Ce alimente contin acid uric

Acidul uric este produs în organism, dar numai purine, adică exact substanța poate fi conținută în produsele din care se formează, și acidul uric. Prin urmare, este necesar să se știe care sunt produsele cele mai multe purine pentru persoanele cu putere scăzută a acidului uric din organism. Acest lucru este în primul rând de carne și alcool, în special berea. proteine ​​animale și grăsimi precum și carbohidrați instant cresc, de asemenea, nivelul de acid uric, deoarece acestea conțin o mulțime de purine. De aceea, trebuie să avem grijă să mănânce organe, conserve de carne și pește, carne afumată, ciuperci și brânză. conțin în mod ciudat purine și multe fructe și legume, cum ar fi zmeura si smochine si miere. Dulce, de asemenea, mai bine pentru a limita.

Acidul uric este produs în organism sub influența de asimilare a purinelor, care sunt bogate, în principal, alimente bogate în proteine, dar acestea nu sunt singuri. În primul rând, carne și produse din carne, produse lactate, ouă, pește și legume. Doar pentru a „purina“ poate fi atribuită, și ciuperci, și cafea și cacao, chiar și alcool.

Acidul uric - un produs metabolic într-un corp uman sănătos. Major „producător“ de acid uric este ficatul. Concluzia acidului uric - un rinichi.

Excesul de acid uric (sau funcția incorectă a corpului) poate fi o cauza acumulării de produse de sinteză de acid uric - și anume sărurile sale în oase și articulații.

Acidul uric în stare pură nu este conținută în oricare dintre produsele, dar este produsă în organism și la metabolismul greșit este slab afișat în organism și este depozitat sub formă de săruri ale acidului uric. Persoanele care suferă de gută trebuie să urmeze o dietă și nu mănâncă aceste alimente în scris, care provoacă formarea de acid uric. Aceasta este carne rosie, cârnați, carne afumată, produse de fasole, dulce produse de patiserie biscuiți, băuturi alcoolice, măcriș, rubarbă.