Cât de util supa, să ne uităm la un detaliu
Beneficii pentru corpul de borș
Beneficii feluri de mâncare preferate ale slavilor de Est a demonstrat istoria milenară a utilizării sale. Borsul - alimente hrănitoare și sănătoasă, care este pur și simplu obligat să apară pe desktop.
Care este utilizarea de borș? Este un fel de mancare perfect echilibrat. Proteine, grăsimi, carbohidrați - numai că în moderare. Dacă rămânem la o sursă de alimentare separată, acesta va trebui să uite borș, dar în alte cazuri, este mai bine să nu se găsească mâncare!
Echilibrul de ingrediente de origine animală și de plante au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și vitamina echilibrată și compoziția minerală oferă o doză de încărcare de elemente necesare. Vitamine B, vitaminele C și K, acizi organici, aminoacizi, săruri minerale - pur și simplu nu contează!
Decoctul din Borsul (componenta lichidă) îmbunătățește digestia și scade vâscozitatea sângelui, diluarea acestuia. Acest lucru este foarte util pentru sistemul cardiovascular. Proteina conținută în borșul, feed-uri, hrănește și oferă pe termen lung cu handicap.
Borsul curata perfect corpul de toxine, datorită compoziției sale echilibrate. Fibra este reprezentata necesar sase legume (cartofi, varză, sfecla, morcovi, roșii, ceapă) și fasole - sorbent excelent. El afișează organismul de radionuclizi și nitrați.
Dietetice acest fel de mâncare ar fi, dacă refuzăm să folosească în bulion rețetă. Aceasta supa este considerată vegetariană. Principalul avantaj devine stocul de legume.
Borș vegetarian util în
- boli de ficat
- obezitate
- ateroscleroza
- colecistita
- diabet
substanță Betaina conținută în supa, descompune grasimile, emite un colesterol rău și are proprietăți coleretice semnificative.
Gatiti borș - este destul de simplu. Și totuși, pentru a face față acestei sarcini, este mai bine să urmeze rețeta. Iată o rețetă testată în timp, de încredere pentru care se transformă întotdeauna delicios (click pe link-ul pentru ao deschide).
acid oxalic, care se formează în procesul de preparare borș crema usor neutralizat. Adăugați o lingură de farfurie - va fi gustos și sănătos!