Ce este mai bine - unt sau margarina

Margarină pentru prima dată ca un substitut mai ieftin pentru unt chimist francez a inventat în secolul al 18-lea, și a primit chiar un premiu de la împărat. Desigur, nu a fost o preocupare pentru sănătatea cetățenilor, ca dorința de banale pentru a oferi armatei și produsul săraci mai ieftin. Primele Margarina au fost făcute din grăsime de vită de înaltă calitate, atunci pentru o reducere și mai mare în preț, în cursul a mers grăsimi alte animale, de multe ori de proastă calitate și chiar deteriorate. De-a lungul timpului, seu de vită uleiuri vegetale și margarina alungati a devenit promovat ca un mijloc de prevenire împotriva creșterii de colesterol, deoarece în uleiurile vegetale nu. Unt natural desigur util, dar numai într-o mizerie, de exemplu, sau un sandwich, care este, nu prelucrate, nu perekalennoe într-o tigaie. Și, desigur, ar trebui să fie consumate cu moderatie, aproximativ 30 de grame pe zi pentru a ajuta la prevenirea cancerului. Ei bine, margarina în copt de neînlocuit.

Untul este mult mai sanatoasa decat margarina. Este confectionata din crema naturala, si margarina - din diferite ingrediente. Dar, de asemenea, nu este necesar să se utilizeze mai întâi untul disponibil, deoarece nu este clar în lumea modernă, din care este gătit. Numai uleiul, în care naturalețea te cred. Și este important să se știe când să se oprească. Multe chiar reale unt - prejudiciu.

mai mult de un an în urmă

Margarina - este un produs nociv pentru organism. Deși este pentru calitatea uleiului de astăzi este dificil să se garanteze, dar margarina poate afecta în mod clar sănătatea umană. În structura sa sunt grăsimi solide, care cresc nivelul colesterolului. În plus, astăzi majoritatea produselor de patiserie se bazează, de asemenea, pe el, cât și în zona de risc, respectiv, toți iubitorii de dulciuri.

Margarina în mod clar nu poate fi considerat un produs util, ar trebui să fie, în general, excluse din dieta. Dar untul este util, cu toate acestea, chiar și o mulțime de produs util trebuie sa nu fie din cauza cantității mari de grăsime. Un sandwich-o mult daune zi nu vor, dar crește cantitatea de ulei nu este în valoare de ea.

In unele boli, uleiul este limitat la 1-2 ori pe săptămână pentru o bucată, de exemplu, în cereale.

Da, nici unt, nici margarina. Pe pereții vaselor sub presiune nu numai grăsimi vegetale, astfel încât toate aceste lucruri este mai bine pentru a înlocui același lucru cu ulei. Și delicioase, de asemenea, și de a folosi mai multe ori.

Untul este mai util în cazul în care se face din smântână, fără a adăuga nimic altceva. Margarina - un produs de rafinare a petrolului, astfel încât utilitatea sa este discutabilă.

Există o întrebare interesantă? Cere-i la comunitatea noastră, vom găsi cu siguranță răspunsul!

Împărtășiți experiența și cunoștințele, câștiga recompense și reputația, face prieteni noi si interesante!

Pune întrebări interesante, să calitativ răspunsurile și să câștige bani. Mai mult ..

Statistici Proiect lunare

Noii membri: 7651

Subiecte create: 34441

Răspunsurile scrise: 114305

Punctele acumulate de reputație: 1385414

Conexiunea la server.