Ce este depresia

Ce este depresia?

Depresia - o boala caracterizata printr-o tulburare de dispoziție mai mult de 2 săptămâni, care are diferite manifestări:

• stare depresivă,
• reducerea sau pierderea de interes în mediul său,
• incapacitatea de a se bucura de viață;
• anxietate și iritabilitate;
• gânduri negative despre ei înșiși și despre sensul vieții;
• dificultăți de concentrare;
• dificultăți în luarea deciziilor,
• indecizia;
• oboseală,
• a scăzut de performanță;
• a redus stima de sine,
• idei de vinovăție (pentru nici un motiv);
• pierderea apetitului și greutate sau mancatul in exces; tulburări de somn (trezirea devreme mai ales).

depresie varsta de varf 35-45 ani.

In timpul durata de viata riscul de a dezvolta depresie este de 12-13%. Cauzele depresiei sunt variate: stres, dificultăți de viață, schimbări bruște în viață.

Ea are o valoare de o predispoziție genetică.

Oamenii anxios-ipohondru depresia este mai frecventă. Important în dezvoltarea de depresie este lumină scăzută.

Cauza depresiei poate fi o varietate de boli cronice.

Conform studiilor străine, inclusiv ambulatoriu depresie generală de rețea medicală are loc în 9% din cazuri; in randul pacientilor somatică spital - 10-15% in randul pacientilor cu boala coronariana - 20-25%, printre supravietuitori accident vascular cerebral - 40-50%, inclusiv infarct miocardic în prima săptămână - 45%, de 3-4 luni - 33% din cazuri.

Nu încercați să elimine simptomele de depresie prin alcool, țigări și cafea. Ei agrava doar starea dumneavoastră.

distribui în mod corespunzător de muncă și de odihnă. Furnizarea de un somn adecvat (de 7 ore).

Exercitarea de zi cu zi (piscina, mersul pe jos,

exercitii fizice, mersul pe jos și cu bicicleta).

Încercați să vă facă viața luminoasă și momentele vesele nu necesită întotdeauna cheltuieli mari de numerar. Nu refuzați plăcerea și nu pun viața pe „mai târziu)).

Uneori dificultățile vieții nu încercați să mă întreb: „ce?“. Testele ne fac mai puternici și mai buni. Rețineți că puteți conta întotdeauna pe ajutorul rudelor și prietenilor. Dar, pentru a face față provocărilor pe care va trebui să vă.

Atunci când depresia „te trage împreună“ nu se mai dovedește, nu vă fie frică pentru a cere ajutor de la un psihoterapeut.

episod depresiv ușori pot trece rapid și spontan. Cu toate acestea, destul de des depresia poate avea recidive. Și, de regulă, următorul episod de depresie mai severe.

În cazul în care depresia a fost întârziată și împiedică funcționarea vieții, ar trebui să consultați un specialist (medic, terapeut, psihiatru-narcolog).

Cel mai probabil, cu simptome de depresie specialist prescrie medicamente antidepresive, deoarece - Teoria cheie a depresiei este în prezent o încălcare a metabolismului neurotransmitator la nivelul creierului.

Antidepresivele poate îmbunătăți schimbul de neurotransmițători în creier și de a reduce în mod semnificativ simptomele de depresie.

Efectul terapeutic al antidepresivelor apar treptat.

Durata tratamentului antidepresiv ar trebui să fie de cel puțin 12 săptămâni.

După normalizarea statului pentru prevenirea reapariției depresiei este necesar să se efectueze curs de susținere a terapiei pe parcursul a 4 luni utilizate.

Antidepresivele nu sunt sindromul de dependență și de dependență. Nu te poți opri tratamentul cu antidepresive singur.

director adjunct al unității medicale GU „NRPTC de sănătate psihologică“ AT Emelyantseva

concurent

KM „policlinic oraș al 23-lea“
încheie un contract cu obiectivul
stat Belorumynskim
Colegiul de Medicina
și de stat Minsk
Colegiul de Medicina