Că nu poate avea un copil sub un an

Multe produse pentru zeci, sau chiar sute de ani, au fost considerate „copii“, acum nu mai fie astfel, și complet excluse din recomandările privind alimentația sugarilor. Astfel de produse sunt multe, să vorbim despre cele mai „populare“ dintre ei și să explice de ce sunt rele și de ce ar trebui să fie excluse?

Alimente pentru copii - este o știință. In fiecare an, oamenii de știință sunt îmbunătățirea circuitului de alimentare, introducerea de alimente complementare, de a explora și de a descoperi toate noile date privind impactul diferitelor produse asupra digestiei și sănătății copilului.

Gris - nu a noastră de până la un an!

Multe bunicile sunt foarte dornici de a hrăni fiertura copii grișul timp de aproximativ trei-patru luni. Cu toate acestea, utilitatea grișul la un an - acesta este un mit, și cu încăpățânare navighează în rândul părinților și generația mai în vârstă. Dar de ce este dăunător? Analizează detaliu.

Grișul - este în mod esențial producerea de deșeuri generate în producția de făină de grâu, bucăți mici ușor mai mari de cereale particule de făină. Nu pediatrii la grișul cinci revendicări principale.

În primul rând. grișul este foarte mare in calorii si duce la excesul de greutate. Nu este suficient de proteine, vitamine si minerale, unele glucide.

În al doilea rând. grișul conține multe fitin, care este compus din fosfor. Se leagă de calciu, împiedicându-le de absorbit in sange din intestin. După cum se știe, calciul este responsabil pentru creșterea oaselor puternice și copilul, și grișul, se pare, le privează de calciu necesar, contribuind la dezvoltarea de rahitism. În plus, mușchii nu funcționează bine, inclusiv inima, mai rău cheaguri de sânge, iritabilitate crescută și suferă de somn.

În al treilea rând. cerealele sunt în general preparate cu lapte, și este dificil de absorbtia fierului. Fierul este implicat în formarea hemoglobinei, oxigen care, prin urmare, pot să apară anemie. În plus, fierul este responsabil pentru coordonarea activității de imunitate, și fără suficient de fier, copilul va primi bolnav mai des și mai mult.

În al patrulea rând. una dintre cele mai grave deficiențe ale grișul - este gluten, un cereale speciale de proteine, alias gluten, care poate provoca boli grave copii - gluten-en teropatiyu, să-l puneți pur și simplu - diaree severă. Sub acțiunea gluten pe peretele intestinal la copii predispuși merge subțierea și deteriorarea structurii, există o perturbare a enzimei.

Un dezavantaj final al grisul, legate anterior: gluten la copii, chiar dacă aceasta nu produce sindrom de malabsorbție, provoacă dezvoltarea de alergii. Acest lucru cauzează probleme ale pielii, dermatite, simptome respiratorii - nas infundat, tuse, atacuri de obstrucție bronșică până la formarea de astm. Gluten prin deteriorarea mucoasei intestinale, se deschide poarta pentru infectie si penetrarea de alergeni, încalcă digestia si absorbtia vitaminelor. Astfel de copii bolnavi de multe ori, ele nu cresc bine și să câștige în greutate, au adesea probleme cu sistemul nervos.

Când pot? Familiarizarea cu terciul este recomandat să nu mai devreme de 1 an, și nu este în valoare de nu mai mult de 2 ori pe săptămână.

A existat înainte de recomandarea de a introduce sucul pentru a alimenta un copil de aproape trei săptămâni mai târziu - cu trei luni. Cu toate acestea, acești termeni nu sunt justificate complet astăzi. pediatrii moderne sunt din ce în ce recomandă insistent să amâne introducerea sucurilor în al doilea an de viață. Desigur, după un an de suc in dieta copiilor - este un produs foarte util, dar firimiturile de la un an, în special sugarilor, nu aduce beneficii. De ce?

Familiarizarea cu medicii sucuri recomandă să așteptați pentru al doilea an de viață.

Sucul - este un lichid concentrat, cojile de fructe, deci este un produs „grele“ agresiv datorită prezenței în el a acizilor din fructe, o mare cantitate de săruri minerale, și de multe ori un exces de zahăr (care uneori introdus suplimentar în produsul finit). Toate aceste componente sunt ușor irita peretele intestinal, pe care copilul este încă imatur, și pot provoca diaree și inflamație a peretelui intestinal. Acest lucru perturbă digestia normală și absorbția nutrienților, ca urmare a suferi de creștere în greutate și de creștere. În plus, excesul de zahăr determină enzime pancreatice și supratensiunea supratensiune tinuous - o cale directă la pancreatită, care se va dezvolta aproximativ la 3-5 ani. Iritarea rezultatelor pancreasului în funcționarea defectuoasă a enzimelor și, ca rezultat - în organism la un deficit de liposolubile vitaminele A, D și E, care provoaca rahitism, tulburari de crestere a parului si unghiilor. sucuri dulci provoca sete, și, prin urmare, creșterea aportului de lichide, care suprasarcini rinichii imaturi. Mai mult decât atât, acizi din fructe irita țesutul renal și chiar pot provoca inflamații.

Sucurile nu contin fibre, dar ele au o mulțime de calorii, calorii intr-un pahar de suc de aproximativ la fel de mult pe portie de borș. Calorii în suc sunt „goale“, ele nu permit câștigul de creștere în greutate și, ele întrerup doar pofta de mancare. Dar absorbția de vitamine și minerale (în special calciu și fier) ​​nu este mai mare de 2%, care este aproape nimic. Hemoglobina suc de mere creștere nu este posibilă, deoarece fierul din mere este sub forma non-hem, și, prin urmare, slab absorbită și digerat.

Mai mult decât atât, zahăr și acizi din fructe si afecteaza in mod negativ dintii nou apărute, facilitând cariilor precoce. alergeni de suc, chiar dacă acesta este, de exemplu, un mar sau o para, poate irita peretele intestinal, crescând permeabilitatea acestora la alergeni, contribuind astfel la formarea de alergie, finanțate în special.
Când pot? Cel mai scurt timp de intrare posibil în dieta de suc de copii - nu mai devreme de 7 luni, când activitatea matură a enzimelor. Cu toate acestea, cea mai bună opțiune este introducerea de suc la un an, prima dată, se recomandă diluarea sucului cu apă la un raport de 1: 3 sau 1: 2 pentru a reduce concentrația de acizi din fructe.

Din generația mai în vârstă de multe ori poate fi auzit spunând: „Noi am udat laptele aproape de la naștere, și nimic, toate crescut.“ Desigur, în timp ce în URSS a crescut aproape peste-sticla generație, și amestecurile se lasă de dorit și a fost într-un deficit uriaș, nu aveau unde să meargă, lapte hrănite și smântână lichidă de grâu. Statistică, cu toate acestea, este implacabil - incidența problemelor gastro-intestinale și de greutate în generație, care a crescut pe lapte shake-uri.

Astăzi, atunci când există o posibilitate de mult timp pentru a alăpta, iar dacă acest lucru nu este posibil, este bine adaptat pentru a selecta un amestec de lapte de origine animală în alimentația copiilor sub un an nu ar trebui să fie utilizat. Ce e în neregulă cu lapte? lapte de origine animală (de vacă sau de capră) este destinat pentru hrănirea animalelor erbivore care cresc rapid și să mănânce alimente speciale. Există multe proteine ​​și săruri de calciu și fosfor. cantități excesive de aceste substanțe sunt nocive pentru copii - suprasarcină rinichi de lucru, după cum aveți nevoie pentru a aduce este de aproape trei ori mai multe minerale și produse proteice. Prin organism a crescut copilul de sarcină încearcă să dilua concentrația de sare, și acolo este sete, copilul cere mai mult pentru a bea - există, de asemenea, de încărcare a apei asupra rinichilor, ceea ce duce la întreruperea activității lor consolidate. În plus, poate afecta echilibrul de minerale, acesta este cel mai periculos din punct de vedere de calciu și potasiu, care sunt responsabile pentru funcționarea mușchilor și a sistemului nervos. Copiii devin iritabil, a crescut disponibilitatea convulsivă, afectarea coagularea sângelui. Vacă și de capră de lapte conține puțin fier, lipsa ei duce la anemie deficit de fier. În plus, laptele împiedică absorbția fierului din alte alimente.

nu trebuie utilizat în laptele animalelor în alimentația copiilor sub un an.

vaci și capre de stomac este conceput pentru a nu ca o persoană. De aceea, copiii nu au o cantitate suficientă de proteine ​​scindeze proteine ​​enzime lapte și absorbit de lapte doar parțial digerate. Și toate componentele proteice, cu excepția blocurilor de construcție, aminoacizi, alergeni pentru organism, deoarece este o proteină străină și dăunătoare.

Laptele matern conține un număr de enzime care ajuta la asimilarea acesteia în laptele animalelor care nu, digestia se confruntă cu stres enorm, încercând să rupă jos, tot ceea ce se găsește în lapte. Acest lucru este deosebit de periculos în termeni lactoză - lactoză care în intestin prin acțiunea florei microbiene este clivat pentru a produce acid lactic și dioxid de carbon. Prima provoca iritații și diaree, al doilea - balonare si colici.

Când pot? În cazul în care începe să primească lapte cu terci de gătit lactic în 8-9 luni, există lapte sub acțiunea temperaturii pierde parțial alergenicității. Cu 9-12 luni în dieta apar produse lactate, în care lactoză mai puțin, și proteine ​​este parțial digerat, este recomandat să intre deja si lapte integral in dieta unui copil la un an.