Cauzele claustrofobie de dezvoltare și metode de video tratament

De ce există claustrofobie

Claustrofobie nu este nimic mai mult decât frica, și, de obicei, toate temerile noastre din copilărie și hrănit în familiile noastre. Născut cu claustrofobie nu este posibil, dar este posibil să aibă o tendință înnăscută de a-l. Ca urmare a tendinței impuse de educație. Dacă un părinte are claustrofobie, atunci cel mai probabil, copilul va învăța din comportamentul său și temerile lui, și în cele din urmă, de asemenea, să înceapă precaut de spațiu închis. Pacienții cu claustrofobie caută adesea schimbare și ceva nou, încercați să se miște întotdeauna, ele sunt foarte frică de restricții asupra drepturilor și libertăților lor.

Foarte des claustrofobie incepe atunci cand un copil este predispus la această fobie, devine în necazuri pentru o lungă perioadă de timp pentru el. În cazul în care părinții sunt obligați să pedepsească copilul în picioare în colț, sau blocat în dulap, ea poate modela pentru totdeauna frica de spații închise. De asemenea, provoca o astfel frica poate lovi accidental în dulap, închis piscina, blocat mașina, și altele. Start în curs de dezvoltare claustrofobie poate chiar naștere dificilă, atunci când copilul este întârziată în canalul de nastere. În plus, cauza claustrofobie poate fi un traumatism diferit cap fizice, precum și boli ale creierului.

Există o teorie interesantă, care prevede că, în formarea de claustrofobie implicate amigdale umane. Persoanele care sunt predispuse la tulburări de panică, amigdala dreapta este de obicei mai mică decât stânga. În acest caz, este partea superioară a amigdalelor este responsabil pentru generarea de impulsuri care afectează sperietura excitare nervoasă și alte caracteristici, cum ar fi nivelul de adrenalina, ritmul cardiac, etc.

De unde știi claustrofobie?

Claustrofobie este o tulburare mintală, dar este însoțită de o probleme somatice destul de concrete. Acesta este motivul pentru care de multe ori pacientii incep sa suspecteze la boli ale organelor interne. Acest lucru nu este surprinzător, în timpul unui atac de panica întețește ritmul cardiac, presiunea crește, se dezvoltă un sentiment de sufocare si lipsa de aer. Dar trebuie să înțelegeți că este absolut simptome normale ale unui atac de panica, care nu este asociat cu boli somatice.

Pentru a înțelege ce este acest claustrofobie, trebuie să vă amintiți că este întotdeauna însoțită de teama de reținere și teama de sufocare. Deși aceste temeri pot dispărea, uneori, în fundal, atunci când sunt pronunțate probleme somatice. Astfel de probleme - este asfixiere, gât uscat, însoțite de gâdilat și tuse. In timpul unui atac de persoană, claustrofobie vrea, de obicei, să se rupă hainele ei, pentru a facilita accesul aerului. De asemenea, apare frecvent transpirație, bufeuri sau frisoane, tremor, senzație de amorțeală și greață, dureri de cap și amețeli, zgomote în urechi.

De obicei, atac de claustrofobie începe în anumite circumstanțe și anumite locuri. De exemplu, mulți oameni încep să intre în panică în lift sau într-un dulap închis, există oameni care panică chiar și în scaunul frizerului, deoarece restrânge libertatea de acțiune. După mai multe atacuri puternice, chiar și amintirea șederii în condiții incomode pot provoca panică.

Caracteristici flux de atac claustrofobie

Claustrophobia poate începe aproape instantaneu. Nu este explicabilă frica rațională, anxietatea apare pentru prima dată „de nicăieri“, urmată de tulburări somatice. Persoana nu poate fi chiar conștienți de ceea ce a provocat la începutul atacului, iar la suspecta unele boli fizice. Dar, de îndată ce motivul pentru care frica este eliminat, sentimentele cele mai negative vor dispărea imediat. Excitatia si anxietate crescuta poate fi simtit chiar si pentru un câmp de episod de câteva zile.

Dacă o persoană cunoaște în mod clar cauza sechestrării sale, el poate simți anxios dacă este posibil, o întâlnire cu ea și de fapt, provoacă-vă în atacurile sale de panică. Dacă o persoană se teme de ascensoare, dar mâine va fi necesar să se urce în clădire cu mai multe etaje, speranța de acest lucru va îmbunătăți anxietatea și panica poate începe chiar înainte de a intra în lift. Aceasta frica de teama de a face atacuri mai puternice, iar efectele negative pe care le sunt, de asemenea, în creștere.

Dar trebuie să ne amintim că claustrofobie nu este întotdeauna cauza senzații neplăcute, uneori este rezultatul unor boli mai grave. Cauză Atacurile claustrofobie pot avea probleme cu sistemul cardiovascular, unele boli mentale, probleme în funcționarea pancreasului și a glandelor suprarenale, si diabet. Trigger dezvoltarea de claustrofobie poate, de asemenea, depresie si de stres prelungit, epuizare, atât fizice cât și mentale, precum și anumite tulburări hormonale.

Mai sensibile la aceasta boala femeilor, pentru că emoțiile lor sunt în mod tradițional mai mari. În cazul în care atacurile apar frecvent, ele distrug complet ritmul vieții umane, deoarece cele mai multe ori petrec oamenii așteaptă în frică sau venerație. Treptat, acest lucru poate duce la o reticență de a părăsi apartamentul și o abandonare completă a societății.

tratamentul claustrofobie

Tratamentul claustrofobie depinde de severitatea bolii. Uneori ajută la rezolvarea problemei de comunicare simplu, cu un psiholog, care vă va ajuta să înțeleagă problema și să învețe cum să facă față cu temerile lor. Dar există, de asemenea, situații în care nu se face fără medicație. În această situație, cele mai frecvent utilizate beta-blocante si antidepresive, care reduc anxietatea inutile, normalizarea batailor inimii și de a ajuta la mai ușor de transportat temeri.

În plus, vom folosi unele tehnici psihoterapeutice, cum ar fi terapia cognitiv. Această terapie oferă situația neplăcută experiență din nou și din nou, și să intre într-o stare de frică, dar sub îndrumarea unui specialist, care va invata modul corect de această stare. Această tehnică vă permite să câștige cu succes și alte fobii.

Uneori, un mare succes aduce metoda desensebilizatsii. Acesta constă în faptul că o persoană trebuie să experimenteze periodic situații care provoacă-l tem. În primul rând, o astfel de situație durează câteva secunde, dar treptat durata lor crește pe măsură ce o persoană devine folosită pentru ei și nu uita de disconfort lor.

În plus, toți pacienții în mod obligatoriu predate de relaxare și exerciții de respirație. În situații complexe, aceste abilități ajuta să facă față problemei și ieși din starea de panică. Există, de asemenea, tehnici care permit să se oprească un atac de panica de la bun început.

Complet rezolva problema de claustrofobie fără ajutorul profesioniștilor, professionalnyhpsihologov, extrem de dificilă, dar a învăța cum să te ajute în timpul unui atac este necesar pentru toți. La începutul atacului trebuie să se relaxeze. aceasta va ajuta să se gândească mai clar și calm. Dar, amintiți-vă, să analizeze propria lor sau pentru a se convinge de iraționalitate lui nu este în valoare de ea, în orice caz, fără cauză și irațional. Cope cu frică, prin intermediul unui argument rezonabil nu funcționează pentru cele mai predispuse la panica.