Ce este o relație reciprocă, având grijă de sănătatea ta psihologică

Ce este o relație reciprocă?

1. În relațiile lor reciproce, fiecare partener le va aduce nici o contribuție, iar fiecare partener primește de la ei unele beneficii. Și contribuția și beneficiile pe care urmează să fie specificate sau dacă acestea ar trebui să fie complet egale. Este extrem de important ca fiecare persoană să se simtă că el devine ceva în schimbul tsennoe ceea ce dă.
2. La stabilirea rolului dăruitor și receptorul are o anumită flexibilitate. Fie că este vorba de înțelegere intuitivă tacită a unui contract formal sau ceva între, există un mecanism prin care fiecare partener știe când el devine, și când da. Tot în timp ce continuă relația, ambii parteneri există un sentiment de sinceritate și de reciprocitate.
3. Ambii parteneri au capacitatea de a simți valoarea contribuției lor la relația și să-și exprime aprecierea pentru ceea ce primesc.
4. Ambele părți apreciază izolarea, individualitatea și prezența limite. În caz de conflict, ambii parteneri încearcă să-și rezolve diferențele, arătând respect pentru sentimentele și punctul de vedere al partenerului tau.
5. „scoring“ Nu este nevoie. Urmărirea care a facut ce și cine este cine „violat“, indică faptul că unul dintre partenerii consideră că relația lor nu este reciproc, sau are o dificultate, care este, uneori, există o discrepanță între ceea ce oferă, și faptul devine.

Sandy Hotchkis
„Web Hell. Cum de a supraviețui într-o lume de narcisism. "