Ce este retinolul și cum să se aplice

Pentru a menține pielea sănătoasă necesită nu numai efort, dar, de asemenea, utilizarea mijloacelor „dreapta“, care includ toate materialele necesare. Una dintre aceste substanțe - este retinol. Și ceea ce este util pentru o persoană? Și cum să-l folosească în mod corespunzător?

Ce este?

Ce este Retinol? Aceasta vitamina solubila in grasimi, care a fost descoperit de oamenii de știință de la începutul secolului trecut. Un alt nume - vitamina A. In organism, o substanță sintetizată din beta-caroten, dar se poate face cu alimente.

Retinol în sine este destul de capricioasă, așa cum a distrus rapid, oxidat și pierde toate proprietățile sale benefice sub influența factorilor externi, astfel încât în produsele medicale și cosmetice includ vitamina A într-o formă ușor modificată. Substanțele produse în timpul digestiei de retinol, numit retinoizi. Palmitat cea mai comuna retinol, acetat de retinol și acidul retinoic.

După numeroase studii de vitamina O compoziție de oțel includ diverse complexe de vitamine și alte medicamente. În produsele cosmetice retinol a început adăugarea relativ recent. Într-un fel sau altul, dar utilizarea unor astfel de fonduri în mod neglijent și incontrolabil nu este necesară, deoarece vitamina A poate fi dăunătoare și chiar periculoase în doze mari.

Aplicarea retinol din cauza numeroaselor și foarte importante funcții pe care acesta le îndeplinește în organism:

Vitamina A este un antioxidant eficient, care luptă împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi în țesuturile corpului și, prin urmare, protejează împotriva îmbătrânirii premature și previne dezvoltarea anumitor tipuri de cancer.
Retinol îmbunătățește starea membranelor mucoase și activează funcția de protecție și barieră.
Această substanță este necesară pentru ca organismul pentru a restabili și de a consolida celulele epiteliale, care sunt parte a pielii.
Vitamina A este profund implicat in procesele metabolice: regleaza sinteza proteinelor responsabile pentru cursul normal al reacțiilor redox.
Retinol îmbunătățește starea epidermei, ca normalizeaza membranele celulare și prin aceasta intareste tesuturile, este implicat în formarea de noi celule și stimulează producția de colagen (este responsabil pentru elasticitatea si fermitatea pielii).
Substanța necesară pentru funcționarea normală a sistemului imunitar.
Retinolul este foarte util pentru viziune, ca umezește conjunctiva, este implicat în dezvoltarea de pigmenți vizuali și promovează captarea luminii.
Vitamina A atunci când este utilizat topic ajuta la egalizarea culorii și a scăpa de pete întunecate.

Retinol A poate fi utilizat pentru administrare orală (tablete sau capsule) sau de uz extern (sub formă de soluții uleioase). Despre aplicații în aer liber descriu mai jos.

Ce conține retinol?

Cum pot obține vitamina A? Este conținută în următoarele produse:

Orice fructe si legume galbene sau portocalii: morcovi, dovleac. caise, piersici, trandafir, pepene galben, curmale, cătină, piper și altele.
Verzii, precum legumele verzi, cum ar fi broccoli. spanac. măcriș, țelină. varză, pătrunjel.
Unele produse de origine animală: ficat de vită, gălbenuș de ou, ulei de ficat de cod.
Produse lactate: unt, lapte, brânză de vaci, smântână.

Cum să utilizați?

Pentru uz extern cel mai bine este de a cumpăra o soluție de ulei de retinol în farmacie. Dacă preferați numai produse naturale, utilizează surse naturale de vitamina A.

Rețete pentru față:

Se amestecă două linguri de brânză de vaci destul de grăsime, o lingura de ulei de masline si 10 picaturi de lichid retinol. Aplica amestecul pe fata timp de o jumătate de oră și apoi se spală cu apă caldă.
Se amestecă 1 lingura de suc de aloe, ½ linguriță de făină de ovăz (dacă nu este, puteți pisa pe o râșniță de cafea fulgi de ovăz laminate) și 5-7 picături de retinol. Aplicati produsul pe piele timp de 20 minute, apoi se clătește cu apă caldă.
De fiecare data aplicării cremei hrănitoare, se adaugă la șarjă, preparate pentru 2-3 picături de retinol. Dar, amintiți-vă că vitamina A se descompune rapid, asa ca nu se pregătească pentru viitoarea structură.
Se amestecă gălbenușul de un ou cu o lingura de fructe de cătină tocate. Amestecul a fost pus pe piele timp de 40 de minute, apoi se scoate țesutul.

Rețete pentru păr:

Adăugați șampon retinol solubil înainte de fiecare spălare a părului. Puteți adăuga, de asemenea, vitamina A și balsam de păr.
Se amestecă 1-2 linguri (numărul depinde de lungimea parului) de ricin, brusture și ulei de măsline, se adaugă 10-20 picături (în funcție de volumul de uleiuri) retinol. Aplicati primul pe scalp, și apoi distribuie lungime. Șeful înveliți cu folie, și o oră mai târziu se spală părul bine.
Se amestecă 1 lingura de pudra de muștar, 1 gălbenuș de ou, 1 linguriță de soluție uleioasă de vitamina A si 2 linguri de ulei de ricin. Compoziție masat aplică pe păr, pornind de la zona de rădăcină și scalpului. Wrap capul cu o pungă de plastic. După o oră și jumătate, se spală părul cu apă caldă.

Normele de aplicare a retinol

Există câteva reguli importante pentru aplicarea retinol:

Vitamina A este destul de un alergen puternic, astfel încât înainte de aplicarea testului glisează, determinând compoziția într-o zonă mică de piele și observa reacția.
Crema cu retinol sunt cel mai bine aplicate pe timp de noapte, pentru că, în primul rând, se poate face pielea sensibilă la lumină UV, și în al doilea rând, atunci când este expusă la lumină poate pierde stabilitatea și unele dintre proprietățile sale. Dar poti cumpara o crema speciala de zi cu retinol (în ea valoarea acestei componente este mai mică decât în noapte), sau aplicat peste crema de protecție solară.
Nu folosiți produse cu retinol, împreună cu Scrubs, precum și compoziții pe bază de acizi.
Este mai bine să înceapă treptat, folosind. În primul rând, începe cu sumele minime. În al doilea rând, primele fonduri de utilizare în vitamina A în decurs de 1-2 zile, apoi se trece la utilizarea de zi cu zi. Dar aplicarea de mai mult de o dată pe zi poate fi dăunătoare!
Nu adăugați retinol în cantități mari. proporții optime - vitamina A 1-2 picături per 10 ml de substrat.
Nu folosiți instrumente cu vitamina A pentru o lungă perioadă de timp, sau din cauza unui exces de această substanță supradozaj, iar pielea va deveni uscat si subtire, va începe să se exfolia. Utilizați retinol 2 luni, apoi să ia o pauză de trei luni.
Nu utilizați instrumente cu fetele retinol sub vârsta de 30-35 de ani, după cum se poate observa efectul opus, adică, pielea începe să vârstă prematur.
Nu încălziți retinol, pentru că punctul său de topire este de 60 de grade.
Retinolul este compatibil cu vitaminele A, E și B.

Lăsați pielea tânără și sănătoasă!