cauze posibile platfus
Ai platfus
platfus pot fi identificate cu ușurință atunci când stați în picioare sau de mers pe jos. Atunci când o persoană cu picioarele plate în valoare de interiorul piciorului, arc, aplatizează și piciorul se poate rostogoli la interior. Aceasta se numește supra-pronație.
Pentru a determina dacă aveți pronație excesivă a picioarelor, stau pe vârful picioarelor sau împinge de pe degetele de la picioare cât mai mult posibil din spate. În cazul în care boltei piciorului nu pare să aibă o pronație excesivă a picioarelor, atunci când merge pe jos sau a alerga. La copii, este dificil să se determine plat, deoarece arcul nu poate fi format complet, până când copilul împlinește vârsta de zece ani.
Pentru unii oameni, bine, dacă au un arc redus sau arc existent. În astfel de cazuri, picioare plate, de obicei, este ereditara, iar piciorul este destul de flexibil. Uneori picioarele plate pot fi cauzate de o anomalie care apare atunci cand un copil este în uter, de exemplu, probleme articulare, sau în cazul în care două sau mai multe oase sunt topite. Aceasta se numește coaliție tarsian și să conducă la picioare plate și a opri rigiditate.
Flatfoot care se dezvoltă mai târziu în viață, poate fi cauzată de o boală care afectează articulațiile, cum ar fi artrita sau leziuni musculare, ligamentele și articulațiile piciorului. Bolile care afectează sistemul nervos (creier si maduva spinarii), poate provoca, de asemenea, molesit boltei piciorului. De-a lungul timpului, muschii devin treptat mai rigide și slab și își pierd flexibilitatea lor. Pentru bolile în care acest lucru se poate întâmpla includ paralizie cerebrala, spina bifida și distrofia musculară.
Flatfoot asociată cu vârsta este frecventă la femei, după patruzeci de ani. De multe ori merge nerecunoscute si apare atunci cand tendonul care sustine bolta piciorului, in timp, intins treptat. Până la urmă, nu este clar ce cauzeaza cauza intindere a tendonului, dar unii experți cred că acest lucru poate juca un rol poartă pantofi cu tocuri înalte și o lungă de mers pe jos sau poziția prelungită în picioare. Obezitatea, hipertensiune arterială Hipertensiunea arterială - una dintre cele mai frecvente patologii
Studii recente au descoperit o legătură între schimbările în conjuncție dintre nivelurile piciorului și creșterea de proteine, numita enzimă proteolitică sau peptidaze. Aceste enzime pot distruge unele părți ale tendonului, slăbind-l și provocând molesit boltei piciorului. Modificări similare sunt observate, de asemenea, în alte condiții, cum ar fi ahillotendinit. Acesta poate juca un rol important în tratamentul Tratamentul flatfoot de flatfoot - în cazul în care există disconfort
Problemele cauzate de picioare plate
platfus nu cauzează de obicei probleme, dar poate provoca tensiune în mușchii și ligamentele (ligamente conecta împreună cele două oase de la articulația). Acest lucru poate provoca dureri în picioare Durere la nivelul picioarelor - pentru a avertiza mai ușor decât vindecarea în timp ce mersul pe jos.
Dacă aveți picioare plat, este posibil să aveți dureri în locuri cum ar fi:
- partea interioară a gleznei;
- boltei piciorului;
- partea exterioară a piciorului;
- Shin;
- genunchi, șold sau înapoi.
Unii oameni cu picioare plate au descoperit că greutatea lor nu este distribuită în mod egal, mai ales în cazul în care piciorul se rostogolește prea departe spre interior (pronație excesivă). Când pronație excesiv de pantofi picior uza mai repede. oprire pronație excesivă poate provoca, de asemenea, daune la glezna si tendonul lui Ahile (tendonul majore, care este situat în partea din spate a gleznei).
Când ar trebui să vedeți un medic
Consultați-vă medicul dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră are picioare plat, și aveți următoarele simptome:
- Picior rănit, chiar dacă purtați o susținere pantofi, bine-montaj.
- Pantofi uza foarte repede.
- Se pare că piciorul devine mai plat.
- Picioarele sunt slabe, apatice sau devin rigiditate.
- Poate că terapeutul vă va referi la un specialist (podiatrist).
Pentru tratamentul plat, nu este de obicei necesară, deoarece, de obicei, nu cauzează probleme serioase. Durere în picioare pot fi adesea atenuate prin purtarea de pantofi de sustinere, care sta confortabil pe jos. Poate fi necesar să poarte pantofi mai spațioasă decât de obicei.
Dacă aveți pronatie excesivă a piciorului, poate fi necesar tălpile interioare speciale, care trebuie să fie introduse în pantof la piciorul nu este ascuns în, atunci când merge pe jos sau a alerga. De obicei, aceste branțuri selectează un podiatrist. Puteți ajuta, de asemenea, exerciții de stretching piciorul și tendonul lui Ahile ca tendonul lui Ahile greu poate duce la pronație excesivă a picioarelor.
Asta exerciții de stretching picioare și tendonul lui Ahile:
- Pasul în piciorul stâng înainte și îndoiți piciorul drept drept, ambele picioare îndreptate înainte;
- trage călcâiul drept la podea, încă deține piciorul drept drept; Ar trebui să se simtă stretch în partea din spate a piciorului drept, mai jos de genunchi;
- Păstrați stretching timp de cincisprezece la treizeci de secunde si repeta același exercițiu pentru celălalt picior;
- Se repetă întinde două până la patru ori pentru fiecare picior și se repetă toate exercițiile de trei până la patru ori pe zi.
În cazul în care operațiunea poate fi necesară
In cazuri rare, o intervenție chirurgicală poate fi necesară în cazul în care copilul are picioare plate, care este cauzată de o anomalie congenitală. Poate fi necesar pentru a îndrepta piciorul, sau separarea celor două oase, în cazul în care acestea sunt topite. Analgezicele și branț - un prim mijloc care este folosit pentru problemele cauzate plate, cum ar fi artrita sau ruptura de tendon. Cu toate acestea, în cazul în care un prejudiciu sau boala este o influență foarte puternică asupra piciorului, poate fi recomandată operația.
În cazul în picioare plate provoca o boala care afecteaza sistemul nervos, poate avea nevoie de pantofi speciale, tălpile interioare sau suporturi de susținere pentru picioare sau picioare. Din nou, în cazuri severe, o intervenție chirurgicală poate fi necesară pentru a îndrepta piciorul.