Când și cum să dea sos de mere pentru copii
Există mai multe moduri de a găti mere pentru copii, dar vă pot da acest fruct în forma sa brută.
Beneficiile merelor
Apple este un fruct incredibil de util. Conține fier, pectina, iod, zinc, magneziu, potasiu, vitamina C și o varietate de alte vitamine si minerale.
Mere firimituri îmbunătăți poftei de mâncare, întărirea sistemului imunitar, efecte benefice asupra sistemului digestiv, normalizarea nivelului de zahăr din sânge, precum și să contribuie la procesele de formare a sângelui.
La ce vârstă poate începe să dea sos de mere pentru copii
Applesauce este facut din mere, tratate termic, puteți da firimituri de la vârsta de șase luni. Unii experți cred că, pentru a efectua mirajul acestui produs, deja patru luni.
mere crude sau amestecați-le, nu este recomandat să renunțe la ani.
În plus, pentru a intra în sos de mere dieta recomandat după Prichindelul începe deja să mănânce terci de cereale și legume, pentru că în cazul în care copilul încerca primul mere dulce, el nu vrea să mănânce mai puțin o altă masă delicioasă.
Încerca să dea mai întâi literalmente jumătate de linguriță de sos de mere pentru a verifica o reacție alergică. Dacă totul merge bine, puteți crește doza în ziua următoare.
Smoothie Raw (cât de des și cât de mult)
mere crude Piure nu sunt sfătuiți să dea ani mai devreme vechi. La această vârstă, rata de zi cu zi de pulpă de fructe nu trebuie să depășească aproximativ 100 ml. Dacă da doar mere, acesta este de 100 de milioane de sos de mere. Dacă da pyureshki și alte fructe, numărul acestora nu trebuie să depășească 100 ml suma.
Applesauce poate da firimituri de 1-2 ori pe zi.
Pentru a prepara cartofi piure din mere crude, temeinic spălați-le, coji și semințe, freca pe o răzătoare și se macină printr-o sită.
Fierți piure de cartofi, cum să gătească
Selectați mere - pentru prima alimentare este recomandat să cumpere mere verzi.
Se spală fructele, curățați-l din piele, taie miezul, asigurați-vă că nici un os din stânga.
Se taie două mere în cuburi și puneți-l pe partea de jos a vasului. Se umple o apă curată (preferabil filtrat), astfel încât abia acoperit cuburi de mere. Se aduce la fierbere, se reduce focul și se fierbe timp de încă zece minute.
Apoi, când merele gata au racit, cotlet-le mod accesibil: într-un blender, pisa, mash.
Gust - în cazul în care credeți că aveți nevoie pentru a îndulci, puteți adăuga un pic de zahăr, și miere este mai bine, dar cu condiția ca firimiturile nu au o alergie la acesta.
mere coapte, gătit
Puteți coace un întreg măr, apoi, coji de fructe și semințe se răcească și se macină într-un piure. Și vă puteți fructe curat mai întâi și se coace numai pulpa, care este apoi măcinat în pyureshku.
Foarte important, nu uitați să se spele de mere.
Piure reteta aburit
Înainte de gătit pași sunt aceleași: un măr să se spele, coaja de îndepărtat, scoate miezul și semințele. tăiate de fructe în felii, loc într-un vapor sau o sită situată deasupra apei de fierbere, capac. Gatiti timp de aproximativ 20 de minute, apoi se lasa sa se raceasca si se pisa în piure prin orice mijloace disponibile.