Cât de periculos cafea

În România, cafeaua a apărut în 1665. El a venit la est, care la acel moment erau relațiile noastre comerciale foarte apropiate. Inițial a reacționat la cafeaua românească destul de sceptic. Astăzi, România este deja al patrulea ca mărime din lume, în ceea ce privește consumul său. Între timp, substanța conținută în cafea poate fi extrem de periculoase pentru sănătate.

dependență

Cafeaua este într-adevăr voioșia, un val de putere, îmbunătățește performanța. Cu toate acestea, o respingere bruscă a băuturii celor care îl folosesc în mod regulat, organismul va avea exact efectul opus. iubitor de cafea se va simți copleșit, obosit și iritabil. Unii oameni de știință atribuie acest lucru faptul că cafeina aparține aceluiași grup alcaloid de produse chimice ca morfina, și într-o anumită măsură, de asemenea, un medicament. O nervozitate cu experiență de oameni care nu au primit paharul lor de zi cu zi de cafea este ca de rupere un dependent de droguri.

Cafea si vitamine

Cafea iubitori de oase mai fragile, spre deosebire de alte iubitorii de băuturi. Faptul că cafeaua contribuie la scurgerea de calciu din organism. Pentru a reduce acest efect, medicii recomanda sa bea cafea cu lapte sau smântână. Cafeaua previne absorbția vitaminelor A și B1, fier, magneziu, sodiu și fosfor.

deshidratare

Cei care în mod constant și bea o mulțime de cafea, deshidratare, deoarece este un excelent diuretic și afișează corpul o cantitate mare de lichid. De aceea, iubitorii acestei bauturi, expertii recomanda sa bea mai multă apă.

Anterior, sa crezut ca cafeaua cauzeaza cancer. Băut o băutură legată direct de apariția cancerului de pancreas, stomac, ficat și intestine. Cu toate acestea, studii recente oamenii de știință nu au confirmat. Cu toate acestea, se dovedește că tocmai cafeaua este de vina pentru aparitia tumorilor benigne in san de sex feminin. Mai mult decât atât, în caz de eșec al băuturii tumorale, de obicei, dispare.

Cine nu ar trebui să bea cafea

cafea instant

În lumea de astăzi, în scopul de a obține cofeina râvnit, oamenii folosesc pastile cafeină sau bauturi energizante. Apropo, acesta din urmă a fost deja dovedit a fi dăunătoare. Cu toate acestea, majoritatea folosesc o cafea instant, care este mult mai periculos decât solul obișnuit. În primul rând, ea conține 50% mai multa cofeina si, prin urmare, ar trebui să-l bea în doze mai mici. În al doilea rând, boabele de cafea naturale în aceasta nu mai mult de 15%. Tot restul - ea arome, culori și conservanți, are o chimie solidă.