Ce fel de pește pot da copilului tau, retete pentru copii, bucătărie

Ce fel de pește pot da copilului tau, retete pentru copii, bucătărie

Copilul tau este un pic mai în vârstă și începe să învețe gustul noilor produse pe care l-ai oferi. Începând cu 9 sau 10 luni pot fi incluse in dieta si pestele. care este atât de bogat în minerale, aminoacizi și în mod natural în proteine, care sunt foarte utile pentru corpul copilului în creștere a lui. Dar părinții trebuie să știe cât de mult și ce fel de pește poate da copilului tau.

După cum se știe, peștele este împărțit în grăsime, scăzut de grăsimi și conținut moderat de grăsime. Deci, începe copilul familiarizat cu acest produs ar trebui să fie un conținut scăzut de grăsimi soiuri de pește. Acestea includ Pollock, sebastă, cambulă, merluciu, biban, cod. Cu soiuri de ulei de mediu (somn, biban, păstrăv, crap) poate introduce un copil un pic mai târziu. Dar, cu somon roz, sturion, de cambulă, macrou și hering (soiuri de grăsime) ar trebui să fie amânată cunoștință, cel puțin până la vârsta de trei ani.

Oferirea de pește copilul trebuie să fie foarte atent. deoarece acest produs este destul de des cauza alergii, mai presus de toate este vorba de copii cu alergii. Alergiile pot fi cauzate de nu este cel mai de pește și de substanțele conținute în ea. Prin urmare, în cazul în care reculul se vede, este mai bine să se amâne introducerea la o dată ulterioară. Este din cauza gradului ridicat de alergenicitate de somon (somon Chum, somon, somon, etc), de asemenea, nu ar trebui să se grăbească să-l introducă în dieta copilului.

Pentru produsele alimentare copilul ar trebui să cumpere pește proaspăt, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci se va potrivi congelate. Atunci când cumpără acorde o atenție la starea produsului, în cazul în care peștele este învelit într-o coajă destul de mare de apă, atunci o astfel de achiziție este mai bine pentru a da, pentru anumite specii de pești supuse la congelare de mai multe ori, și util în ea nu a mai rămas nimic.

După ce a studiat ceea ce pește vă poate oferi copilului dumneavoastră, pentru a primi în jos la pregătirea problemei.

Atunci când părinții de gătit pește ar trebui să exercite grijă și precizie. Regula principală - în nici un os de pește. Cred că pericolul de os, prins în gât copilul, părinții pot imagina. Pentru a face acest lucru, puteți alege să nu soiuri foarte osoase de pește sau de pește cu oase mari, sau chiar pentru a da preferință file. Dar, în orice caz, pentru a verifica absența oaselor ar trebui să fie foarte vigilenți.

Pentru a păstra majoritatea în nutrienți de pește mai bine să-l dezghețați în apă sărată. Peștele poate fi scos sau gatiti pentru un cuplu, și asigurați-vă că mash cu o furculiță și zdrobirea statului. copil de ani, poate deja fierte, coapte sau pește la grătar, și poate fi deja unele bucăți mici.

Și, în sfârșit, să vorbim despre numere. Pentru a începe cunoștință cu produse pentru copii de pește au nevoie de o jumătate de linguriță, dar nu mai mult de 1 dată pe săptămână. O parte ar trebui să fie crescută treptat, iar într-un an se poate face are 60-70 de grame. În perioada de la un an la doi ani, o parte poate fi de până la 100 de grame și poate fi administrată de două ori pe săptămână.