Care sunt caracteristicile tibiei tractului picior iliacă

Vâscoasă partea fascia lata, care trece de-a lungul laterale (lateral) suprafața femurului din partea frontală superioară a osul iliac până la condilul lateral al tibiei - este tractul ilio tibial. Una dintre funcțiile acestei benzi - pentru a preveni rotirea (rotire) în picioare și coapse, și este vital pentru alergători, deoarece de fiecare dată când piciorul puternic încărcate.

Care sunt caracteristicile tractului-iliace tibială

Ilio-tibial tractului - cu tensiunea excesiva ilio-tibială tractului este inflamația datorită frecării la punctul de contact cu patelei. Nu te mai cu un puternic supra-pronație creează o rotație a picioarelor în, iar aceasta este o povară suplimentară pentru tractul. sindromul tractului tibial Uneori, iliacă provoacă cross-country sau pe suprafețe denivelate.

Pentru un sindrom caracterizat prin durere si sensibilitate la exteriorul genunchiului, la capul fibulei și mai sus. Simptomele seamănă cu „genunchi alergător“: dureros în sus și în jos pe scări; după imobilitate lung flexat genunchiului devine rigid. Dar durerea este localizată pe partea exterioară a îmbinării. Potrivit unor experți, disconfortul determină inflamația bursei, un sac mic de tesut fibros umplut cu lichid sinovial. De obicei, acesta se află în locul în care ligamentelor sau tendoanelor frece osul atunci când trece prin. In mod specific, „sacul“ este plasat între tractul ilio-tibial și partea laterală a articulației genunchiului.

Pentru tratamentul sindromului iliac tibial tractului nevoie de un program de exerciții pentru stretching-l; gheață și ultrasunete pentru a diminua disconfortul; Înlocuirea de pantofi; probabil orteze.

Mai multe articole pe acest subiect: