Ce este Neti-oală Eliza Tanaka citi on-line

CE ESTE UN Neti Pot?

V-ați suferit vreodată de la incapacitatea de a respira adanc prin nas și a visat că a existat o modalitate ușoară de a turna apă în nări și să le deschidă la o dată? Poate că ați încercat deja să se spele nasul cu apă sărată, folosind o mică pipetă, cumpărat de la farmacie, dar să înțeleagă că acest lucru nu este un instrument suficient de puternic pentru a obține efectul dorit.

Ar trebui să fie conștienți de faptul că există o cale, o testată în timp, eficiente pentru curatarea sinusurilor. O astfel de metodă este de a utiliza o apă ceainic mic (vas), denumit Neti-oală. Mai mult nu trebuie să fie o victimă a blocaj al sinusului sau orice altă cauză de deteriorare a funcțiilor sinusurilor nu trebuie să se bazeze pe decongestionante medicamente care au adesea efecte secundare, în plus față de tratamentul blocarea sinusurilor.

Neti-oală - un vas de apă mic, făcut special pentru curățarea pasajelor nazale, astfel încât efectul său poate fi numit ca „lavaj nazal“. Pur și simplu tastați într-o apă caldă ceainic, se adaugă un pic de sare și se introduce duza in nara. Puteți turna în nară la fel de mult de apă, după cum doriți sau aveți nevoie.

Tehnica Neti-oală își are originea în yoga tradițională indiană și Ayurveda în tradiția milenară a sănătății și a cunoștințelor. Termenul „Neti“, care valoarea inițială ( „ghid de plumb“) se referă la apă sau absoarbe energia ghida noastră prin pasajele nazale pentru a le deschide. Neti-oală pentru o lungă perioadă de timp folosit pentru a ajuta practica yoga, în special pentru a facilita respirație profundă.

Cu toate acestea Neti oală este doar un secret de sănătate simplu. Astăzi, este recomandat multora dintre medicii de astăzi și naturopaths. Acesta este un vas simplu și testat timp de igienă personală, pe care oricine poate folosi in avantajul tau. În momentul în care neti poate fi văzut nu numai în centrele de practica yoga, dar, de asemenea, în magazine alimentare naturale si homeopatie.

Neti-oală este de obicei făcută din ceramică, deși în mod tradițional vase din metal. Vasul de Neti-oală ca un ulcior pentru udare flori, capacitatea sa nu este mai mult decât un pahar cu apă, are, de asemenea, un mic sfat pentru introducerea confortabil în nara să-l spele.

Neti-Pot este un instrument util pe care oricine poate folosi, chiar și în timpul călătoriei. Cei mai mulți oameni preferă să ia un Neti-oală în călătorie, și alții pentru a utiliza la domiciliu.

Putem spune că spălarea cavităților nazale cu ajutorul vasului Neti-oală are aceeași valoare b Olsha ca utilizarea clorhidric periuță de dinți pentru curățarea cavității bucale. Ea trebuie să devină o parte a igienei personale. Odată ce ați începe să utilizați această metodă în mod regulat, veți găsi că procedura normală în dimineața ar fi incompletă fără purificare printr-un Neti-oală.

Detoxifiant, slăbire și întinerire a corpului

Neti-oală tehnica de oameni folosesc în fiecare zi, studiind și practicând yoga, ca parte a unui mod de viață în conformitate cu învățăturile de yoga. Oricine dorește să beneficieze de utilizarea asane în yoga, practicile de respiratie si meditatie poate încerca de formare în cursul unei descrieri detaliate a tehnicilor în următoarele capitole. Dar beneficiile practica Neti-oală mult mai mult decât de la yoga.

Foarte puțini dintre noi nu suferă de sezon blocaj sinusal, de descărcare de gestiune, sau dureri de cap, care pot fi ușor vindecate prin utilizarea unei tehnologii Neti-oală. De asemenea, este foarte util pentru a utiliza o oală Neti în tratamentul bolilor răceli, infecții, astm și alte pulmonare, cu toate că, în aceste cazuri, este nevoie de multă atenție.

Beneficiile aplicării art-Neti oală este purificarea de mucus din întregul corp, pornind de la spălarea nări și sinusurilor, care servesc adesea ca o retenție oblon de mucus in organism. De asemenea, beneficiază este de a încuraja toate procesele din organism pentru a scapa de mucus, îmbunătățind astfel condițiile pentru trecerea aerului și a energiei prin intermediul sistemelor circulator si nervos, care, la rândul său, va influența pozitiv digestia și toate celelalte procese vitale. Pentru fiecare persoană care suferă de exces de mucus colmatări sau ganglionare Neti-oală este de ajutor considerabil îmbunătățirea sănătății.

Prin reducerea mucusul din organism și acțiunile care vizează ameliorarea respiratie Neti oală tehnica poate fi o parte importantă a terapiei de detoxifiere de orice fel. Nu numai că dă rezultate bune, dar este mai ușor de realizat decât procedura de purificare a colonului, curățarea ficatului și a altor metode de eliminare a toxinelor, care sunt populare astăzi. Această tehnică poate fi efectuată în combinație cu alte metode de eliminare a toxinelor din organism. De asemenea, nu uita despre spalarea sinusurilor ale capului, așa cum am curăța celelalte organe și sisteme ale corpului, cum ar fi tractul digestiv.

Ca un mijloc de îmbunătățire a vieții și de circulare a aerului, tehnica de utilizare Neti-oală poate fi un instrument excelent pentru pierderea in greutate. În cazul în care sinusurile noastre sunt înfundate sau funcțiile lor sunt depreciate, toată energia, circulația și digestia, de asemenea, poate slăbi. slăbind rezultatul poate fi acumularea de excesul de greutate și a toxinelor din organism. Procedura Neti-oală va ajuta la folosind orice metodă pentru a pierde în greutate, ca un bun supliment la dieta de orice tip.

În ceea ce privește îmbunătățirea capacității noastre de a trăi o procedură Neti-oală este foarte potrivit pentru cei care doresc să îmbunătățească funcția lor mentală și fizică, în general. Dacă ne oprim pentru a respira pe gură atunci când este posibil să tulpina fizic, acesta este primul semn că sinusurile noastre au nevoie de curățare și de consolidare. Neti-oală va face o mare contribuție la îmbunătățirea activității mentale, artistice sau creativ. De alimentare cu aer proaspăt și spațiu pentru creier și activitatea mentală, oferind o nouă energie necesară pentru locuri de muncă.

Ca mijloc de îmbunătățire a capacității noastre de a trăi și de capacitatea de oală Neti respiratorie este un mijloc important de a prelungi durata de viață. Este un ajutor puternic pentru anti-îmbătrânire terapii, care necesită o nouă vitalitate. Nu subestima importanța tehnologiei în lupta împotriva modificărilor legate de vârstă. Noi contribuie la longevitate, de îndată ce înțelegem prin utilizarea o energie de vindecare Neti-oală de viață.

În plus față de spălarea sinusurilor, Neti oală ne poate ajuta să facă față chiar și cu blocade psihologice care viața otravă. tulburări emoționale în manifestarea fricii, furie, anxietate, iritabilitate, sau depresie este adesea asociat cu sistemul respirator și funcționalitatea slabă a nările reduse. Curatarea sinusurilor prin utilizarea unui Neti-oală va îmbunătăți sănătatea mintală și să dea unele spațiu de respirație pentru a face față cu experiența emoțională de o viață!

Una dintre provocările în îmbunătățirea sănătății este faptul că astăzi ne bazăm adesea pe proceduri prescrise sau clinice medicamente, și nu fac ce putem face pentru sănătatea lor pe o bază de zi cu zi. Tehnica Neti-oală este o modalitate prin care ne poate ajuta să fie mai independent și capabil să controleze propria noastră sănătate. In timp ce tehnica Neti-oală nu poate înlocui un medic sau un remediu necesar, aceasta va ajuta la prevenirea efectelor nocive la medicamente și tratamente inutile. Categoric trebuie să facă un pic de efort în practica Neti-oală, dar, spre deosebire de droguri si proceduri medicale mai complexe, aceasta tehnica este sigur, este ușor de realizat, și nu are efecte secundare semnificative.