campion European de două ori în culturism, Michael Sidorychev a avut loc în clasa de master Makhachkala

Master-class culturism a avut loc la Mahacikala celebru culturist românesc, campion al România, de două ori campion european la culturism, maestru internațional de sport Michael Sidorychev. Membru al echipei Ligii Profesioniste de putere Extreme împărtășit experiența sa și a spus cum să se ocupe cu structura corpului.

Truisme culturist: nutriție adecvată, de preferință fără alimente care conțin amidon și dulciuri, și activități sub îndrumarea atentă a unui profesionist antrenor-instructor. Michael Sidorychev poreclit „Ursul românesc“ știe ce spune el. 15 ani de muncă în powerlifting nu au fost în zadar. Cariera lui atletice a început cu 6 ani de clase în acrobație. Și doar 16 ani Sidorychev urmând standardul MMR de lupte greco-romane, se mută la haltere.

Date antropometrice Michael Sidorycheva: înălțime 188 și greutate 135. biceps - sold 60 - 76. Parametrii de putere: 280 banc, deadlift ghemuit 370 și 410 kg. Indicatori inspira. Powerlifter nu doar spune cum de a realiza toate acestea, dar, de asemenea, atrage atenția asupra faptului. ascultare noastră. Și chiar ei dezvăluie secretele invențiilor lor pentru tangaj și să demonstreze cum să le folosească în mod corespunzător. Organizatorii clasei de master, liderii din Marea Britanie „Mega-sport“, care sunt angajate profesional în sute de culturisti nu a putut acomoda tuturor celor veniți.

Observarea toate dietele, ascultând sfatul maestrului tangaj, după cinci ani, puteți obține acest rezultat aici. El demonstrează sidorychev de bună voie fizicul lor. Există ceva pentru a vedea.

Organizatorii master-class IC „Mega-sport“ este de planificare, în viitor, pentru a invita alte bine-cunoscute artiști români culturism. Dar el nu a exclus posibilitatea de a crea Sidorychev în federații locale Dagestan, și chiar petrec turneele vserumynskie.