Cât de mult și cum să gătească uruială de porumb, gatiti un terci gustos

uruială de porumb este foarte cereale cu conținut caloric scăzut, printre altele, din cauza de fibre dietetice conținute în acestea, este bine pentru organele digestive. uruială de porumb inhibă procesele de putrefacție și fermentație în intestin, rareori cauzeaza alergii si eliminarea toxinelor din organism, contribuind la curățarea globale.

boabe de orz produse prin prelucrarea porumbului. Gatiti este mult mai ușor decât porumbul în sine, dar a salvat o mulțime de elemente nutritive: vitaminele A, E, PP și grupa B, siliciu și fier. Șrotul de porumb conține o cantitate mare de glucide, și, prin urmare, este recomandat să mănânce persoanele în vârstă și cei care au fost sedentari.

Kasha uruială de porumb promovează excreția de grăsime din organism și purificarea sa generală. Se indeparteaza perfect toxinele, în plus, acest produs este foarte rar provoacă alergii.

Tipuri de uruială de porumb

1. cereale măcinate, se face referire la acest tip de 5 tipuri de cereale, din care sunt boabe de dimensiuni diferite, dar ele sunt unite metoda de fabricație. Produsul finit este lustruit nucleu de porumb zdrobit.
2. Mare - este utilizat în producția de cereale;
3. Mici - este făcută din bețe de porumb crocante.

Cum de a găti

Corn terciul de gătit poate fi atât de apă și lapte cu adaos de diferite produse, cum ar fi de dovleac, sau uscate.

Pentru a găti un terci de porumb delicios, urmați acești pași:

1. Se spală cu apă rece de funcționare crupei;
2. Se toarnă în tigaie și se adaugă apă într-un raport de 1 la 2,5, se poate folosi în loc de apă, lapte;
3. Umple cu apă într-un raport de 1: 2,5. Puteți adăuga un pahar de lapte.
4. Pune terci într-un cuptor preîncălzit timp de 15 minute;
5. Apoi, trebuie să adăugați în unt terci și se lasă să se coace încă 10 minute.

Pentru prepararea feluri de mâncare este mai bine să se folosească cu ziduri groase, pentru a se evita lipirea, de asemenea, trebuie să se amestecă în mod constant terci.

Mamaliga cu dovleac

• ceașcă de uruială de porumb;
• dovleac 300g;
• 1 linguriță Art. zahăr;
• unt;
• sare;
• 3 cesti de lapte.

1. Fry pan pe cereale uscate;
2. Se toarnă laptele și se lasă timp de 30 minute;
3. Curățați dovleac și se taie în cuburi mici;
4. Se adaugă zahăr și se fierbe dovleac la foc mediu pana cand se inmoaie;
5. Pune în terci de dovleac;
6. Pune amestecul de porumb dovleac la căldură și se aduce la fierbere;
7. Eliminați budinca de căldură și înveliți într-un vas de pânză groasă, da un pic de preparare a cafelei.

Porridge cu carne de porc

• uruială de porumb - 300 g;
• Carne de porc - 300 g;
• ceapa - 2 capete;
• mărar;
• ulei de floarea soarelui;
• sare.

1. Cotlet de porc bucăți de dimensiuni medii și se prăjește;
2. Adaugati ceapa tocata la carne;
3. Trebuie adăugat cereale;
4. Toate prăji la foc mare, apoi se adaugă apă, după fierbere incendiul ar trebui să fie redusă;
5. Gătit terci necesare pentru 20 de minute;
6. După apă clocotită, se scoate din vas de căldură;
7. Se presara cu marar si cereale servit.

Porridge cu fructe uscate

• 2 cani de apa;
• 2 cesti de lapte;
• sticlă de cereale;
• 200 de grame de fructe uscate diferite: stafide, caise uscate, prune uscate, curmale, smochine;
• 100 g unt;
• 2 linguri de zahar;
• un vârf de cuțit de sare.

1. Se clătește fructe uscate și se toarnă apă clocotită și se lasă să se umfle;
2. Se amestecă lapte și apă, se adaugă zahăr și sare și se fierbe;
3. se toarnă încet în crupa lichid de fierbere;
4. Ai nevoie pentru a găti terci timp de 15 minute, amestecând constant;
5. Adăugați cereale și unt de fructe uscate, se amestecă și a pus într-un vas de lut;
6. Noi trecerea într-o oală de lut.
7. Se coace timp de 1 oră la o temperatură de 90 de grade.

În loc de fructe uscate la fulgi de ovăz, puteți adăuga fructe proaspete.

Kulesza de Hutsul

Pentru a pregăti vasul aveți nevoie de următoarele ingrediente:

Trebuie remarcat faptul că acest fel de mâncare este foarte ușor de a găti în multivarka.

1. coji de cartofi și grătarul;
2. Puneți cartofii în fundul recipientului în care vasul este gata, se toarnă deasupra crupei;
3. Se adaugă apă într-un raport de 1: 3 și sarea;
4. Selectați "pilaf" multivarka modul;
5. Grind gras cu un blender;
6. Bacon tocate se prăjește într-o tigaie;
7. Se taie ceapa și adăugați-l la grăsime;
8. Rade branza si, de asemenea, pune-l într-o tigaie;
9. În cazul în care orzul este aproape gata, se adauga smantana in ea, sau puțină apă, și chiar și în gătit timp de 10 minute.
10. Kuleshov gata de a pune pe o farfurie și se adaugă zazharku.