Cât de repede sobru recomandările medicilor și cu experiență

Te vei distra într-un club de noapte cu prietenii, la petreceri corporate, nunta sau aniversare? Dar dimineața vine, și cu ea o mahmureala dureros, dacă ați atins în ajunul de lichior.

Gravitatea afecțiunii depinde de caracteristicile organismului, toleranța de alcool și, desigur, cantitatea de alcool consumată. Ideal - pentru a curăța corpul și un somn bun. Dar cât de repede sobru de alcool, în cazul în care o nevoie urgentă de afaceri sau o întâlnire importantă? Am adunat cele mai eficiente și dovedit metode de oameni dezmetici repede.

Un pic despre simptomele și cauzele pomelo

Înainte de a începe lupta împotriva „inamicului“, este de dorit să-l cunosc în față. Care sunt simptomele și cauzele de stat rupte dureroase după un festin consistent?

dureri de cap insuportabila - circulatie proasta, inima si tulburare a functiei cerebrale.
Uscăciunea gurii, sete - alcool promovează deshidratarea puternică a întregului organism.
Sensibilitate de sunet și lumină - datorită otrăvirii sunt acetaldehida substanțe foarte toxice eliberate în timpul descompunerii alcoolului.
stare de întrerupere - o consecință a încălcării fazelor normale ale somnului (mai ales „rapid“).
Probleme cu tractul gastrointestinal apar datorită deteriorării pereților intestinali de alcool și de distrugere a microflorei benefice.
Greață produse toxice de descompunere a alcoolului - acid lactic și acetic, acetaldehidă.

Vă rugăm să rețineți! Până la 90% din alcool este reținută în ficat, distrugând celulele sale.

5-10% biotransformat în rinichi, plămâni, diferite țesuturi.
Și doar 5% este eliminat din organism în termen de 10-12 ore.

Cât de repede sobru, dacă în dimineața la locul de muncă?

La un pahar în ajunul zilei, probabil, o prostie. Dar viața este imprevizibilă. Poate provoca de urgență, și sosirea neașteptată a rudelor necesită măsuri de urgență pentru a Sobru rapid și se pune într-o normală, mai mult sau mai puțin. Imediat „trezi“, cel puțin pentru un timp pentru a nu ajuta la metodele cele mai plăcute, dar eficiente.

Măsuri de urgență pentru sobrietate

Dacă sunteți beat mult, primul lucru pe care este recomandat să facă - provoca vărsături. Pentru curățarea maximă și pentru a spori efectul de băutură 2-3 căni de apă cu sare sau permanganat de potasiu. Cu intoxicație puternică se dizolvă într-un litru de apa o lingura de bicarbonat de sodiu și băutură, cât de multe se vor dovedi. Apoi luați mai multe comprimate de cărbune activat și aspirină.
Foarte intens freca urechile cu mâinile sau cu un prosop înmuiat în apă cu gheață. Aceasta metoda se întoarce la viață chiar și a statului „inconștient“, datorită stimularea punctelor activi. picioare de masaj, dinților și gingiilor minerale periuță de dinți de clătire cu apă în gură.
De asemenea, amoniacul este eficient. miros înțepător revine rapid la constiinta. În plus, puteți bea o soluție de 3-6 picături de amoniac și sticlă de apă.
treaz rapid, înveselesc și a scăpa de somn va ajuta la duș rece. Dacă nu există probleme cu vasele de sânge și inima, este mai bine să stea timp de 10 minute sub un duș rece.
Foarte persoană beat va sări înapoi un jet subțire de apă rece direcționată pe cap. Se pare ca o tortură, dar foarte eficient.
Mai repede eliminarea toxinelor prin utilizarea de medicamente diuretice sau pe bază de plante. După băut multă necesar de fluide.
De la băuturi sunt recomandate după vărsături ceai fierbinte puternic sau o ceașcă de cafea. Ceaiul poate fi un mare adauga o felie de lamaie, ghimbir, menta, miere de albine. Extract de mentă (20 picături), diluată într-un pahar cu apă, ea ajută la intoxicație ușoară. Este de dorit chiar și în timpul sărbătorii de a reface lichidele pierdute de băut după fiecare pâine prăjită puțină apă.

De altfel, saramura fierbinte nu este recomandată, deoarece sarea reține o îndepărtare de lichid și substanțe toxice, împreună cu ea.

În ceea ce privește produsele alimentare. sobru rapid un mic dejun hranitor va ajuta, mai ales dacă ieri preferați spiritele mănâncă. Mai bine de a alege nu este foarte alimente bogate in calorii, iar corpul este atât de greu.

Un efect excelent este observată după consumul de fructe - mere, banane, pere, citrice, piersici.

Nu uita despre Sorbente, cum ar fi Enterosgel, Filtrum, Smecta, care este de dorit să bea imediat după sărbătoarea înainte de a merge la culcare.

Când timpul ne permite în liniște a scăpa de intoxicare

Dacă nu sunteți cu adevărat în grabă, dar condiția este că vreau să „mor ieri“, face o clismă. Curățarea intestinului scapa corpul de toxine si reziduuri de alcool, rapid aduce alinare. Există și alte metode eficiente de economisire:

Pentru sobru rapid, cea mai bună opțiune, după curățare și intervenții de urgență - o plimbare pe stradă, mai ales pe vreme rece. Mers pe jos la fel de mult ca tine poate, respira profund de aer curat. Numai cu atenție!
În cazul în care permisele de sănătate, se angajeze în activitatea fizică, ceea ce va accelera metabolismul și, ca urmare, va ajuta pentru a sări rapid înapoi.
În mod ideal, dacă aveți posibilitatea de a dormi. Pentru 8-9 ore, organismul este capabil de a recupera pe cont propriu. Mă bucur să-l ajute să folosească sorbenți și aspirina.

Sperăm că aceste instrumente disponibile pentru a vă ajuta să obțineți înapoi la normal după o sărbătoare veselă. Dar, așa cum este banal, cel mai bun mod de a sobru rapid - nu uita cel mai neînsemnat dintre care seamănă atât de puternic al Ministerului Sănătății.