Care sunt cauzele mananca chef, lume fara a face rau
După cum știți, în țara noastră a devenit un obicei de a mânca prea mult în timpul sărbătorilor. și de multe ori trebuie să apeleze la medici pentru ajutor. Ca o consecință, mancatul excesiv de multe ori duce la obezitate. dar nu este singura problema care apare dupa masa.
Rețineți că, în această epocă a globalizării, oamenii au uitat cum să meargă în mod eficient, mai ales în orașele destul de mari. Subliniem că acest lucru va conduce în mod necesar la acumularea în corpul de calorii, care sunt transformate în stratul de grăsime, ca un urs.
Într-adevăr, spre deosebire de urșii, pentru om pentru a supraviețui stratul de grăsime de iarnă nu ajută, ci mai degraba inrautati starea lui de sănătate. Dar de ce un număr mare de cetățeni ai apetitului apare, și, prin urmare, ai overeat întotdeauna?
Pentru un sentiment de satietate si foame se întâlnește sistemul nostru nervos. și să-l pună mai precis - hipotalamus. că organismul îți va da semnale când să mănânce și când să mănânce destul. Desigur, uneori, organismul dă semnale false, de exemplu, în cazul în care copilul împotriva ei va forțat să mănânce, astfel încât el a crescut rapid mai mare.
Desigur, copilul începe în cele din urmă pentru a obține sentimentul că el este mereu foame, motiv pentru care trebuie să mănânce întotdeauna, și să mănânce totul la vedere. Rețineți că, atunci când un copil devine un adult, apetitul lui va crește doar ca urmare a creșterii greutății corporale și creșterea costurilor de energie.
Cu toate acestea, există în mod constant conduce mancatul in exces o persoana la obezitate?
Să spunem că nu este momentul, cu toate acestea, probleme în domeniul sănătății umane, care arata subțire, nu neapărat mai puțin. Firește, că, din cauza stresului constant pe stomac, ficat, perturba activitatea lor normala, ceea ce poate duce la gastrita sau ulcer gastric. Trebuie remarcat faptul că sistemul cardiovascular este, de asemenea, ușor, vasele de sânge începe să se înfunde plăcii, fluxul sanguin este perturbată, ca rezultat.
Rețineți că oamenii care trec mereu, se confruntă în mod constant probleme de hipertensiune arterială. ceea ce duce la o criză hipertensivă. Este de la sine, fără ca excesul de glucide din organism poate duce adesea la diabet.
Aproape toți oamenii cred în mod eronat că supraalimentarea este o rara, de obicei, într-o vacanță, nu afectează corpul. Este firesc ca în timpul sărbătorii, de multe ori pe masa este alcoolul, iar organismul uman mai sensibile la stres decât în timpul supraalimentarea constantă.
Prin urmare, pentru a avea mai multe probleme de sănătate și de greutate inutile, încercați să se miște mai mult. Este mai bine să ia o plimbare după cină și du-te la culcare. Deci, de ce conduce supraalimentarea? - mancatul in exces duce la greutate problemele de sănătate descrise mai sus, și în cele din urmă la obezitate, și modul în care sledsvie pentru a scurta durata de viață a ...