Ce este tocuri înalte periculoase, expert pentru femei
Pantofi cu tocuri inalte este foarte popular în rândul femeilor din România. Dar să-l numesc un convenabil și „sănătos“ dificil. Care sunt consecințele de sănătate este plină de dorința de a arăta mai inalt si mai subtire?
pantofi frumos sau sandale cu tocuri inalte permit prelungi vizual picioarele și să facă figura mai subțire. Acesta este motivul pentru care multe femei le purta in combinatie cu atat seara si tinuta casual.
Deteriorarea pantofi cu toc înalt
Cu toate acestea, purtând regulat de pantofi cu toc înalt este plină de o serie de efecte negative asupra sănătății. Acest lucru se datorează faptului că la fiecare 2 centimetri toc crește sarcina pe antepiciorului 25%.
Ca rezultat, pe degetele de la picioare și iubitori de picioare de tocuri inalte de multe ori sunt formate bataturi si calusuri în picioare și a picioarelor simțit tensiune și durere. Și este în cazul „cel mai bun“.
pantofi incomozi de multe ori duce la deformarea degetelor de la picioare
În cel mai rău - o femeie care chiar și cumpărături la cel mai apropiat magazin este în pantofi cu toc înalt, din cauza artritei poate dezvolta poziția piciorului necorespunzătoare, varice, apare umflarea picioarelor, plat.
Dragostea pentru tocuri înalte pot provoca diferite stări de boală, incluzând:
• calusuri si bătături la picioare,
• umflarea picioarelor,
• transversal platfus,
• artrita, artroza,
• tromboflebită,
• vene varicoase și multe altele.
În plus, în timp ce mersul pe jos pe tocuri înalte centrul de greutate al corpului femeii se schimba de înainte și înapoi ia poziție greșită. Acest lucru poate duce la dezvoltarea bolilor degenerative de disc, dureri musculare, curbura a coloanei vertebrale, și chiar formarea unui hernie de disc.
Din cauza circulatiei depreciate in organele pelvine pot dezvolta diferite boli pe „partea feminină“.
Cum de a reduce efectele negative cauzate de purtarea de tocuri inalte?
Potrivit ortopezi, înălțimea tocului optimă de 5 centimetri. Prin urmare, cel mai simplu mod de a minimiza daunele la tocuri înalte - le respinge complet.
Cu toate acestea, trecerea la pantofi confortabile, ar trebui să fie netedă.
Picioarele lui au nevoie de rasfat!
La urma urmei, dacă ați purtat întotdeauna o pereche de tocuri înalte, și picioarele au trecut printr-o anumită tulpină, o tranziție bruscă la pantof la o mișcare redusă, în special pentru balerini, doar va agrava problema și cauza dureri severe.
Daca nu sunt dispuși să scape de iubita lui, deși pantofi nu foarte confortabil, pune doar în branțul pantofi de calitate cu suport arc, ceea ce va reduce sarcina pe forefoot.
De asemenea, asigurați-vă că în timpul zilei de mai multe ori schimbat pantofi: du-te în jurul orașului în pantofi cu tocuri de pană, la locul de muncă - în tocuri înalte, și excursii de cumpărături merg la balerini.
După tratamentele de apă necesare pentru a lubrifia îngroșate picioare crema hranitoare si le masaj.
Toate aceste activități nu numai că va permite de a elimina stresul de la picioare obosite pe zi, dar va fi un excelent de prevenire a multor boli.