pantofi vechi“, ne-am întâlnit deja cu o serie de astfel de gânduri. Milioane de oameni uniți în hotărârile lor de acest fel despre ei înșiși. Ei (și, probabil, în voi, de asemenea) sunt foarte tenace următoarele gânduri:

• Sunt rău. Sunt rău. Trebuie să mă mai bine.

• Trebuie să tulpina pentru a evita mai multe greșeli. Nu am nici o cameră pentru eroare.

• Eu sunt vinovat. Sunt vinovat de mai multe condiții de viața lor și viețile altora.

• Nu merit fericirea. Nu merit dragostea.

• Sunt nemulțumit cu mine însumi. Eu nu fac ceea ce ar fi trebuit.

• Mă urăsc.

• Nu face fata. Și, probabil, niciodată nu am gestiona.

• Trebuie să câștige dragostea și recunoașterea.

• Trebuie să dovedesc că merit să fiu iubit.

• Eu merit din ceea ce este acum mă simt rău. La urma urmei, am făcut atât de multe lucruri greșite.

• Trebuie să văd să-l că nimeni nu a observat ceea ce am fost. Trebuie să ascund multe dintre caracteristicile sale. Trebuie să mint.

• Nu știu că am să mă gândesc la tine.

Acestea sunt doar exemple, cel mai adesea numite gânduri. Unii dintre ei ai înțeles, dar majoritatea - deloc. Nu numai că o persoană își dă seama cât de mult din ea este ascunsă ura pentru el însuși. Nu vreau nimic pentru a te inspira. Caute-o eu - si schimba-l.

Intelege pentru ei înșiși: toate acestea nu este cu adevărat gândurile tale. Acest lucru înseamnă că, inițial, ei nu au venit de la tine. Le-ai împrumutat de la alte persoane, astfel încât v-ați gândit sau vorbit. Fiecare copil - chiar și în cele mai bune familii - primește mult mai multe informații despre așa-numitele lor neajunsuri, ceea ce a făcut greșit și că, în sine, este anormal, mai degrabă decât pe meritele mesajelor lor pe unicitatea lor, frumusețe, înțelepciune și bunătate. Părinții spun toate acestea pentru copiii dumneavoastră nu este în afara de intenții rele. Ei cred că prin acest lucru face copilul mai bine. Ei nu știu cum poate fi realizat într-un mod diferit. le înțelege și simpatizează cu ei, pentru că ei sunt (dacă părinții tăi sunt încă în viață), până în prezent nici măcar ca mine într-adevăr, nu sunt împăcat cu sine însuși. Și, în același timp, să înțeleagă ne simpatizează cu mine.

Cum te gândești la tine și ceea ce, astfel încât să reacționeze la alte persoane din mediul înconjurător. Ce și cum crezi tu despre tine este reflectată în altele. Ele confirmă doar ceea ce sunt în adâncul propriei sale gândesc și simt despre tine. Dacă nu mă consider demn de iubire, iar viața nu este foarte mult să-l, pur si simplu nu poate lua dragoste. Chiar dacă te ridici în fața omului / femeia visurilor tale, crezi că: acest lucru nu poate fi, el / ea se referă la mine nu este. Trebuie să fie o greșeală. Gândurile tale despre tine, critica sau lauda ta, auto-culpabilizare sau iubirea de sine este sămânța care din nou în viața ta. Ce părere ai despre tine - reacționează la tine sau alte persoane, astfel încât acestea să vă trateze. La urma urmei, ei sunt, atunci cu siguranță veți fi de acord, altfel nu se poate!