Ce cookie-uri delicioase pentru diabetici, puteți găti acasă

Vei afla cum cookie-urile pot fi cumpărate în magazin pentru persoanele cu diabet zaharat. Este cookie-uri utile cu privire la fructoză, așa cum se credea anterior. Cum să se pregătească dulciuri pentru diabetici la domiciliu, cu beneficii pentru sănătate. Cele mai populare rețete pentru cookie-uri.

În mod constant lipirea dieta și conștient de unități de pâine, persoanele cu diabet zaharat, este încă, uneori, doresc să vă trateze la desert. delicatețe accesibile rămâne cookie-uri. La întrebarea dacă există o astfel de prăjituri pentru diabetici, medicii răspund că puteți mânca cookie-uri fara zahar si grasimi nesanatoase. Este recomandabil să nu mănânce bucăți bolshe1-2. pe zi. Magazinele vândute dulciuri pentru diabetici pe baza inlocuitori de zahar. Ele sunt mai bine să cumpere în departamentele de specialitate. Dar este mai bine pentru a găti delicioase cookie-uri le. Astfel, puteți fi sigur că acest produs - numai ingrediente sănătoase.

Cum de a alege un cookie în magazin

Pe ambalaj indică compoziția și cantitatea de carbohidrati per 100 grame de produs. Aceste cifre pot fi convertite în unități de cereale, împărțit la 12. De exemplu, în conformitate cu calculele se dovedesc, că în astfel de biscuiți cantitate galetnogo, pâine doar 1-2 unități, și pot fi incluse in dieta. Gras zahăr grad de ficat pentru a conține cantități mari de carbohidrați, astfel încât acestea să nu ridica numai nivelul de zahăr din sânge, dar, de asemenea, să fie dăunătoare pentru ficat.

Pentru persoanele cu diabet zaharat produc biscuiți cu fructoză, care este de două ori mai dulce ca zaharul. Nu este considerat a fi dăunător în această boală, deoarece are un indice glicemic scăzut. Coacerea fructoza creste nivelul de glucoza din sange mai lent decât zahărul. Dar, pentru a se implica în aceste produse nu este necesară. Este dovedit faptul că fructoza in ficat este convertit în acizi grași, cauzând obezitate.

Produsele pentru persoanele cu diabet zaharat, a adăugat îndulcitori: xilitol și sorbitol.

Diabeticii trebuie să verifice răspunsul organismului la cookie-urile cu înlocuitori de zahăr, sunt controlate în zahăr crește după o masă.

De asemenea, verificați ca parte cumpărături pentru coloranți, conservanți, produc grăsime și alte ingrediente care pot afecta oamenii chiar sănătoși.

cookie-uri utile trebuie să fie făcute din făină cu indice glicemic scăzut: hrișcă, ovăz, secară; Linte. Cookie-urile pot fi cu condiția că nu există unt în coacere.

Ce cookie-uri pot fi cumpărate în magazin pentru persoanele cu diabet zaharat:

• galetnoe
• biscuiți sărați
• biscuiți speciale pentru diabetici pe îndulcitori.

Magazine fulgi de ovăz cookie-uri pentru a mânca nu este recomandat pentru pacientii cu diabet zaharat.

prăjituri de casă pentru diabetici

ghiduri de pregătire cookie pentru persoanele cu diabet zaharat:

1. Luați făină, griș. Este recomandabil să nu utilizați grâu, diabetul poate fi preparat din hrișcă sau făină de secară. Fă-l ușor, zdrobit fulgi într-un blender.
2. Utilizați margarina in loc de unt.
3. In loc de zahar, se fierbe peste îndulcitori.
4. Fursecuri cu diabet zaharat, puteți adăuga nuci și afine.

cookie-uri cu fulgi de ovăz ouă și fructe cu coajă înlocui oamenii dzheneretik daca sunt consumate in mod regulat.

zahăr Bizet

knock ou în spumă groasă, cu un praf de sare, se adaugă timp de 2 ore. L fructoza. Amestecul a fost extrudat din punga de cofetărie de copt. Coaceți pe foc mic pana se intareste.

rețete de prăjituri de casă sunt destul de simple. Puteți pregăti prăjituri fără unt, zahăr sau fructoză înlocuind stevia. Apoi, ingredientele sunt de numărare în carbohidrați XE și să încerce să nu depășească admisibilă în timp ce consumul de cookie-uri norma.

cookie-uri cu nuci de ovaz

Pentru a pregăti ia:

• Flakes „Hercules“ jumătate de cupă;
• polstakana apă curată;
• Polstakana fulgi amestec făină: ovăz, hrișcă, grâu.
• 2 linguri de margarina înmuiată (40 g);
• 100 grame de nuci (opțional);
• 2 h. L. Fructoză.

Cereale și făină și nuci tocate, se amestecă și se adaugă margarina. Fructoza dizolvat în apă și se toarnă în aluat.

Răspândirea cookie-uri pe lingură de hârtie pergament. Coaptă într-un cuptor, până când coaja de aur la 200 de grade.

cookie-uri pentru diabetici este de ovaz trata perfect pentru persoanele de orice vârstă. Îndulcitorii pot lua diferite. Cookie-urile pentru diabetici de tip 2 este adesea preparat pe stevia.

Biscuiți biscuiți (12 porții).

Într-o singură porție, astfel tratează 348 kcal, 4, 7 g proteine, 13 g lipide, glucide 52 7mgr (unități de 4 porumb!)

• biscuiti Măcinat 430 poate fi frecat firimituri uscate de pâine.
• 100g margarina
• 1 cana lapte degresat
• Ulei vegetal (ulei de măsline) 50 ml
• Vanilie sau zahar vanilat pinch
• Praf de copt de copt 2 lingurițe (sau 1 lingura. L. Soda)
• Afine uscate 1 cană
• Rom sau lichior de 50 ml
• Fructoza 1 cană
• Ou 1 buc

1. Mix: biscuiti, zahar, vanilie si praful de copt. Adaugarea tocat margarina si se framanta pana cand amestecul sa transformat într-un miez fin.
2. Laptele se încălzește și se toarnă într-un amestec. Se frământă și se lasă timp de o jumătate de oră, acoperit cu o pânză.
3. Merișor toarnă rom pentru a se infiltra.
4. O jumătate de oră mai târziu, îmbinați rom într-un bol cu ​​aluatul si se framanta pana se omogenizeaza.
5. Fructe de padure si se presara cu faina si se combina cu aluatul.
6. bile Lepim și le descompune pe tăvi, gata făcute din hârtie pergament. Dăm stea timp de 20 min. acoperite cu un prosop bile.
7. se coace la 180 ° 35-40 minute.
8. Ia-afară, atunci când cookie-urile rumenit.

la conținutul ↑

Delicatesă din făină de secară cu ciocolată

35 de cookie-uri eliberate în fiecare 40 kcal. Cantitatea de carbohidrați într-un widget este 0, 6 XE. Indicele glicemic de 50. Nu se poate cookie la un moment dat să mănânce mai mult de 3 bucăți.

1. Margarina anilor '50;
2. 30 g de înlocuitor de zahăr granulat.
3. Un vârf de cuțit de vanilină;
4. Făină de secară în jurul valorii de 300
5. 1 ou;
6. fulgi de ciocolata ciocolata neagra Ia '30 fructozei.

grătar margarina greu si se adauga faina, zahar, vanilie. Amestecul s-a triturat în miez de pâine. Se adauga oul si se framanta aluatul. Se toarnă chips-uri de ciocolata.

Am pus lingura pe porțiunea de copt produse de patiserie. Gătitul timp de 20 de minute la 200 de grade.