Ce alimente ajuta să facă față cu tratamentul bolilor inflamatorii

De exemplu, fructele de ananas conțin o enzimă numită bromelină. El este capabil să influențeze migrarea și activitatea de leucocite - celule albe din sange, care sunt implicate în lupta împotriva infecției. Bromelaina este foarte bun în inflamațiile acute și cronice, cum ar fi osteoartrita, si de asemenea, capabile să accelereze vindecarea ranilor in trauma. Enzyme plus imbunatateste digestia.

Urmatorul produs - ceai verde. Se compune din flavonoide - naturale compus anti-inflamator este capabil de a reduce riscul de cancer si boli de inima. În plus față de flavonoidelor din ceai care conține, de exemplu, vitamina C, necesitatea de a obține că mulți oameni știu.

Ghimbirul este, de asemenea, capabil de a lupta inflamație. Componenta sa - gingerol, au efect anti-inflamator. Ei blochează producerea de substante care promoveaza inflamatie, inclusiv lipoxigenazei și ciclooxigenazei. Ghimbir reduce durerea in osteoartrita si artrita reumatoida. Dar este în valoare de având în vedere că, din cauza efectului iritant asupra membranei mucoase, în boli ale tractului gastro-intestinal, mânca ghimbir ar trebui să fie precaut.

În condimente orientale turmeric contine curcumina, un efect antiinflamator, care este comparabil cu efectul unor medicamente, dar nu are efecte secundare. În plus, curcumin utile pentru bolile legate de vârstă ale retinei.

Un alt produs în cauză - ulei de in. Este bun pentru piele - ajuta cu dermatita si prurit. De asemenea, poate scadea nivelul colesterolului din sânge și inhibă formarea trombilor, normalizând metabolismul în țesuturi și organe. Pentru toate celelalte beneficii pot fi adăugate și capacitatea uleiului de a preveni divizarea celulelor canceroase si poate incetini cresterea tumorilor.

Produsul următor este bogat în apigenina - o substanta care ajuta inflamatia lupta corp, reduce spasme vasculare, tumefiere și durere. Acest produs - telina. În plus, conține seleniu - acest antioxidant puternic, care are un efect tonic asupra întregului organism.