Câteva modalități de a încălzi rapid

Acum, acest holodryga. Nimic din fereastră, deja tremurând. Sau sunt eu merzlyachka speciale? Eu ajung acasă într-o stare de Pinocchio. În general, am acumulat un număr de moduri de a încălzi rapid, indiferent unde m-am dus: acasă sau să viziteze sau la un restaurant în club, vă puteți gândi mereu ceva (eu nu beau alcool I, în cazul în care acest lucru). Dacă, ca mine, lung și greu drumul să se încălzească, atunci poate te poate ajuta căile mele:

1. Dacă un minut țineți ambele mâini sub robinetul cu apă caldă, inclusiv încheietura mâinii, se va dispersa sângele, și întregul corp se încălzește rapid.

2. În cazul în care prima metodă cu o altă 30 pentru a ajunge pe degetele de la picioare și spate - pe toc - este deja suficient pentru un caz obișnuit. În general, cineva mi-a spus că, dacă chiar și doar culcat sau așezat să se răsucească picioarele tale, „nod“, le corect, atunci sângele va fi dispersat ca o pompă, iar în cazul în care picioarele sunt reci puternic, atunci există ceva în neregulă cu circulația sângelui. (

3. Dacă nu aveți suficient, iar tu nu ești acasă, apoi face 12 respirații foarte adânci (7-8 puls bate cel putin), si expirand pentru a face un scurt-cut, și de multe ori de la: vdoooooohhhh expirati, expirati, expirati, expirati.

4. Dacă eu sunt acasă, am un mod de preferat - pentru a freca tălpile cu un asterisc. Mai ales degetele cu partea de jos, pe pliurile, în general. Chiar dacă nasul este foarte roșu, nu foaia.

5. În cazul în care mâinile reci de mult, dar cu un robinet de apă caldă este nu, atunci ai nevoie de mâini puternice pentru a freca pielea congelate: tare si rapid prin frecarea va încălzi imediat.

6. La domiciliu am întotdeauna o rădăcină de lemn dulce si piper negru, am să le adăugați la ceai, atunci când congelate, așa că, dacă bei ceai fierbinte - nu numai pentru a obține cald, chiar propoteesh.

7. îmbrățișări! ) Dacă există cineva care să îmbrățișez, desigur!