Cartea - un hipnoza manual

Avem deja mai mult decât o dată folosit termenul. Pentru a vorbi mai mult despre asta.

Sugestie - este impactul asupra persoanei, ci, mai degrabă, pe procesele sale de gândire și comportament care vă permite să primiți un răspuns la un stimul direcționat către om inconștient.

Succesul de sugestie afecteaza starea de spirit a inspirat, natura impactului, condițiile în care a fost produs, și de alți factori.

În plus, se face distincția între două grupuri mari de sugestii: verbale, adică, cu cuvinte și nonverbală, adică nu conțin componenta verbală. Luați în considerare cele două grupuri în detaliu.

Într-un grup mare de sugestii verbale disting trei tipuri: directe, indirecte și sugestie deschisă.

intențiile de terapeut caz clar de sugestie directă și nu trebuie interpretate în nici un fel diferit.

sugestii directe Explicit

Intenția clară a terapeutului este evident mai ales în sugestia directă aparentă, atunci când medicul explică în detaliu ce trebuie să se întâmple și ce urmărește.

Cele mai frecvent utilizate sugestii directe explicite cu privire la operațiunile de gestionare a durerii.

sugestii directe camuflata

În acest caz, medicul nu vorbește direct despre ceea ce este de așteptat în procesul de sugestie, dar încă arată clar că într-o anumită măsură, rezultatul va depinde de pacient.

Sugestia directă post-hipnotic

Acest tip de sugestie este folosit pentru a provoca auto-hipnoza pentru a induce pacientului de a uita despre orice evenimente negative.

Prin sugestia post-hipnotică a programelor terapeutului directe ale constiintei pacientului nici rezultatul unei acțiuni după sesiunea de hipnoza.

Sugestia indirectă diferă de directă că pacientul are o alegere: el are dreptul de a nu accepta faptul că el este inspirat. obiective psihoterapeut sugestie indirectă de neînțeles pentru pacient. Acest tip de sugestie este utilizat pentru a direcționa pacientul la direcția în care scapă.

Indirect, de asemenea, împărțite în mai multe tipuri.

Doctor enumeră situațiile cu care pacientul este de acord, iar la sfârșitul prezintă afirmația că pacientul ar trebui să ia.

Medicul susține că poate să apară, iar pacientul este pre-programat cu inevitabilitatea situației.

Acesta este cel mai des folosit metoda. Pacientul trebuie să aleagă una dintre cele două opțiuni, care sunt, de fapt, la fel.

Pentru a primi un pachet dublu este, de exemplu, întrebarea: „Vă simțiți ușurință în dreapta sau mâna stângă?“

Sugestia lipsa de mențiune

În cazul în care lista de situații posibile omise importante, element semnificativ al absenței sale îl accentuează o atenție specială. Ca urmare, pacientul poate atinge concentreze pe un aspect important.

Există mai multe tehnici de sugestie indirectă; aici este doar cea mai comună și cele mai renumite.

Al treilea grup de sugestii verbale. Trăsătura lor comună - oferind pacientului o gamă largă de acțiuni.

Terapeutul oferă pacientului un cadru vag pe care acesta din urmă se poate umple pe cont propriu.

Zicalei „Puteți lucra în diferite moduri,“ ofera pacientului de a alege un singur sens. Această afirmație se referă la sugestia mobilizator.

Sugestia deschisă Limited

Pacientul este dat un set de răspunsuri posibile.

Metafora sa referit la înlocuirea numelui de un lucru un alt nume. Această metodă este folosită destul de des în literatură și în viața de zi cu zi. Metafora folosită pentru a conecta aspecte disparate ale realității.

Prin metafore de oameni trec reciproc orice informație.

Utilizate pe scară largă metaforă în psihoterapie. Acesta formează un sistem de astfel de concepte de bază ca „de sine“, „umbra“, „persoană“, „armura musculară“ și multe altele. Metafora, care este utilizat în sesiunea de sugestie, întotdeauna multi-nivel. Cu alte cuvinte, fiecare frază idee gest nu sunt unice și au două sau mai multe valori. Conceput pentru conștiința în mod explicit pacientului și fețele ascunse în stare de inconștiență lui. În același timp, inspirat este alegerea potrivită, adică, el decide să accepte sau nu al doilea sens al rostirii.

Non-verbal, care se indoctrinare realizată nu prin cuvinte, ci gesturi, intonație, tonul vocii, sunt foarte importante în manipularea hipnotic. Inutil să spun, ele pot fi folosite nu numai cu un anumit scop, dar, de asemenea, complet inconștient. sugestie non-verbală, la rândul lor, sunt împărțite în mai multe tipuri.

Primul tip de sugestii non-verbale. Acesta este un fenomen în care pacientul ia o situație forțată, care l-au inspirat un doctor. Acolo catalepsie întregul corp și oricare dintre părțile sale (de exemplu, mâinile catalepsie). Nu se recomandă utilizarea frecventă a acestui tip de sugestie.

O altă formă comună de sugestii non-verbale. sparge, puteți schimba sensul propozițiilor care iau forma unei sugestii deschise. Aceasta este, în mod independent, pacientul umple un gol în fraza în decizia sa.

Pauza poate distinge ideea principală a rostirii.

Un alt tip de sugestii non-verbale. În timpul levitație nu este neapărat impactul fizic al hipnotizator: de a inspira în mod independent, poartă cu imaginație. Timpul de pornire al levitație este, de asemenea, determinată de către pacient. Avantajele acestei metode este de asemenea adevărat că levitație facilitează foarte mult procesul de scufundare într-o stare de transă, așa cum, după ce a experimentat această sugestie, cel puțin o dată, pacientul poate repeta în mod independent. De aceea levitație adesea folosit pentru auto hipnoza; În timpul această stare, pacientul se simte confortabil, ceea ce face levitație una dintre cele mai comune tipuri de sugestie non-verbală.

În secolul al XX-lea a venit în mod repetat despre pericolele de sugestie, sau efecte secundare. De exemplu, o proporție mare de pacienți o erupție pe piele și înroșirea pielii. Dar acest lucru poate fi explicat prin particularitățile subiecților, mai degrabă erupții cutanate psihicul celor care au simțit o emoție puternică sau frica.

Există o ipoteză care dintre natural si somnul hipnotic este nici o diferență fundamentală. Astfel, Abbe Faria numit hipnotic somn usor de somn.

Comunicarea de somn si hipnoza

De asemenea, este necesar să spunem că hipnoza și somnul sunt similare, nu numai fiziologic, ci și psihologic. Lawrence Kyuubi a susținut că natura somnului poate fi explicată doar prin examinarea mecanismelor de hipnotic.

Spre deosebire de alți cercetători au încercat să Kyuubi nu explica hipnoza printr-un studiu de somn, și vice-versa.

Inutil să mai spunem, pacientul este cufundat în această stare nu apare imediat, dar după un timp, a cărui durată depinde de mai mulți factori: puterea de sugestie, caracteristicile personale ale minții pacientului și unii dintre factorii externi. Cel mai lung somn hipnotic poate dura 2-3 ore. În cazul în care hipnotizatorul oferă pacientului o instalație specifică - nu se trezesc, acesta din urmă poate fi într-o stare de somn hipnotic pe termen nelimitat.

Fără a fi nevoie să instalați „nu trezi“ pacientul după un timp iese din somn hipnotic.

Medicul român E. S. Katkov a făcut o clasificare a etapelor de somn hipnotice. Tot el individualizata trei etape.

Etapa de somn hipnotic

Fiecare pas are trei etape, fiecare dintre acestea se manifestă caracteristici specifice care caracterizează această stare.

Luați în considerare pas în prima etapă.

Acesta predgipnoznoe de stat. Activitatea din cortexul cerebral al pacientului este redus, pacientul este in repaus si luminozitate pe tot corpul. Reacția la un eveniment salvat, hipnotizat poate controla gândurile.

Din această stare este foarte simplu, iar pacientul poate în orice moment să o faci singur.

Este vorba de o reducere și mai mare în tonul cortexul cerebral. Ochii pacientului închis treptat, organismul poate simți severitatea în creștere. Cu toate acestea, în sugestia pacientul poate deschide cu ușurință ochii, pentru a face mișcări de înghițire. Reacție la ceea ce se întâmplă în jur și sensibilitate sunt menținute. Ca prima etapa, pacientul este ușor să se trezească.

În această etapă, activitatea redusă a cortexului cerebral. Pacientul se simte letargie și greutate pe tot corpul, somnolență. Treptat relaxa mușchii. Pacientul nu poate deschide ochii, mișcă mâna. În ciuda faptului că el ar putea auzi sunetele, întrebările răspunde încet, fără tragere de inimă sau tăcut.

La trezire, pacientul poate fi sigur că el ar putea ieși din această stare.