Cât de mult ar trebui ca un copil să doarmă în 2 luni - o rutina de zi cu zi și reguli de odihnă

Copilul este în creștere de furtunos. S-au schimbat în comportamentul și aspectul său. Timp de două luni grudnichok greutate crescut considerabil și a câștigat, părinții lui sunt mulțumit obrajii grăsuț și un apetit bun.

subiect interesant de cât de mult somn ar trebui un copil de 2 luni, stă în fața părinților săi în momentele când au observat că copilul cu un vis că ceva este greșit. Până în acest moment, regimul său sa schimbat în mod semnificativ, copilul de somn a devenit un pic mai puțin. Acest lucru este normal, pentru că mai în vârstă copilul, cu atât mai puțin timp, el va petrece într-un vis. La firimituri sunt multe lucruri interesante, curiozitatea lui nu i-au permis să doarmă fericit. Cu toate acestea, noi trebuie să continue să monitorizeze cantitatea de timp de dormit în timpul grudnichok zi. Este important să nu pierdeți lipsa de somn sau de timp pentru a le preveni. Din somn plin depinde de funcționarea normală a sistemului nervos, dezvoltarea și creșterea corespunzătoare a copilului.

În total, copilul de două luni ar trebui sa doarma aproximativ 18 ore pe zi. Cele mai multe din acest timp este petrecut în noaptea, noaptea copilul o pauză de multe emoții primite în timpul stării de veghe în timpul zilei.

Caracteristici somn la vârsta de două luni

La vârsta de două luni, copiii dorm foarte sensibil. Acest lucru se datorează faptului că visul lor este în faza de suprafață. Acest lucru se datorează particularităților de dezvoltare a sistemului nervos al copilului la această vârstă. Faza de somn de suprafață predomină asupra profundă, deoarece copilul este în mod constant îngrijorat dacă mama mea a fost plecat. El trebuie să se trezească în mod constant, pentru a se asigura că mama mea și aproape pe primul apel va veni la el.

Acest fenomen confirmă faptul că visul comun al mamei și a copilului, visul lui este mai de durată.

De asemenea, la această vârstă, este deja posibil să se determine temperamentul copilului. În cazul în care un copil este prea activ în timpul zilei, iar apoi a dormit timp de câteva ore mai puțin decât copiii se răcească. Nu poți face nimic în privința asta - asta e un sistem nervos al firimituri tale.

Cât de mult ar trebui un copil să doarmă în timpul zilei în 2 luni

În timpul zilei copiii de două luni ar trebui să dormi 5-6 ore. Acest lucru nu înseamnă că copilul ar trebui să petreacă o jumătate de zi în vis fără restricții. Luând în considerare toate momentele când copilul doarme. În mod normal, în timpul zilei copiii de la această vârstă au doi somn lung timp de 1,5-2 ore și câteva scurte de 30-40 de minute.

Perioadele de trezie devin mai lungi, dar nu trebuie să depășească 2 ore. Dacă un Prichindelul va juca mai mult de două ore, amenință la epuizare a sistemului nervos.

Chiar și visele pe termen scurt pentru piept mamei sale de a promova relaxare și de a elibera tensiunea nervoasă. observă cu atenție comportamentul copilului. În cazul în care perioada de activitate a fost amânată, iar copilul nu dă semne de oboseală, tot trebuie să-l pună să se odihnească. În timpul zilei, copilul primește o mulțime de informații din mediu, este nevoie de un somn sanatos pentru a procesa.

Câte de dormit pentru copii în 2 luni noaptea

În nopțile liniștite prea devreme pentru a vorbi. Un copil de această vârstă este încă se trezește pentru a satisface foamea. În total, copilul doarme 10-11 ore pe noapte. Trezindu în hrănirea el poate la fiecare 3 ore, cu toate că unii copii ar putea să doarmă timp de 4-5 ore la rând. Dar există încă trezirea de dimineață, la toate.

Alăptarea în timpul perioadei de 4 - 6 în dimineața este importantă nu numai pentru copil, ci și pentru mamă. Hrănirea în primele ore ale dimineții ajută la producerea de cantități mari de lapte, ceea ce permite mai mult timp să mențină lactației.

În cazul în care copilul primește amestecul dintr-o sticla, se va trezi apoi în sus, cel puțin amestecul de digestie. S-a observat că „sticla-copil“, dormi mai mult, din cauza faptului că formulele adaptate dura mai mult pentru a digera în grudnichka tractul gastrointestinal decât laptele matern.

Pentru copilul nu sa mai trezit prea des pe timp de noapte, este important, cât mai curând posibil, pentru a regla somn și trezie.

1. Pune la pat într-unul și același timp.
2. Inainte de a merge la culcare, să se scalde copilul în apă caldă cu infuzii de plante care ajuta la relaxarea si scuti de stres (musetel, salvie, menta, lamaie balsam).
3. La trezire în noapte să nu se joace cu copilul și nu pentru a crea zgomot. În caz contrar, copilul va crede că se trezește timp și nu vrea să doarmă.
4. Să-l vede că copilul nu a distrage atenția de la un somn odihnitor: haine incomode pătură prea cald, lumină strălucitoare, zgomot, scutece umede, iritarea și inflamarea pielii.
5. Unii copii nu pot merge la culcare fără piept mamei sale. În această vârstă de comunicare cu mama este încă foarte puternic, astfel încât să nu interfereze cu acest lucru. Lăsați copilul adoarme cu o suzeta in gura ei. După visul său va deveni un puternic, îndepărtați cu atenție piept și transferat-o în patul ei.

Este important să nu adoarmă înainte de a va face copilul. risc probabil de închidere a țesutului moale sau a cailor respiratorii la nivelul sânului, ceea ce poate provoca asfixie și moarte prin asfixiere.

Cum de a construi un grudnichka somn liniștit

Mulți copii în vârstă de două luni, dintr-o dată începe să experiență tulburări de somn. Mama leagănă copilul pentru o lungă perioadă de timp, și de somn copil este scurt, el coltisorul, plânge în somn. În cazul în care boala au fost excluși medic, cel mai probabil, simptomele acestei suprastimularea.

Acest lucru se întâmplă datorită faptului că copilul de două luni a fost prea multă emoție în după-amiaza. Și nu contează, ce au fost emoțiile pozitive sau negative. Ambele sunt de sarcină neformată asupra sistemului nervos. În plus, copilul nu poate de unul singur să se relaxeze și să se odihnească celulele nervoase lor. El ar trebui să ajute părinții. Prin urmare, este important să se recunoască primele semne de oboseală și de a ajuta copilul să doarmă la timp.

Semne de epuizare emoțională:

1. Pat pentru o lungă perioadă de timp nu pot dormi in timpul zilei. În mod normal, copilul de 2 luni adoarme în 10-15 minute după începerea răului de mișcare. Dacă adormi mai are loc, nu ajuta răul de mișcare, de sân și lullabies mamei mele, atunci celulele nervoase sunt intr-o stare de surescitare, și este dificil de a recupera.
2. În cazul în care deține un copil în noaptea de somn are, de asemenea, o mulțime de timp și efort. Și noaptea copilul doarme fără odihnă, de multe ori se trezește plângând fără nici un motiv.
3. În momentul de cădere a sarbatorit adormit mânerelor clipitul nervos sau picioare.
4. In timpul zilei acesti copii de multe ori acționează în sus, acestea nu se concentrează pe jucării, de multe ori uita-te la un moment dat.
5. În mod constant frecat came ochi, ochii devin obosiți și pot experimenta roșeață a sclerei.
6. Copilul a devenit un zâmbet rar și plânge mai mult, este foarte dificil de a aduce la emoții bune.

De îndată ce observați aceste simptome la puii lor reconsidere imediat rutina lui de zi cu zi, observând cât de multe ore copilul dormit pe timp de noapte, și cât de mult în după-amiaza. Dacă observați că un copil destul de somn de 2 luni-vechi, ajuta-l să stabilească un mod de somn.

1. plimbare după-amiază de zi cu zi în aer curat, indiferent de anotimp. Singurele excepții sunt condiții anormale de mediu (temperaturi foarte scăzute, vânturi puternice, ploaie).
2. Încercați să rămânem la un anumit mod de zi: noapte, a pus copilul în același timp, scăldat și mersul pe jos de lucru despre același ceas.
3. Nu luați copilul în locuri necunoscute cu firme zgomotoase (cafenele, restaurante, karaoke). Era prea tânăr pentru astfel de evenimente, chiar dacă credeți că situația de acolo este frumos. Amintiți-vă că, chiar și emoțiile pozitive în cantități mari pot afecta psihicul copilului.
4. Aveți grijă la timpul zilei perioada de trezie nu depășește două ore. După acest timp, creează o atmosferă liniștită în casă, împinge perdelele la lumină puternică nu interferează cu somnul, și pune copilul să se odihnească.

Petrece mai mult timp cu copiii lor, ei cresc foarte repede. Acele momente când a avut loc copilul în brațe, în curând să rămână în trecut. Bucurați-vă de aceste momente acum, în ciuda dificultăților de sugari.